造成黑眼圈的原因有很多，上期內容我們已分析過原因，那麼現在教大家一個兩步按摩巧妙消除黑眼圈的方法:
第一步，點按攢竹穴。
攢竹穴在人的面部，當眉頭陷中。取穴時皺眉，可見眉毛內側端有一隆起處，即為此穴。可以採用點按的方式，用雙手的拇指指腹分別按住兩側的攢竹穴30秒鐘，然後鬆開1秒。
第二步，點按晴明穴。
晴明穴在目內眼角外一分處，鼻樑旁的凹陷處。上下按壓的時候，鼻子深處會覺得隱隱作痛。用食指按壓1分鐘，間隔1秒。
每次按壓十分鐘為一組，長期按摩，不僅可以有效消除黑眼圈，還可以緩解眼部疲勞，改善眼周的血液循環，讓雙眼更有神。
給大家推薦一款代茶飲：三花茶。
取茉莉花2g、人參花2g、玫瑰花2g，將三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，代茶飲用。
這款花茶具有理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。
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