我是北京市西城區炭兒衚衕小學三年級二班的學生，夏懿琳。
在這個特別的假期裡，疫情牽動著我們每個人的心。白衣天使是最美的“逆行者”，他們堅守在戰“疫”最前線。
作為一名少先隊員，我深知現在能做的就是少出門，少聚會，減少與外界的活動。在家中自主學習的同時，不忘加強體育鍛煉。親子愛眼操不但能強健我的體魄，還能預防近視，更讓我體會到了家人愛的陪伴。
視頻作品 2
少兒藝術體操
我是北京市海淀區七一小學三年五班的學生，劉遠霏。
保護眼睛很重要，如果沒有了眼睛，世界就不再有光明！
在這次疫情期間，我們在家上網寫作業，我經常覺得眼睛乾澀。看到學校趙老師發來的愛眼健身操活動，我特別的喜歡，立刻拉著媽媽練習起來。
我們選擇了一段需要拿球來跳的《少兒藝術體操》，這段操比較有難度，除了拉伸和跳躍類動作，還有後踢步拋球動作，剛練的時候，我常會扔出去球接不住，堅持練習了快一週時間，終於可以一邊跳一邊穩穩的扔接球了，我好開心啊！！
視頻作品 3
少兒健身體操
我是北京市燕山區前進第二小學三年級二班的學生，劉語涵。
疫情期間我在家學習的同時還堅持在家運動。我的運動方式有跳繩，劈叉，臂力練習，蹦床等，當我看到老師發的親子愛眼健身操活動時，我立馬就喜歡上了這項活動，既能健身又能達到護眼的效果。
我決定和媽媽一起學健身體操，我們一遍遍認真的看視頻教程，每天堅持練習。現在我每天在家都會做一次健身操，既鍛鍊身體協調性，又提升身體素質，還促進了視力健康。
參賽要求
本次活動以“曬曬我的健康宅生活”為主題，旨在通過家庭親子愛眼健身操視頻作品，展示學生家庭的健康生活氛圍，倡導家庭健康生活理念，讓每一位學生，每一個家庭成員在防控傳染病的同時，不忘防控學生近視與肥胖，更能體會到親子間愛的陪伴。
本次活動作品徵集時間為2020年2月20日至3月31日
，主辦方將成立活動組委會，並於2020年3-5月進行展播、專家評審，6月完成獲獎公佈等事宜。參賽選手與自己的兄弟姐妹或者父母長輩一起完成4組“親子愛眼健身操”中的一個。作品錄製成視頻，格式不限，時長1分30秒內。
1、視頻以學生姓名+區縣+學校+年級+班級命名，同時提交一篇200字以內的同名word文檔用於描述視頻內容，可圍繞“我的健康宅生活”、“護眼健身兩相宜”等相關主題展開。
2、視頻發送至郵箱：[email protected]或[email protected]
郵件標題與視頻同名。
評選方式
活動組委會將評選出一等獎（30名）、二等獎（60名）、三等獎（90名）、優秀獎、優秀組織獎若干。
展播平臺
北京市疾病預防控制中心（微信公眾號：bjcdcblog）
《學生健康報》(微信公眾號:xsjkb2018）
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