珍惜时间、珍惜生命

现在做什么事情不像以前一样畏首畏尾了，因为生活就像一箱子手榴弹，永远不知道那一颗送自己见上帝！这次经历让我学会小心和勇敢，凡事做好最坏的和最细致的打算，然后就大胆地去干，抛开对未来的恐惧，把所有的热忱投入到每一天每一刻，去做自己热爱的事情！还就就是学会了健康和生命永远是第一位，因此要加强锻炼、修养心性！自己身体还了，有能力了，才能帮助更多需要帮助的人.

渴望学习，用知识让世界变得更好

从前没有理想，小时候我从没想过当什么、医生、老师、科学家，最开始就是爸爸妈妈喜欢什么，让自己干什么，我就干什么。到了年长一些，开始叛逆了，反正什么好玩干什么！玩世不恭。但是今年在家这段时间，我看到了电视线上，那些医生护士、还有病人的状态，自己内心很受触动，虽然没有实际去看过，但我觉得应该做点什么了！

于是就许下了愿望！希望自己以后能帮助更多的有需要的人！

德润心灵

这次新冠病毒疫情，对我们很多人来说是一场灾难和考验，很多人的心情可能和我一样从开始的不知所措到后来的焦虑不安，再到相信——相信我们的国家、相信我们自己。给我带来的最大改变是让我看到了要能有勇气去重启2020、重启我的生活和人生。

重启，这点启发来自于《创新化生存》的作者王可越老师分享说到的，就像手机、电脑重启一样，虽然会有停顿，但是这是一个新的开始和改变的机会。停顿是一个可以让我们回到基本思考的时机，新冠疫情就是这样的一个机会，大灾大难后人们会有很多改变，通常人的改变是很难的，只有在两个情况下——焦虑和无聊才可能让人们改变，这次疫情我们很多人都经历了焦虑和无聊，所以改变是在所难免的，只是可能每个人改变的点会不同，但希望大家都能有改变和重启的勇气。

1.我改变了我的生活方式——健康的生活。身体健康始终是一个人最大的财富，我开始改变过去睡得晚起得晚的状态，逐渐的养成早睡早起的习惯，找到适合自己和能坚持的运动，坚持运动，吃的东西也开始注意，多吃蔬菜和富含蛋白质的事物；

2.我改变了我的生活态度——活在当下。过去不可回，未来不能真正把握，唯有当下是可以实实在在的在我们手里的。疫情期间我花了很多时间和精力和家人孩子在一起，和我喜欢的书在一起，其实这些看似普通的人和事，却是实实在在能陪在我身边的，就如疫情期间看到的《臣服实验》这本书里告诉我们的：要勇敢跳入生活中，就是让我们活在当下，而不是去担忧和懊悔。做你能做的手头上的事，去和那些能和你一起做事的人做事，只要你做了，关键是真的做了，读书、工作、和家人一起好好吃饭……都是活在当下。

3.改变了我的心理状态——心存感恩。纵观这个宇宙，地球上的山川河流存在了多少时间，而人类的存在呢，相较而言时间短多了，其实我们人类在自然界面前真的很渺小，作为这个世界美妙存在之一，我们要心存感恩，要为了让这个世界变得更好而努力，因为如果是相反的状态，最后受到伤害最大的一定是人类本身，这次疫情已经告诉我们了这个道理。

希望我的改变也能给到你一些启发，因为我相信我们每一个人改变一点点，我们的家庭、我们社会、我们的家园、我们的国家都会有大大的改变。2020，我们一起重启，一起变得更好！