在普通人的眼中，明星就像一群“不食人间烟火”的可人儿。而且在咱们这些凡夫俗子的想象中，明星的生活都很有距离感，包括他们的饮食习惯都是很与众不同的。
不过，随着网络的发达、随着他们对社交平台的频繁使用、随着他们大方公开自己的生活动态……这才发现，明星也不是像星星一样遥不可及，他们的生活模式，有时也平凡，很接地气的。
因着疫情的缘故，举国上下都响应宅家号召来对抗疫情，不能出门的明星们，时常利用社交平台与粉丝互动，而让吃货粉丝最留神的信息，莫过于他们的饮食习惯。
这一集，咱们来见识一下，几位明星的早餐有何特别之处。或者看完图片后，会明白为何明星都“吃不胖”
吴磊真是超级可爱的流量小生。他做了一份西式早餐，有肉有香肠，有水煮蛋有土豆（看起来像生的），也是蛮丰富的嘛~看到他竖起的大拇指就知道他对自己做的这份早餐超级满意。
女神朱茵在吃啥？从图片看来，这碗貌似是香港的地道美食“鱼蛋鱼片河（鱼丸、鱼片河粉）”。这种汤粉味道鲜甜，而且一点都不油腻。
很久没看朱菌出镜了，虽然她戴着一副超大墨镜，但也难掩好气色。
难怪
吴昕身材越来越纤瘦，早餐吃吃一块牛油果蔬菜三明治+苹果，也太克制了趴！都说天下没有丑的女人，只有懒的女人，看到她的早餐如此低卡健康，看来每个变美的女人背后，都少不了一份“健康无味”的早餐。吴昕给人的感觉一直很邻家女孩，但近两三年来画风有点突转，现在的她是越来越美了。
这一碗小米粥和包子是“张太太”谢娜的早餐。没想到娜娜的早餐如此朴实无华。一看这画风就是“养生”二字。看到人家谢娜的早餐分量如此清淡，难怪生完孩子还依然身材苗条，少女感十足。想瘦还是享受有时真的只能二选一。
彩色缤纷的麦片水果餐，是属于JJ林俊杰的，想不到吧？看到麦片、水果、干果这三剑侠就知道这份早餐就是健康的担当无错，妥妥的高营养低卡路里健康饮食。
如果觉得水果麦片太欠缺烟火味儿，这份西式早餐会不会让你更有食欲？一盘餐食看似简单，实则内容也是很丰富的。底层铺了牛肉，上面有鸡蛋、牛油果、鹰嘴豆和杏仁片，要健康有健康，要营养有营养。配上一杯单品咖啡，这样的早餐，完美。
JJ真的很喜欢分享美食，这个早晨吃的是软香饼和全麦包三明治，一看里面夹的馅料就知道这又是一份“淡而无味”的标准健康餐。虽然营养还是到位的，但也是依旧是“没有油水”的早餐。果然拥有六块腹肌的人，都离不开自律饮食。
都说林志颖是“吃了保鲜剂”的男人，一起来窥探一下他的早餐都有些啥？有热牛奶和公司三明治，饱腹和营养一步到位，这样的配搭也是很多都市人喜欢的快捷早餐。少油少盐，还是不错的。
何老师的早餐，满满都是仪式感。 比起以上分享的，何老师这份算比较贴近吃货胃吧。
说到何老师，自疫情以来，小汐一直留言他在社交网站上发的动态，皆因他现在已经在厨艺发展的路上飘起来了，在网上教导的双皮和方便面圆饼，操作简单易上手，连厨房小白都能成功。
再一起来看看有“养生控”之称的张钧甯，她的养生餐又有些啥？记得之前张钧甯曾分享过自己的“吃不胖”秘诀就是不断运动和坚持倒金字塔式饮食。她在自己的社交网站上大方分享自己的养生餐——红豆汤和银耳汤。
银耳汤——皂角米、银耳、桃胶、红枣
红豆粥——材料：红豆、茯苓、莲子、红枣
很多人看到明星们光鲜的外表都会发出灵魂拷问，为何明星们都“吃不胖”？为何总是我胖他不胖？其实天底下哪有什么不劳而获？论美丽和不老传说是怎么炼成的？那都是靠饮食自制，和生活自律而来的！
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