啊星在玉溪
恋爱是美好，相对的，失恋却是令人痛心的。然而失恋后的痛苦我们却必须要接受，但也不能让自己在失恋中呆的太久。
1.想哭就哭出来。失恋会使你的心一阵一阵的痛，想哭但又哭不出来，想笑却也笑不出来，然而那种失意和难受却一直在你心中，难以消散。其实，你不妨大声的哭出来，因为这样内心会轻松很多，而那些压抑在内心的情绪也能得到释放。
2.向信任朋友倾诉。失恋需要自己一点一点的走出来，因为世上没有治疗失恋的良药。虽然哭出来后内心会好受一些，但这还远远不够，因为你的心还在痛，但你千万不要把内心的痛苦和压力埋在心底。找一个信任的朋友，向他诉说你的失恋，你的朋友一定不会嘲笑你，相反他会安慰你、开导你，让你的内心踏实安稳。向朋友倾诉，也会使你的心舒畅一些。
3.不要想着复合。虽然你们分手了，但或许她在你心里依然有着不可替代的地位。但千万不要天真的想着要和她复合，当你想要和她复合的时候，不妨好好想一想当初你们为什么会分手？要是继续持续这段千疮百孔的感情还有意义吗？等等问题。换句话说，就算能够复合成功，而你们之间曾经存在的种种不合适也一定会让你们再次分手。若要真的复合，还是另找一个的好。
云无意
这个问题我以个人的真实经历作为回答。
当自己已经确认失恋💔后，当时是很不接受的，但自己明白我已经被对方放弃了，他的世界里不可能再有我了。在那时我也还是爱他，一点儿也不恨他。理智告诉我不要纠缠他，给自己留点儿面子。因为自己知道再怎么纠缠也是没有用得。
当时失落的时候就觉着活着已经没有什么意义了，对什么事都提不起兴趣。
我当时就暗示自己，心里对自己自说自话，说有什么大不了的，不就一段感情吗。也有这么一句话，“你连死都不怕还怕什么呢？”。人生路那么长除了爱情还有家人还有工作。只要我还活着，时间就可以遗忘现在的糟糕心情。
果然两年过去了，从最开始半年里完全无法平心的工作天天宅家里睡觉，希望睡着了可以忘记一切烦恼，也强迫自己不可以联系他，中间第一年过年的时候忍不住发了拜年信息客气的聊了几句，后来又一次聊了两句心里开始慢慢放下了。
现在这些已然成为过去了，等老了自己可以再来慢慢回忆。
人生百态，也不往来世界一回了！
林伍歌
有什么自我救赎，无人能救你！如果是男生，失恋了，会通过打游戏，喝酒，约着兄弟出去玩儿，甚至找乐子，失恋第一个星期，他们很快乐的，但一个星期后便开始觉得失去了什么，然后开始思念，想和好，但都爱面子，到最后，随着时间慢慢推移，也就没什么了。而女生，第一个星期非常痛苦，特别一个人的时候，那种感觉和猫爪一样，回忆甜美，巴不得这个男人马上出现在自己年前，哭泣，喝酒，甚至找备胎出来，但根本忘不掉，一个星期后就会好一点，再一个星期就更好，而对这个男的也从爱，到恨而不得，到最后平静，忘记，开启一段新的生活。其实没有什么自救，说白了，都是熬过来的。只有时间能救！
说爱你哟
失恋对每一个人都会出现过，很少有一牵手就成功的，如果你遇到，请不要难过，有个词叫缘分，那就是缘分未到，缘分到了，一切都水到渠成！当你失恋了，想法设法让自己从失恋当中解脱出来，清理一下自己的思绪，把目光，精力投入到其他地方，如果你一直沉迷于痛苦中！那就是等于自虐！伤害自己，当你能改变一下自己，下一站会会有更美好的爱情💏等着你！更美好
秋色知味
1，可以找朋友，让朋友帮助你。可以和朋友出去玩，转移注意力等。
2，吃一顿大餐，没有什么事是一顿大餐不能解决的，实在不行，就两顿。
3，给自己找事情做，不断充实自己的生活，慢慢的，失恋的伤痛也会痊愈。
4，找个新男/女朋友。俗话说：能治愈失恋最好的良药就是新欢和时间。
最可爱的小青铜
我是男生，交往过不同类型的女朋友，这个问题有些经验。
首先，时间是最好救赎，然后是投入另一段感情，最后是投入自己的爱好。
一、时间
为什么是时间最好的自我救赎？
世界著名的21天习惯的养成，用21天做同一件事情，那么习惯自然养成了。
21天后，没有女朋友在你身边，也就成为习惯了。
对于初恋，前3天最难受，不要尝试去挽回，越想挽回，越觉得自己哪里不够优秀造成，越难走出来，想死的心都有。就当不认识她就好，不要为了一棵树浪费一片森林嘛！
在封闭的小屋，在空旷的山顶，在辽阔田野，大声说100遍，我不认识她。这样你会好受很多，然后你尝试欣赏一下风景，世界其实，还是那么精彩。
二、投入另一段感情
尽快投入另外一段感情，就是人家喜欢你，你不怎么喜欢她的人。当然，这方法是对另外一方确实不公平，也有可能伤害她。
如果，你先跟她说明白，先尝试跟她处处。因为你确实刚失恋，需要一个感情的寄托。即使，你以后跟她分手，她也伤害少一些。
很多这种案例，最后走入婚姻的，生活也挺幸福！
三、投入自己的爱好
每个年轻时代都有一个梦，梦想去周游世界，梦想去辽阔大草原，梦想去荒漠的戈壁。
是梦想，也是爱好！
晚霞，将就那湖面。树林，将就那流云。繁华还得将就宁静。出去走走，开阔一下视野。
对于你来说，淡忘她，是一种生活态度。因为，你会发现原来这个世界这么精彩！
最后，男人为情所困，不是大丈夫之所为。
愿你跟这个世界一样精彩，等着你去做的事情太多。
大龙相声贯口
小编来回答这个问题。不错，最好的选择啊，就是结交新欢。让时间一点一点冲淡悲伤。可是，这个办法太过于直接。自我断念的做法。 等于把所有的退路已经断绝。本身可以重新走到一起的感情。从此这份感情再也没有退路。
没有任何一个人的感情，是一帆风顺的。如果都以失败而告终。那么这个世间，还能有几份真情？
在失恋的同时，我们个人要学会自醒。最有效的办法，是要放宽视野出去旅游一趟。剥丝抽茧，仔细回忆一下恋爱路程。 眼前这个男人或者女人是否值得，自己再去等待？如果只是自己一时的冲动， 又怎么可以让冲动所犯的错误，让自己抱憾终生。 人的心情在最郁闷的时候，唯有放宽视野，在青山绿水下。心情才会慢慢的释怀。一路的旅游下来。想清楚了失恋的原因和过程。也会明白这份感情，是否值得再去坚持或者放手。
有时候该放下的包袱还是要放的。在你不确定对于错的时候，也不要轻易被旁人左右。有些人的确是，真的在为你着想。而有些人只是无心之言。这个时候我们一定要冷静。就像小编说的上面的话，欢迎关注留言啊！
蹦哒
下一个!
专心的去爱另一个人，你就没有空闲去想上一个人了。
小Cookie哟
十二种孤独，十二种冷，每一缕滋味里都有你。你是我的彩虹，却飘在别人的天空。你是我的魔咒，我却在时针经过的每一刻想你。
失恋的人感觉日子里没有阳光，夜里没有星星。在失眠的梦里常常出现他的身影。
怎样才能走出心情的沙漠，走出一望无际的忧伤森林?
用力行走吧！看，天的一方在变晴朗，在时间的转角，后天的风已来到，带着你想不到的遇见。打开心门吧，让新鲜阳光住进来。
云中飘舞
没错失恋只有自才能帮助自己
其实失恋是每个人都会经历的事情，还有就是失恋并不是什么大件事。所以也不用过大的放大这个事情，不开心的难过其实正常的不要抗拒难过的时候就随心吧。其实可以的段时间的放纵自己，所以做一些以前不敢做的事（保证不违反法律和道德的情况下）。我曾经就选择了去蹦极，感觉不错可以试试。
也可以选择喝点酒什么让自己彻底的醉次，把内心里面的不开心全部发泄出来。想哭的话就大声的哭出来吧，这个并不是什么丢人的事情。其次就是可以买一些自己原来舍不得买的东西，也可以认真的学会打扮下自己改变下风格。
以上的是短暂的时间你需要做的，其实失恋就是一个习惯的改变而已，只是突然失去了有点不习惯了而已。接下来你需要做的就是让自己的生活充实起来，改变自己的习惯可以增加一些自己的兴趣。或者也可以学学一些新的技能，还有就是可以选择健身或者看看书也不错。你要做的就是让自己变得更好，更优秀！
