造成黑眼圈的原因有很多，上期内容我们已分析过原因，那么现在教大家一个两步按摩巧妙消除黑眼圈的方法:
第一步，点按攒竹穴。
攒竹穴在人的面部，当眉头陷中。取穴时皱眉，可见眉毛内侧端有一隆起处，即为此穴。可以采用点按的方式，用双手的拇指指腹分别按住两侧的攒竹穴30秒钟，然后松开1秒。
第二步，点按晴明穴。
晴明穴在目内眼角外一分处，鼻梁旁的凹陷处。上下按压的时候，鼻子深处会觉得隐隐作痛。用食指按压1分钟，间隔1秒。
每次按压十分钟为一组，长期按摩，不仅可以有效消除黑眼圈，还可以缓解眼部疲劳，改善眼周的血液循环，让双眼更有神。
给大家推荐一款代茶饮：三花茶。
取茉莉花2g、人参花2g、玫瑰花2g，将三种花茶混合一起，用热开水冲泡，代茶饮用。
这款花茶具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，能改善因体虚引起的黑眼圈。
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