糖尿病人什麼時候喝醋最適宜?喝多少?

醋,含有醋酸,不宜直接飲用。能吃不能喝!它對血糖基本無影響,宜在烹飪的時候,添加在菜餚中,或與餃子、火鍋食材等一起進食。胃潰瘍和胃酸過多者,忌食!通常情況下,每人每天,至多攝取食醋20到40毫升。食醋,是食鹽之外的第二大調味品。我國,是世界上以穀物釀醋最早的國家。


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