“毋庸置疑，培養學生自主學習是從小學到大學一直追求的學習方式，是能夠成為一名大寫的人的終身學習方式。
由於身心發展的特點和環境的影響，並不是所有學生都能做到自主學習，特別是小學生，需要老師、家長進行指導和培養，而培養本身就需要一個過程。不同年齡段的學生培養的策略也會有區別。缺少對自主學習的認知，盲目實施自主學習，是對學生的不負責任，也是教育的缺位。”
門頭溝區育園小學校長 宋茂盛
新型冠狀病毒肺炎的爆發，使得當下這個特殊時期，延遲開學成為必然，學生們只能居家學習。為了培養學生的自學能力，許多學校紛紛提出了學生“自主學習”的策略。有個問題值得我們深思：學生如何才能真正做到自主學習？
對於學生而言，有的學生認為自主學習是可以學也可以不學，沒人管時就不想學；有的學生認為是想什麼時候學就什麼時候學，可以邊玩邊學；有的學生認為自主學習就是輕鬆的學習，在高興時就學；還有的學生認為自主學習就是自己主動學習，不能讓爸爸媽媽在旁邊等等。
自主學習是一種現代化的學習方式，學生不受別人支配，自主安排學習內容、學習進度、學習時間，具有靈活性與隨機性。從發生學的角度來看，自主學習是在自我意識產生之後才出現的，可以說自我意識是自主學習最為基本的內部條件。在現代認知心理學中，自我意識大致等同於元認知。元認知就是我們對自身認知活動的認知，也可以理解為“反思與指導自己思維的過程”，制定學習計劃，選擇學習方法，監控學習過程，評估學習效果，調整學習策略等都屬於元認知範疇。
所以，自主學習要具備：
制定學習任務學習目標的能力，並能適時調整；
具有對材料和活動是否為學習任務服務的判斷能力；
具有選擇資料和內容的能力；
與他人溝通協商的能力；
能夠監控自己的學習過程；
具有評估學習效果的能力。
毋庸置疑，培養學生自主學習是從小學到大學一直追求的學習方式，是能夠成為一名大寫的人的終身學習方式。自主，自覺主動的意思。那麼怎樣才能真正做到自覺主動的學習呢？
有學習的興趣
自主學習主要體現在從他控到自控，從被動依賴到自覺能動。學習者具有內在的學習動力支持，有豐富的情感投入，而不是被動地、消極地從事學習活動，能夠擺脫對老師或家長的依賴，自我選擇有效的措施來使學習活動達到最優化，自我約束，自我監控，自我評價，自我調整，並從學習活動中獲得積極的情感體驗。
心理學家讓孩子在以下三種心態下記憶相同的一段文字：
第一，在心情愉快的狀態下記憶；
第二，在心情煩躁、傷心的狀態下記憶；
第三，在心情淡然、無所事事的狀態下記憶。
結果發現，在心情愉快的狀態下，孩子的記憶成績最好。心情煩躁、傷心的狀態下，孩子的記憶成績最差。
心理學家弗洛伊德說過：快樂的情緒是學習的動力，消極的情緒是造成遺忘的罪魁禍首。“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，我國古代先賢孔子也曾經提到快樂情緒對學習的推動作用。興趣是一把打開智慧之門的鑰匙。人們有了對飛行的興趣，才有了馮特的第一架飛機的問世；對天空感興趣，才發現了宇宙的奧秘；對遠距離溝通感興趣，才有了互聯網和微博的產生；有了對生命的興趣，才有了醫學技術的發展。而“好之者不如樂知者”，快樂的情緒則提供給你在智慧之路上奔跑的能量。所以，自主學習首先要有學習的興趣，學習的內動力。
有學習的方法
我國第一部關於教育的書《學記》裡面提出:“學之當於五官，五官不得不治。”意思是說，學習沒有經過五官的活動，五官不參與學習活動，你是學不好的。古人在兩千多年前就意識到了學習方法的重要性。我們的學生又掌握了哪些學習方法呢？比如自己的最佳學習時間、集中學習、分散學習、記憶策略、組織策略、時間管理策略等等。這些方法都是心理學家和教育學家們付出了一生的努力，去發現的一些共性。
世界上沒有兩個完全一樣的人，當然也沒有一種方法適合於所有的人。你可能是一個急性子，也可能是一個慢性子；你可能喜歡記憶一些抽象的數學公式，也可能喜歡記憶一些形象的文章；你可能一邊看書一邊記筆記的效果好，也可能一邊看書一邊大聲朗誦出來的效果好，這就需要你在瞭解自己的基礎上，找到適合自己的學習方法。而這也影響著自主學習的能力與效果。
會專注的學習
當我們注意某一種事物時，大腦皮層就會在相應部位產生一個“優勢興奮中心”，所有的神經細胞都要為它“服務”，這樣你的學習效率自然會提高。
19世紀，俄國教育家烏申斯基曾經說過:“注意是唯一的窗戶，只有經過這個門戶，外在世界的印象才能在心裡引起感覺來。如果不把我們的注意集中在它身上，那麼，雖然它也可以影響我們的機體，但我們是不會意識到這些影響的。”
南宋的理學家朱熹也曾經說過:“心不在此，則眼看不仔細，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久矣。＂意思是：心不在焉地學習，眼睛看得不仔細，就不能夠專心思考；沒有心思地隨便朗誦也不能夠記住，即使記住了，也不會持久。
法國生物學家喬治·居維葉說過:“天才，首先是注意力。”對任何事如果能夠專心、投入地學習，你一定也能獲得成功。可見，注意力非常的重要，是自主學習的前提保障。
有自律能力
有了引線的牽制，風箏才能更平穩地翱翔藍天；有了河岸的約束，河流才能更有力的奔向遠方。自律是牽制風箏的引線，是約束河流的河岸。學習如同軌道，通往成功的目的地，不僅需要明確的目標，更重要的是在前進的過程中，釋放你的心理能量，並把它引導到正確的方向。自律就是起到規範方向的作用。一個善於自律的人，能夠自我約束和自我控制。
一般情況下，自律和意志是緊密相連的，意志薄弱者，自律能力較差；意志堅強者，自律能力較強。自律就是在意志的支撐下，日復一日的自覺行動，加強自律也就是磨鍊意志的過程。對自己嚴格一點，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式。自律，它能使人明於自知，使人養成良好的行為習慣，使人學會戰勝自我，使人身心健康。而自主學習，自律是必不可少的。
綜上所述，由於身心發展的特點和環境的影響，並不是所有學生都能做到自主學習，特別是小學生，需要老師、家長進行指導和培養，而培養本身就需要一個過程。不同年齡段的學生培養的策略也會有區別。缺少對自主學習的認知，盲目實施自主學習，是對學生的不負責任，也是教育的缺位。
文| 宋茂盛（門頭溝區育園小學校長）
圖片來源| 攝圖網、網絡
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