茁壮长胖
你好很高兴回答你这个问题。
运动气喘和肺活量有关系，但并没有直接关系。
首先我们要知道肺活量的定义:最大吸气后再尽最大能力所呼出的气量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。
根据你的描述运动时感到气喘，可能是你很久没有训练了，或者强度突然太大，没有做好热身，呼吸的节奏不对等。
解决这问题的键在于提高自身氧气的利用率，提高你的心肺功能。
给你几点小建议:
1.训练前做好充分的热身。
2.训练强度循序渐进，逐步提高。
3.训练时注意自己的呼吸节奏。
4.一周保持三次以上中等偏上强度的有氧运动。
估计想你坚持个两周会有一个非常明显的改善，加油喽!
老梁带你瘦
希望楼主采纳我的回答，整申请认证的，以后有健身问题，可以随时联系我。谢谢您了。
首先，单纯的肺活量大，不能说明什么，更不能说明你心肺功能强大。就你个人而言，平时身体耗氧量大，肺活量自然就大。很可能是因为肥胖造成的。运动的时候，心率加快，耗氧量增加，这时候才是考验你心肺功能的真正时候。
我个人建议还是从低耗氧量的运动开始，慢走，快走，慢跑，匀速跑。循序渐进。身体感觉不适，应果断停止，休息。别着急，慢慢来。
HuIk007
首先，肺活量指的是肺的功能，而气喘除了看“肺”，还得看“心”，所以有氧运动都说提高“心肺功能”。
然后肺活量指的是你肺的功能是正常的，但运动时除了肺需要有这个功能，还得有运动的能力。
举个栗子：我们都是正常人，但有的人穷，有的人富。这个就是能力。
所以你有了肺的功能，还得强化它持续不断活动的能力。
最后，参与呼吸的肌肉很多，其中任何一块肌肉出问题，都有可能导致你容易气喘，所以这个没有给你详细评估就不能给太多建议了。
运动康复阳
运动气喘和肺活量有关系，但并没有直接关系。
首先我们要知道肺活量的定义:最大吸气后再尽最大能力所呼出的气量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。
根据你的描述运动时感到气喘，可能是你很久没有训练了，或者强度突然太大，没有做好热身，呼吸的节奏不对等。
解决这问题的键在于提高自身氧气的利用率，提高你的心肺功能。
浮云wyt80936
最大摄氧量低了，吸入的氧气并不能充分利用。经过一段时间的训练，可以提升一部分，不用太着急。
VO2max-最大摄氧量，每公斤体重每分钟身体所使用的氧气量（ml/kg/min）。
成骑吧大表哥
气喘有肺和肾的问题，吸气出问题是肾的问题，呼气出问题是肺的问题，肺没问题，就是肾出问题了。大强度运动会导致肾损伤。
运动医学硕士谈瘦身
运动强度过大导致的心动过速，跟肺活量关系不大。肺活量只是显示“容器”大小并不代表利用能力高。（跳绳属于高冲击类项目，可以适当降低运动强度如慢跑）
赵教练
肺活量好不代表你的心肺功能就好，心肺功能主要是通过有氧运动来提高，跳绳，游泳，跑步，单车都属于有氧运动。建议丰富自己的运动种类不要局限于一种运动。
猿人健身
长时间不运动
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心血不足
