1976年出生於加拿大的香港女演員鍾麗淇，在1995年參加完加拿大多倫多華裔小姐競選後，於1996年加入TVB藝員訓練班，畢業後加入TVB正式出道。
1997年參演由林保怡、陳慧珊主演的TVB系列電視劇《鑑證實錄》，飾演聶津津。1998年，參演了《刑事偵緝檔案III》飾演李思龍 ，並參與了2003年臺慶劇《衝上雲霄》飾演丘惠琪。但自從2005年約滿無線之後，便漸漸淡出娛樂圈，轉做星級瑜伽導師，成為人妻並育有兩名女兒。
近日，鍾麗淇現身尖沙咀出席了梁梓禧主持的香港開電視清談節目《是敢的》錄影。當被問到是否會復出拍劇？鍾麗淇則坦言：“其實我對娛樂圈都沒有留戀，自己又沒有戲癮，所以不會說掛住以前拍劇的時候。但我有的朋友還是在娛樂圈，看到她們好像又沒有太大的轉變，不過如果劇本好，有人叫我拍，我都會去考慮一下。”
在談到她人生中最困難的時刻時，鍾麗淇表示，“很多人以為我最困難的是照顧患了罕有基因病的大女兒Isabella，其實人生又怎能只得一個困難，不同時候有不同困難，我明白困難是必定的。所以很多人透過我的社交平臺，問我如何破解困難，我的答覆是樂觀和正能量，接受面對的困難及對自己有信心，相信自己定能面對。”
鍾麗淇在社交平臺分享心得時都是以英文為主，目前她透露主要是採用錄影，“因為我教特殊小朋友，停止授課了1個月，加上之前在菲律賓滯留覺得這樣不是辦法，這段時間要接受科技，就錄了些片段跟大家分享。”
鍾麗淇1998年拍《刑事偵緝檔案3》時與演員梁榮忠結緣，拍拖多年。但是後來在2005年，梁榮忠被曝揹著女友鍾麗淇，跟無線女藝員朱慧敏“車震”一事轟動一時，梁榮忠成為人人唾罵的“車震”賤男，梁榮忠“車震”事件及多角劈腿戀被曝光後，2006年兩人正式分手。
2010年，鍾麗淇與相戀2年的男友中意混血兒拿度奉子成婚，而拿度則是胡杏兒的前男友。
原本以為，鍾麗淇逃離了賤男，終於迎來了自己的幸福，但是厄運再一次降臨在她的身上。鍾麗淇的大女兒Isabella，出生僅6個月就被診斷出了罕見的基因病（四號染色體缺損綜合症），不但身體柔軟四肢沒力而且無法開口說話。
起初，鍾麗淇終日以淚洗面，但是是身為母親的堅強讓她挺了過來，她開始更加努力照顧女兒，期間還成立了兒童特殊需要基金幫助特殊病童和家庭。當時，醫生斷言女兒活不過2歲，但是在鍾麗淇的悉心照料下，大女兒Isabella一天天的長大了，還學會了用助行器走路。
鍾麗淇時常誇讚自己的老公，是個細心又溫柔的人。相信有著這樣的愛人陪伴，一家四口雖遇磨難，但彼此能夠陪在身邊，也一定是幸福的。
後來，梁榮忠在一檔電臺節目中談到自己的人生遺憾時，承認以前年少輕狂不懂珍惜對方，真情剖白沒有人能取替鍾麗淇，更為對方終身不娶。
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