前段时间某明星因为在一档节目中吃饭时剩了半碗饭，一块饼干吃了五分钟而引起了大家的热议。
大家纷纷表示，“原来明星的好身材都是饿出来的”，“看吧，明星都是骗我们的，其实他们都是不吃饭的”，不过后来该明星在微博专门做了解释，说自己其实已经吃了一碗饭了，剩的是第二碗，吃饼干是因为嘴巴闲着......
后来该节目又来了某星，又以“我吃不胖，我吃不长肉，我胖了也很瘦”的言论上了热搜。
话说你们真是吃不胖吗，不仅吃不胖，还急于向大众炫耀“姐姐我就是这么天生丽质，我不用努力就可以轻松保持苗条身材”？
我今天就要揭穿你们的谎言了！
不是吃不胖，是不会容忍自己一直胖下去。
还记得在一个采访中，就是引起上述热议的那位女星面对镜头说自己已经胖到了85斤，是她印象中最胖的时候，她以前的体重大概都是在80斤左右徘徊。我仍然记得当时她说的时候那一副不能忍、嫌弃自己的样子，恨不得马上就去跑个几千米，来个几天几夜不吃饭。哎，说好的吃不胖呢？
一般就正常人来说， 每日吃的食物基本固定，体重也是稳定的，如果有段时间突然觉得胃口变好，常常觉得吃不饱或是渴望吃高热量食物，说明要开始发福了！就像那位女星一样，第一阶段体重增加说明有发福的趋势，如果继续按照这样下去，不去控制的话，轻轻松松体重又能上一个台阶，可是她会这样放纵自己吗，绝对不会啊，我想对于他们来说体重稍有增加的话就会开始慌了吧！
其实大多数的所谓“吃不胖”都只是谎言而已！
- 吃不胖谎言一
据我观察，身边有很多瘦子基本上都是吃得不多，但我不知道为什么他们总觉得自己吃得多还不胖！
有些人，不吃早饭，甚至不吃午饭，经常省个一两餐的，不饿不吃，心情不好也不吃，有时饿了也懒得吃！（上述那位女星就是，据她自己说已经饿了一天了）而当他们终于决定去吃饭了，此时正是深夜，发了个朋友圈，美其名曰之“宵夜也没在怕的，就是不胖没办法”。你逗我呢？
以前大学时很多人要么早饭不吃，要么晚饭不吃，实在饿得不行了去食堂买饭，买了两份，正好你看见了，你惊讶于他怎么这么能吃却还怎么瘦的时候，却不知道人家已经饿了一天了。一天吃的总量也就这么多，能胖吗？
- 吃不胖谎言二
少食多餐的人，感觉总是在吃，因此会让人觉得好像他们吃不胖。这些人真是叫“少食”多餐，请注意少食是关键，他们一餐会吃得很少，不到一两个小时就饿了，又会开始吃，但一包零食拆了也就吃一点儿。对你来说，塞牙缝都不够。所以他们瘦你胖！
- 吃不胖谎言三
还有一种人就爱嚷嚷，动不动就喊“我要饿死了”的人，“我怎么老饿啊！我怎么这么能吃啊！我能吃还不胖”！其实他也就是喊一喊，吃呢是不怎么吃的，可不知道的人还觉得这人怎么老吃东西，吃这么多还不胖真好！其实他吃饭的真实方式可能是以上两种。
吃不胖谎言四
我还见过一种人，吃的量很大，能吃但是特别瘦，主要就是因为她吃得极其清淡，少油少盐粗粮，她说她自己家里穷，从小就是吃这些自家种的蔬菜粗粮，也不放很多油和调料。后来她上大学，在外吃，很多都是高油高热量食物，她以自己曾经吃蔬果粗粮的量来吃这些高热量食物，需要吃很多才能吃饱，然后就胖了！而身边那些“小鸟胃”呢，虽然吃的都是高热量食物，但是吃得少，体重也就能保持不变了！
这些都是我观察的身边的吃不胖谎言。还有哪些吃不胖谎言呢？留言说说吧！
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