这场“疫情”,我是怎样从痛苦中挣扎出来的

2020年的春节,本是承载着欢乐与幸福的节日,却被一场突如其来的疫情打乱了原有的安排:不敢生病,不能外出,时时担心被病毒感染,一切陷入了恐慌之中……

这场疫情从天而降,什么时候能结束,无人知晓。在一切的不确定中,我的内心惶恐不安,不知道自己能做什么。伴随着焦虑,我参加了一个活动,整个状态发生了很大的转变。曾经的惶惶不可终日被另外一种状态替代了,我又变得时间不够用,从早上5:30起床,忙到晚上接近22:30还不能入睡。

要问我到底经历了什么?疫情这一个月的时间:每天线上工作的同时,每天亲子互动,最重要的是每天打卡学习。虽然一天下来安排满满,但我的内心充满了能量,发现了自己内心无穷的潜力……

这场“疫情”,我是怎样从痛苦中挣扎出来的

1潜力是无穷的宝藏

2020年给自己制定的读书目标是每月一本书(12本一年内),来到读书营这一个月就要完成一年的读书目标(10本一个月)。而且樊登读书会推荐的书单在思维各个维度都有提升思维认知。这让我有意外的惊喜。

参加读书营之前,每周会看5小时的书。但,却是比较浅显的感受式阅读。读书只是自我的一种放松方式,并未总结输出,少有提炼关键点和身边人分享。来了读书营,每天跟着班里的牛人们一起疯狂读书,几乎每天读书时间就要用到3-5小时。而且是有输出压力的读书,会要求自己抓住书中的关键知识点,每天复盘学习总结输出(尽我所能的优质输出,因为有PK)。同学一起相互分享交流,从不同视角解读对同一本书的理解,又有新的收获。

这场“疫情”,我是怎样从痛苦中挣扎出来的

2思维得到升级

读书这短短的一个月的时间,却对我在心灵及思维上产生了很大的触动。同时也将思维上的改变落实到了行动中。

首先,“日事日毕”。正因为对自己有更多的期许,才更加的珍惜时间和精力。每天会把时间计划排好,高效的完成当日计划。

其次,心态更加积极阳光。即使是遇到窘境及迷茫,也会很快的提醒自己:我想要的目标是什么,我现在有什么资源,我能做什么。让自己变得积极正能量。遇事能够从正向积极的一面思考问题。

最后,拥有一颗更加包容的心。因为知识边界的打开,我能够接受人与人的不同,更加支持团队成员能够发挥自己的优势,在融洽的氛围里支持成长。

这场“疫情”,我是怎样从痛苦中挣扎出来的

3那些让我有影响的书籍

《终身成长》这本书让我看到自己之前思维的局限性,有些事情容易受到固定思维的影响,还没争取,就下定论,以为不能挽救。读完书后,遇到事情能够感知到这种思维局限,也能够适时的提醒自己,尝试用成长性思维来看待事情,调整心态,尝试行动起来改变处境。

在读《掌控习惯》这本书时,也颠覆了我对养成习惯的固有认知。曾经以为养成习惯不就是靠着强大的毅力坚持下来吗?读完书才发现习惯养成是有规律可循的,也是有套易知易行的操作办法。明白习惯的养成最终是要寻找内心的渴望,自己最想成为什么样的人,从而把关注点就放在与身份相符的行为习惯上。

《贫穷的本质》让我看到了贫穷虽然受到地域及命运的影响比较大。但靠着思维的转变,也是能够有办法摆脱贫穷的。需要打破固有的认知,提高眼界,把眼光放得更长远,放下当前的享受,为长远规划打算。摆脱贫穷靠自己的努力,也要努力调动身边可用的资源。

这场“疫情”,我是怎样从痛苦中挣扎出来的

4发现了演讲的潜质

读书营中间推出了一个“讲书人”活动。讲书人通过自己对书的理解,用通俗易懂的语言讲给别人听。讲书人海选每人提供一个3分钟讲书录制视频。这个活动,我对自己没有底,但又很感兴趣,抱着试试看的心态,我报名参加了。利用紧张的时间,我准备稿件,改了一遍又一遍,终于完稿。

剩下的就是蛮挑战的视频录制:对着镜头,本来就生涩的表达,更加紧张,中间不是停顿就是僵硬的表情。内心一万匹马在奔腾,好想中途放弃,我这究竟是图个啥。但又想,既然决定做,已经开始了,不管最终结果如何,还是要尽自己的努力把事情完成。

于是,一遍遍的录制,不合适重新再来,不厌其烦的一次次练习。本来以为半个小时可以完成的视频录制,硬是花了将近4个小时才算完成。

还好,苦心不负有心人,我从20个人的海选中突破晋级,可以进一步参加直播讲书比赛。直播比赛加大了难度,直接线上参赛,评委及观众在后台打分投票。用心准备后,获得了榜眼的好成绩。虽然没能获得状元,但通过这次参赛,大大增加了我的信心,原来自己是可以从容淡定的讲书,在演讲方面还是有才干的。相信刻意练习,能转化为自己的优势。

这场“疫情”,我是怎样从痛苦中挣扎出来的

5有了很多新尝试

参加这次30天的读书营,让我真真切切的让自己全身心的投入其中。有了很多新的尝试:简书、石墨、剪映、CCTALK、头条等软件的应用;第一次尝试了讲书人,体验了读书讲书的乐趣;第一次自己录制视频、配音并制作。读到的10本书又扩充了我的脑容量,让自己又有了很多探索的可能。

这短短30天的时间,最让我感到欣喜的是,连接到很多志同道合的优秀书友。看到牛人的闪光点,更加鞭策自己在成长之路上要努力前行。感受到高能量的伙伴给自己的赋能。我愿意继续努力奋斗,让自己变得更加优秀,连接更多优秀的牛人!

成长是反人性的,过程是痛苦的。痛苦之后,收获的是满满的能量及强大的自信心,还有继续成长的动力和勇气。一个人走的快,一群人才能走得更远。

感谢这次疫情,让我认识到生命的可贵、时间的价值、潜力的无穷。

痛苦之后必是涅槃重生。


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