高血压是最常见的慢性疾病，高血压对心脑血管的危害，想必大家都或多或少的了解一些，但对于肾脏的危害，可能知道的人就不多了。
大家可以了解一下高血压和肾脏的相互关系，然后再调整好自己的身体。
高血压为什么会损伤肾脏？
弱国高血压长期没有得到有效控制，会使肾小球内囊压力升高，造成肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化，进一步导致肾实质缺血和肾单位不断减少。
另一方面，因为高血压需要长期的药物控制，而药物的排泄又需要肾脏来工作。久而久之，药物对肾脏的毒性也会慢慢表现出来。
如果高血压肾病如果得不到及时干预治疗，就会渐渐出现肾功能不全，最终会发展为尿毒症。
高血压肾病有哪些早期信号？
1、尿量改变
高血压肾病患者由于肾脏功能出现了亏损，会引起泌尿系统的变化，比如夜尿增多，蛋白尿和血尿等等多种症状。
2、视力模糊
这也高血压肾病的症状表现之一，患者会出现视力模糊、视乳头水肿、视网膜出血、渗血等状况。
3、恶心呕吐
高血压肾病还会引起患者一些消化道症状。发病原因是脑细小动脉严重而持久痉挛，使脑血液循环障碍，引起脑水肿而颅内压增高所致。
1、严格控制血压
血压要有效地控制到正常或接近正常( (140/90) 通常在早期、轻度高血压和尿常规大致正常可以先不用药物治疗，保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功、太极拳等等。
2、合理选择降压药
在医生指导下用药，尽量使用长效降压药，比如说利尿剂，钙拮抗剂，受体阻滞剂。
日常生活中，高血压患者应如何预防肾病？
1、控制血压
患者一定要控制自己的血压不要波动过大。在生活中要定期进行服药，不要一出现血压降低就停止服药。
2、戒烟戒酒
抽烟对于高血压患者控制血压是很不利的，抽烟之后会让患者的血压升高，心跳也会因此而加快，会导致肾上腺素的分泌增加，引起小动脉出现收缩。
3、注意高血压肾病的早期症状
多数的患者在患上高血压肾病的早期是没有明显症状的，但是也有部分的患者会出现症状。如在晚上没有喝很多水的情况下，还会起夜很频繁这种情况就说明肾小管的浓缩功能已经下降了，要引起足够的重视。
写在最后
除了上述的这些护肾方法以外，高血压患者在日常的饮食也要注意，限制食用盐的摄入量。高盐的食物对于高血压患者很不利，摄入盐分过多会引起血压升高，进一步的损伤肾功能。
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