我是北京市西城区炭儿胡同小学三年级二班的学生，夏懿琳。
在这个特别的假期里，疫情牵动着我们每个人的心。白衣天使是最美的“逆行者”，他们坚守在战“疫”最前线。
作为一名少先队员，我深知现在能做的就是少出门，少聚会，减少与外界的活动。在家中自主学习的同时，不忘加强体育锻炼。亲子爱眼操不但能强健我的体魄，还能预防近视，更让我体会到了家人爱的陪伴。
视频作品 2
少儿艺术体操
我是北京市海淀区七一小学三年五班的学生，刘远霏。
保护眼睛很重要，如果没有了眼睛，世界就不再有光明！
在这次疫情期间，我们在家上网写作业，我经常觉得眼睛干涩。看到学校赵老师发来的爱眼健身操活动，我特别的喜欢，立刻拉着妈妈练习起来。
我们选择了一段需要拿球来跳的《少儿艺术体操》，这段操比较有难度，除了拉伸和跳跃类动作，还有后踢步抛球动作，刚练的时候，我常会扔出去球接不住，坚持练习了快一周时间，终于可以一边跳一边稳稳的扔接球了，我好开心啊！！
视频作品 3
少儿健身体操
我是北京市燕山区前进第二小学三年级二班的学生，刘语涵。
疫情期间我在家学习的同时还坚持在家运动。我的运动方式有跳绳，劈叉，臂力练习，蹦床等，当我看到老师发的亲子爱眼健身操活动时，我立马就喜欢上了这项活动，既能健身又能达到护眼的效果。
我决定和妈妈一起学健身体操，我们一遍遍认真的看视频教程，每天坚持练习。现在我每天在家都会做一次健身操，既锻炼身体协调性，又提升身体素质，还促进了视力健康。
参赛要求
本次活动以“晒晒我的健康宅生活”为主题，旨在通过家庭亲子爱眼健身操视频作品，展示学生家庭的健康生活氛围，倡导家庭健康生活理念，让每一位学生，每一个家庭成员在防控传染病的同时，不忘防控学生近视与肥胖，更能体会到亲子间爱的陪伴。
本次活动作品征集时间为2020年2月20日至3月31日
，主办方将成立活动组委会，并于2020年3-5月进行展播、专家评审，6月完成获奖公布等事宜。参赛选手与自己的兄弟姐妹或者父母长辈一起完成4组“亲子爱眼健身操”中的一个。作品录制成视频，格式不限，时长1分30秒内。
1、视频以学生姓名+区县+学校+年级+班级命名，同时提交一篇200字以内的同名word文档用于描述视频内容，可围绕“我的健康宅生活”、“护眼健身两相宜”等相关主题展开。
2、视频发送至邮箱：[email protected]或[email protected]
邮件标题与视频同名。
评选方式
活动组委会将评选出一等奖（30名）、二等奖（60名）、三等奖（90名）、优秀奖、优秀组织奖若干。
展播平台
北京市疾病预防控制中心（微信公众号：bjcdcblog）
《学生健康报》(微信公众号:xsjkb2018）
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