我是一名高中生,我總是想的很多感覺很累,我該怎麼辦?

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過來人經驗。

你說的這些我都感覺很親切,我也是從那個時候過來。感覺自己高中這三年就是毀在了兩字上:多想。

想的很多確實會累,不僅自己心累,學習也會很吃力,很佔時間也很佔腦子。

可能這就是他們所謂的迷茫吧,一開始我覺得迷茫這個詞空空的,但是自己真的身在迷途才有真切的感覺。想的多是因為很多東西放不下,但這也是正常的,高中生畢竟也才十七八歲左右的年紀,放得下很多東西的反而少見(但是放得下得失的可能都是學校數一數二的風雲人物了,因為他們沒有雜念。)想的多是很正常的,因為這個影響學習或者別的事情也是很正常的,不要再因為這件事而焦慮。這是一個過程,必須要走過來,所以要正確認識自己這個階段的心理,不要覺得自己奇怪甚至覺得自己病態,很正常。

後來感覺自己沒那麼多想了,因為不那麼迷茫了,可能在高中,老師逼著課業家長也跟著抓的死死的,自己卻根本沒有方向,不知道為什麼學,不知道學了幹什麼,只是一味地學學學。當然心裡會空空的。後來到了大學,有了更多時間,也會想一些事,就是忙過那一個高考的夏天,靜下來想想自己以後的打算,如今的打算,這學期的打算,還有今天的打算。會見到各種各樣的人,明白人生的多種可能性,慢慢的想確立自己的人生走向。

我的建議是儘量多看書,雖然高中很忙很忙。但還是請儘量多看書,會從書中瞭解到別人的人生,看看在一些事情上別人是怎麼處理的,自己胡思亂想是不是沒有意義。看當然不是那種很空的書比如什麼“做內心強大的自己啦等等就會舉例子的書,我說的是名著一類的,小說,尤其是適合你們年齡段的書,很有幫助,可以去網站上搜一下,b站也有推薦書單的博主。書就是學習,就是借鑑,在選擇的時候你會提前知道一種結果。絕對很有好處。

要跳出圈子看問題。當你被很多小事纏住思緒的時候,你要站在另一個角度,這些小事以後等你老了,或者工作了,結婚了之後,還會想起嗎,它們對你的人生有意義嗎,所以就不要糾結,選一選二的區別不是很大。放下一些小事。

儘量找到自己的方向,這樣學習才會有目標和動力,這些真的不是空話。學習在於是你為了什麼而學的。真的,很重要。找到為了什麼,自然會想去做。

加油。去尋找自己,不要迷失。



睡醒的樹懶


很高興回答您的問題,我是隻有敬亭山。

“真正讓人變好的選擇,過程都不會很舒服。學習新知的過程要不斷挑戰思維定勢,改變既有的過程要克服自然慣性的力量。可當你真的紮實走過這條路,你會發現正是它們賦予了你觸摸更廣闊更新鮮的世界的可能”。

這是我2017年在臨床實習的時候,普外科的主任對我們說的一句話,這句話一直存在於我的心中,伴隨我前行,三年過去了,偶爾想放棄努力的時候耳旁總會響起這句話,所以我把這句話分享給您,與您共勉!

網上有個名人說,高三一定要拼盡全力,能上985、211就不要上普通一本,能上一本就不要上二本。現在的你不要胡思亂想,自己問問自己,你的初衷是什麼?你的理想大學是什麼

我身邊發生的真實事情,我高考那年,班上有三位同學分數上了二本,但離一本線還差了點,三位同學都選擇了復讀一年,其中兩位同學第二年高考上了一本線,還有一位仍然是二本。還有一個學霸,當時是在我們學校的理科火箭班,成績是全校數一數二的,高考分數沒上清華,後來在大學保研至清華。

眼光要長遠一些,高三這一年是最關鍵的,也是萬眾矚目的一年,相信你自己,盡全力就行,千萬不要讓自己留下遺憾,否則一輩子都會遺憾,加油💪!


只有敬亭山


很高興回答你的問題。

高中生應該努力學習,以高效的成績回報父母的養育之恩,對自己負責。

首先要問問你自己,是什麼原因讓你感覺到累?是學習方面讓你苦惱?還是與同學之間相處不愉快?或者是家庭原因?這些還是要看自己的感覺吧。

我是一個剛剛畢業不算久的大一生,我在高中的時候我也覺得有時候很累,各種各樣的原因,讓我喘不過氣,那些累都是自找的,但是,生活還在繼續,這可以稱之為我的煩惱吧,我沉下心裡想,為什麼?慢慢的我領悟了,時間告訴我我不能再這樣下去,我應該振作起來,不浪費時間,不理會別人說的難聽的話,相信自己,變自信,也不對別人做出評價,活好自己,活好當下,每個人都有自己的想法看法,人都是不一樣的,每個人都有她的生活態度,這是別人改變不了的,走自己的路讓別人說去吧。

1、不要讓自己處於高度緊張狀態,要學會適當放鬆。

2、學會傾訴,適當的傾訴會讓自己的煩惱減少。

3、學會傾聽,傾聽他人,尊重他人。

4、學會與家人溝通,把自己在學校的煩惱告訴家裡人,讓家裡人知道自己的現狀。

5、累的時候去跑步,可以選擇慢跑,也可以選擇瘋狂的跑,跑到出很多汗為止,緩解壓力。

希望對你有幫助。

(個人看法,不喜勿噴)


路遙知馬力85060


大家好,我是教育領域創作者,同時也是一名教育工作者。我一直堅信好的教育,還是應該給人帶來成功體驗。

我是一名高中生,我總是想的很多感覺很累,我該怎麼辦?我的看法如下:

1.作為過來人和你分享一下我的經驗,其實你想太多,可能和你小時候的經歷那些有關,因此建立你找到會這樣想的原因,如果是和父母有關,強烈建議你和父母好好溝通一下,看看父母能否幫助你,如果可以幫助你,那是非常好的事情。

2.在新環境中有可能不適應,那麼建議你多交一下好朋友,平時讓這些朋友帶你逛逛校園,談談有趣的話題,這樣會轉移注意力,慢慢就調整好了。

3.平時可以多多運動,參加學校的社團活動,學習一些感興趣的東西,從而增強自己的信心,那樣你的生活將會更加豐富多彩的。

4.努力學習,學生的本職工作就是學習,只有把學習弄好,將會更加自信。

5.如果在學習中遇到困境,可以主動和老師溝通,請不要怕,老師都喜歡樂於找老師的學生,老師會幫你走出困境的,當你分享出你的問題,相信你也會釋然!

加油!老師相信你,一定會走出困境!

以上就是我的全部分享,希望能對讀者有所啟發。謝謝大家!歡迎關注!歡迎在評論區發表自己的看法!


Today物理


你好!

深夜看到你提出的問題,不知道你是出於什麼情況產生了困惑。因為不瞭解具體情況,所以不敢輕言妄語。只能根據我的經歷和反思,給你提供些許建議,僅供你參考。

你說想得很多,我不知道是特指哪個方面,想來應該和:父母溝通問題、考大學的壓力、某學科的成績不理想、對異性的懵懂之情等原因吧。

我能給你提供的建議是:高中生活會是你未來人生中最重要的階段,因為進入社會後,你在高中的文化積澱和為人處世的方式也許就會決定你的一生。我不是危言聳聽,因為你不能指望去大學真正學習到什麼!高中的時光會是你未來回憶最多的美好歲月。

將來你會發現,人生最難的是選擇方向,而唯有在學校的日子裡,不用你自己去尋找,因為只要認真“學習”,就足矣。

如果是覺得你的父母不懂你,那麼勸你能找一個時機,和家長正式的坐在一起,真誠的表達你的興趣,你對自己未來的規劃,想去哪裡上學,有什麼需要家長理解和幫助的。當然這一切有個前提,那就是你已經深思熟慮。

如果家長的反饋,不如你意,能否也儘量先靜靜地聽下去,認真思考他們說的是否有一點道理?

如果是因為不想和喜歡的異性分離?那就努力,能夠考上同一所大學,創造更多的時間在一起。如果不能,相信我,那會是美好的回憶。

最後我想說:你要確認你真正的興趣,因為那會是你一生的能夠前行的動力!

還有一句:珍愛自己!

珍惜和父母一起生活的點滴……

心累的時候,去看你喜歡的書籍,無論是什麼書,只要你看的進去,試著走進作者的思緒,試著想如果你是作者會如何表達類似的故事,你的思想才會伴隨你在人生的路上一直走下去……

太嘮叨了吧,是不是像你的父母一樣了😊相信我,如果你能夠平心靜氣的看完,並且認真思考思考,一定會有助於你!

祝你康安,願你善良,在當下找到你自己,在未來成為你自己……


字悟人生劉文超


之所以會想很多是因為你的生活太單調。

推薦兩種方法幫你擺脫困境。

一、豐富自己的生活。可以通過運動,聽音樂來放鬆自己;可以參與一些學校組織的社團活動,或者一些競賽,既可以豐富自己的課餘生活,也可以拓寬自己的視野,可以說是一舉兩得。

二、學習。當你把更多的時間用在學習上時,也就不會再有過多的精力去想其他的東西。相反還會在擺脫困境的同時收穫成績的提高。

請記住我的忠告!!高中唯一的任務就是學習,不要去想其他的事。唯有學習才是硬道理。很多高中生談戀愛耽誤了學業,但最後真正能走到一起的真的寥寥無幾。只有經歷過才知道什麼對於高中生最重要。樹欲靜而風不止,莫要等到後悔之時在悔恨自己的年少輕狂!

希望我的建議對你有幫助[贊][贊]


昹雁翎


同學,你好。其實你自己的提問中便已經給出瞭解決問題的答案。

“想太多感覺到累”——因此解決這個問題最直接、有效的辦法就是:不要想太多。高中是人生中很重要的三年,除了學習和未來,你完全沒必要想太多,時間也不允許你想太多。

高中的你,已經可以有準確的是非判斷能力,不要去聽太多毒雞湯,更不要想太多複雜的,與你現階段遙不相及,想了也沒辦法實現的問題,你應該做的就四件事:

一、明確中短期目標(簡單理解為大學目標)

二、找準適合自己的學習方式方法

三、拼盡全力的去實現自己的目標

四、培養收穫親朋同學、師生感情

總結: 每個人都是匆匆的一生,因此真的是餘生很貴,請別浪費。不要被瑣事煩擾,不要被荊棘束縛;在最好的年紀做最有價值的事,才真的算配的上本就優秀的你!加油💪。


李家海老師


你想太多那是因為你對自己還有要求,有思想有自己想法的人是很好的。雖然我不知道你具體想的很多是指哪些方面,是家庭經濟方面負擔太重,父母身體不好;還是感情方面,害怕畢業後跟喜歡的人天各一方無緣再聚;亦或是對自己的未來沒有信心而感到迷茫,擔心考不上好的學校。你現在只是個學生,而且處在學習的關鍵階段,如果長期想太多而又自己無力改變的話,那是會嚴重影響自己的學習和情緒的。你要相信,再難的日子也會過去,一切問題都會隨著時間迎刃而解,人生真的很長,學生生涯只是人生中的一小段,但也是關鍵的一段。你現在能做的就是放下心魔,靜靜努力沉澱自己,全心全力好好學習,爭取考上自己理想的學校。



捧花姑娘


不知道你現在上高几,但是都是從那個階段過來的,所以非常理解你的心情和感覺。

高中是個特殊時期,不僅學生累,老師和家長也累。就怕學不好、吃不好、睡不好、考不好。

所以在這段時間你的想法多,感覺到累,沒啥不正常。要解決這個問題需要你這麼做:

一是抽個時間,用一兩個小時或者半天時間,把你的所有想法都捋一捋,然後再用一兩個小時時間和家長或老師好好交流一下,就是直接說出你的想法和壓力。講出來就是最好的疏解方法。

二是你可以利用週末或者難得的假期找一個好天氣,和最好的朋友去大自然中,只看自然,忘記所有學習,所有想法,唯獨親近大自然,放空自己,你的心情會得到最好的放鬆。回來之後,告訴自己,一切學習和努力都是值得的。

三是調整你的心態,其他事在高中階段都給學習讓路,你要設立一個目標,可以夠得著的目標,不用太大,我就是奔著這個目標去做,理清思路,你就沒那麼煩惱了。

四是你要逼一下自己,把自己原來沒有發揮出來的潛能激發出來。可以問自己,我笨嗎?我傻嗎?我腦子有病嗎?為什麼我靜不下心來?為什麼總是控制不住自己?然後把答案寫在紙上,看看真實的自己,告訴自己要從頭再來。

最後,你告訴自己,我就是我,我就要成年了,我要去實現我的夢想,我要抓住這難得的大好時光,努一把!

希望對你有用。祝你學習進步,馬到成功!


向隅陽光197


高中生正是情感比較活躍的階段,好的壞的事情都很容易影響到自己。建議你從一下一些方面處理好自己的情緒。

第一,告訴自己,忽略或者看淡一點自己和身邊一些負面的經歷和輿論情緒攻擊,做一個內心堅強的人,多大的事,總會船到橋頭自然直。

第二,有自己的興趣愛好,並投進去,可以是看小說,看動漫,在陌生人的圈子裡發展興趣愛好,給自己一個脫離日常的空間做自己喜歡的事情,或者是戶外活動,不要玩什麼網上刷抖音之類的,不要在自己的興趣愛好里加入讓自己不適的群體和個人。

第三,給自己定一個或者多個目標,例如考試的名次,對某項技能的熟練程度,學會做某樣的事情,等等。

當你能很好地看淡身邊的負面影響,並專注於興趣愛好和充實自己,努力學習的生活,你會覺得,日子其實也不那麼難過的。


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