简单九式燃脂瑜伽,燃烧我们的卡路里!

当你久坐不动的一天再次度过,当你拖着僵硬疲惫的身体回到家一动也不想动,当你不时面临一些脖颈痛和下腰痛,尝试做一下以下推荐简易实用的瑜伽体式吧!它能帮你燃脂塑形之余还能能帮你舒缓劳累。


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