喵妹沫小七
在一段感情中，嫌弃是个不可避免的事。
无论你承认与否，你都会隐性或显性的对伴侣有着大量的挑剔和嫌弃。有时候是以指责、抱怨的方式呈现。有时候会以默默失望、分开的方式呈现。
甚至很多人无法开始一段恋情，无法进入婚姻，都是因为他们无法处理好自己对另外一个人的挑剔和嫌弃。
在我们的工作坊里，大量的嫌弃被带了进来。被嫌弃的内容主要有：
不够优秀
为什么这个人这么笨、普通、差、没钱、糟糕。做事情能力不行，赚钱能力不行，思考能力不行。跟他在一起，什么事都得自己操劳，他也帮不了自己什么。
不够主见
当你想依赖他吧，发现他是个没有主见的人。当你想让他帮你吧，发现他早已慌张。他什么事都要听他妈妈的，也没什么责任心。感觉家里就自己一个大人，特别孤独，他也只是家里的一个娃娃。
不够勤奋
我不嫌他出身低，没钱。可他为什么这么懒，这么没上进心，这么贪玩，还这么懒！让他去干点事，他推三阻四，借口一堆，累觉不爱。
不够丰富
从来没想过，他是这么无聊的一个人。没什么精神交流，没什么兴趣爱好，没什么共同语言。一起去听音乐会，看电影，他都不会跟我交流。甚至都不会去。
不够包容
我遇到了一个强势、控制的人，对我好苛刻、挑剔、控制，如果我不听他的，他就会发疯，让我充满恐惧。
……
每个人在感情中，都会对伴侣有着大量的嫌弃。在我开始谈嫌弃前，我想邀请你思考：
你对你的伴侣，（如果你有的话），常有的嫌弃是什么？
你对那些追你，但你不喜欢的人，嫌弃是什么？
你喜欢的类型是什么样的？你有跟这样的人在一起吗？
假设你的伴侣很优秀……
先做几个假设感觉下：
假设你找到了一个优秀的人。这个人一定比你更优秀。他聪明、博学、有能力、有钱，是你喜欢的类型。
然而跟一个各方面能力都很强的人在一起是什么感觉呢？
你会自带笨感。
他的能力越强，你越会感觉到自己笨。他越有钱，你越会觉得自己没尊严。他越是聪明，你越会发现自己笨。
你能接受自己笨还好，如果不能，你就会过得很痛苦。
假设你的伴侣很勤劳……
假设你跟一个非常勤劳的人在一起，你会有什么感觉呢？
你会自带懒感。
你7点起床，不好意思他5点就起来了。你每周锻炼3次，不好意思他每周锻炼7次。你把地拖得8分干净，不好意思他拖得12分干净。你会觉得很省心，很享受他勤劳的成果。
但是你什么都不用干了，或者什么都干得不如他好。你是什么感觉呢？
你安心的了吗？觉得享受吗？你闲得下来吗？受得了自己比别人懒吗？
你能安心闲着还好。如果不能，你就会痛苦了。
假设你的伴侣生活丰富有品味……
假设你跟一个生活很丰富很有品位的人在一起什么感觉呢？
你会自带挫感。
他跟你谈莫扎特和话剧，你接不上。他跟你谈蛋炒饭的100种做法，你只会吃。他要去芬兰看极光，你觉得浪费钱。他跟你谈心理学，你听不懂。他跟你谈他内心微妙的变化，你脑子不够用。你什么感觉呢？
跟一个非常有趣的人在一起，他喜欢玩的那些东西，你会玩吗？你也感兴趣吗？他每天都有笑话讲，而你只能严肃和脸红，你是什么感觉呢？他说这个手办花了俩月工资，你什么感觉？
如果你自己丧失了对生活的兴趣，如果你是个无趣的人，你遇到一个对生活有兴趣的人，你只会感觉：
好高级，但参与不了。
好浪费钱，有必要吗？
假设你的伴侣非常有主见……
假设跟一个非常有主见的人在一起是什么感觉呢？
你会自带被控制感。
当你们有意见冲突，他不愿意妥协，因为他有主见啊。他非常渴望让你听他的，他甚至会控制，因为他有主见啊。他特别喜欢发表自己的看法，甚至我行我素，因为他有主见啊。你喜欢这样吗？
非常有主见的人是不喜欢妥协的。
你总说两个人应该商量着来。商量是什么意思，就是有时候我妥协，有时候你妥协。有时候我听你你的，有时候你听我的。你愿意听他的吗？
那找个没有控制欲的呢？
你就自带愤怒了。
不好意思：没有控制欲的意思，就是没有主见，就是你眼里的软弱。
也许你渴望的，只是这样的人：
当我有主见需要支持的时候，他不要有主见，他要听我的！
当我没有主见需要依赖的时候，他要有主见，他要帮助我！
假设你嫌弃他的“-A特质”
我们假设你嫌弃伴侣的特质为-A。
你想找个A特质的人，或者把他变成A特质。
然而最终你会发现，即使你遇到A，你会更受不了。你会害怕，怕他离开你，怕自己控制不了他，怕自己被嫌弃。
你要在被离开之前，先行离开，甚至只能偷偷暗恋，不去开始。
所以你永远没办法跟拥有A特质的人在一起。
但是跟有-A特质的人在一起就不一样了。你可以嫌弃他。
嫌弃一个人，是非常有价值的一件事：
我们嫌弃一个人笨，我们就感觉到自己聪明了。
我们嫌弃一个人懒，我们就感觉到自己勤快了。
我们嫌弃一个人没主见，我们就感觉自己有控制权了。
我们嫌弃一个人控制，我们就不用自己操心做决定了。
我们嫌弃一个人的时候，虽然觉得愤怒、委屈。但是我们也从中获得了极大的安全感和满足感。借由糟糕的伴侣，我们得到了自我实现。
只有在他们面前，我们才感觉到了自己是最好的，这就是爱。
爱一个人，就是借由你，我成为了我喜欢的自己。
跟一个比我们笨的人一起，在他面前，我成为了优秀的自己。
跟一个比我们跟更优秀的人一起，在他面前，我感觉到了糟糕的自己。
潜意识会选择谁呢？
我们都喜欢优秀的人，但最后只能跟嫌弃的人结婚。
因为优秀的人让我们感觉到自卑，但嫌弃的人让我们感觉到自在安全。
所以珍惜那些你嫌弃的人吧，有了他们，才有了你的自我良好感。
不要再幻想着找个没有你嫌弃的这些特点的人，你会发现：
你，更，受，不，了！！
或者你根本不相信你配得上。
事实上，跟恋人和解的唯一出路，也是跟有那个自己和解。
江湖路远了
2月14日，一位网友给我讲了她的故事：
“我喜欢上了一个已婚男人，和他在一起好几年了。春节时，他知道我没有抢到口罩，把自己家里的口罩给我寄了几只，还告诉我不要出门，不要接触疫区回来的人。
我非常感动，觉得他对我真心好。
可是我一个人在家，地上掉根针都能听得清清楚楚，外面的疫情防控越来越严，小区也不能随便出入，我心里就越发恐慌，怕得要命。
这几天，冰箱里的菜已经不多了，我给他发信息想让他买了给我送来，发了半天都没回。
我就给他打了电话，他偷偷在厕所接的，本以为他会好好安慰我，却劈头盖脸一顿骂，说我疯了，竟然这时候给他打电话，老婆孩子都在呢！
他说疫情过去再联系，然后就拉黑了我所有的联系方式。
那一刻，我看清了他的真面目，他根本不关心我死活，在他心里我根本没有那么重要，影响到他家庭的时候，他会第一时间把我踢开。
我决定再也不和他联系，他平时那些甜言蜜语没有一句真心话，都是骗人的鬼话！”
其实，这个男人的所作所为只是他的本能，疫情面前，人人自危，关键时刻趋利避害，这才是他真正的内心。至于平时那些花花草草，不过是给自己寂寞的日子找的节目，一旦婚外情和婚姻有冲突时，他肯定会把婚外情舍掉。
就像一个要长途跋涉的人，所带的，一定都是必需品，不能打包带进行李的，都不是最重要的。
去年，我一位远房表哥在上班时突发心脏病，还好当时身边有同事，大家七手八脚把他送到医院，医生说再晚五分钟人就抢救不过来了，单位的人给他妻子打电话，她赶了过来。
表嫂在医院衣不解带照顾了他十多天，直到出院。
出院后，表哥又在家修养了几个月，身体恢复得很好。他逢人就夸表嫂好，说她给了自己第二次生命，表嫂就娇嗔地挖他一眼，两口子也学会了打情骂俏，动不动就撒一把狗粮。
其实，这位表哥之前有一个情人，是个离婚的女人，两人偷偷摸摸来往几年了，那个女的一直让表哥离婚娶她，如果不是这次突然住院，表哥都计划和表嫂摊牌了。
表哥住院后给那个女的发信息，告诉她自己差点没命了，本以为她会很担心，结果人家只是淡淡地说让他保重，然后给他转了一千块钱，让他买点营养品，就没再理他。
通过这次生病，表哥知道真心对自己好的还是妻子。那女人只能和他同富贵不能共患难，知道他心脏病这么厉害，说不定哪天又犯了，她才不会给自己下半辈子找个累赘呢。
表哥庆幸自己没提离婚，每天粘着表嫂，比刚结婚时还腻乎。
表哥和那个女人悄没声的就断了，谁和谁也不再联系。她只是一个自私的女人，爱情和生存，她当然选择生存；他只是一个自私的男人，爱情在生死面前，根本不值一提。
“爱情”的含金量有多高，病一场就知道了。平时顺境看不出，遇上事你就知道哪些人值得珍惜了。
我还看过一个男人的故事，简直就是第一个故事的对方视角。
那个男人说，他结婚十多年了，有一儿一女，他和妻子都有体面的工作，外人眼里，他们一家很完美，其实他和妻子之间早就平淡如水，她一点吸引打动他地方都没有了。
男人不甘寂寞，使尽解数，找了一个情人，是个未婚女孩。他仿佛又遇到了爱情，着魔一样，有空就和她在一起，分开就发信息，要么就打电话，真是一时也离不开了。
他给她租了一套房子，经常借口出差和她住一起，两人海誓山盟，说要在一起一辈子，他其实真有离婚的念头，只是怕两个孩子受伤害，总是下不了决心。
春节前，他给她买了满满一冰箱吃的，让她照顾好自己，说过年他不能出来，要在家装装样子。
谁知，竟然遇到了这次疫情。他和老婆孩子天天待在家里，开始的时候坐立不安，眼望窗外，两人偷空就联系，她每次都追着问：你什么时候过来陪我呀？他说等过过这几天。
一家四口一起待了十多天，他发现妻子身上的百般优点。
每天白天，妻子早早起床做饭，做各种美食给一家人吃，然后陪着两个孩子写作业，晚上会带着两个孩子玩游戏，有时还把男人拉进来一起玩，虽然每天在家宅着，真没有觉得有多么难熬，一家人挺欢乐的，她还学会了做凉皮，炸油条，做蛋糕。
这个男人说：“结婚这么多年，我才发现自己的妻子这么能干，在什么情况下，都能把日子打理得井井有条，这个家离开我行，离开她根本没法运转。
我有一次做梦，梦到她要我离婚，我吓得醒了过来，出了一身冷汗，醒后躺在床上，庆幸自己是在做梦，而不是事实。
我给那女的发了一条消息，告诉她以后不要再联系了，我爱的是妻子而不是她。
她骂我不是人，又是语音又是视频，我拉黑了她所有的联系方式，我知道她会恨我，但我不管那么多了，等疫情过去我会给她一笔钱，和她做一个了断，我要好好珍惜老婆孩子，没有她们，我就是一个一无所有的穷光蛋。
我和妻子才是命运的共同体，其他的都是外人。”
这个故事是不是有点像第一个故事的回复版？
当然不是，只是这类故事共性的代表。
有人说这次疫情像一面镜子，让很多婚外情现了原形。
其实，这场疫情更像按下了一个暂停键，让很多人有了思考的时间，懂得了世事无常，珍惜才是最该做的事，于是重新对重要和次重要的事情做了排序。
所谓放不下的感情也放下了；之前感情不怎么好的夫妻，经过这段一天24小时生活在一起的日子，好多有离婚念头的人都开启了二胎计划。
曾经以为爱情是一场盛宴，到最后发现，自己最想要的，不过是一桌热气腾腾的早餐。
家人闲坐，灯火可亲，一家人平平安安在一起，就是最大的幸福。
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夜听一读
从什么时候开始嫌弃另一半，我还没有开始嫌弃他，反而被他嫌弃了。
大概是不小心在他面前放了屁，只有声没有味儿的那种，他连忙捏着鼻子，一个健步跳开了的时候，我知道他开始嫌弃我了，之前的情况，是我觉得不好意思，他却说，不臭不臭，我宝贝儿的屁是香的。
大概是从他开始挑剔菜品的咸淡开始吧，他开始漫不经心的说，饭油太大了，饭太闲了，之前饭哪怕糊了，他都狼吞虎咽，而现在我的厨艺明明见长了一大截。
大概是我肚子疼把他吵醒了，他不耐烦的说则怎么又肚疼，事可真多。要知道从前，他会心疼的不要不要的。
大概是我在路上边走边嘟着嘴向他撒娇的，他厌恶的说，能不能别哼哼唧唧，眼神里满是嫌弃，令我刻骨铭心。要知道从前，他说满脸爱怜的说，好可爱啊。
爱情的路上，我一直都这里，从未变过，只是你再也不是以前你了，我们再也不是以前的我们的，一段感情就像食物一样，一旦开始变质，就再也不会好了。
我懂了，不会再坚持了，再见了爱情，再见了我的爱人
我真的不是麻瓜121
转一个故事：
我结婚10年了，深深觉得男女的确来自不同星球。所以如果你想要他理解你，特别是女性特有的情况，不要指望他和你心有灵犀，要把他拉到你的环境里来。
十年前我第一次怀孕的时候孕吐比较厉害，第一次孕吐的时候，冲到厕所里翻江倒海一通出来，我老公端端正正坐在电脑前研究他的火车时刻表（他是车迷），连头都不回一下。我觉得委屈，于是对他说：“我吐的一塌糊涂，你都不过来看一眼！”老公来了一句：“我过去看一眼你会舒服一点吗？”
我眼泪都要流出来了，心理那个悲凉啊…… 那时候是没有知乎，不然我一定会在上面回答“哪一刻你对婚姻感到绝望？”
不过我运气很好，不久我就看到了一本书，时间久远已经不记得书名了。书上说男女来自不同的星球，彼此大脑绝不相同。我突然想起老公那句话“我过去看一眼你会舒服一点吗？”如果这句话不是反问句而是疑问句呢？我决定按书上说的试试。
于是下一次孕吐来临的时候，我冲向厕所的同时也叫老公：“我要吐了，给我拿点纸！”。老公立刻抽了几张纸巾跟我跑到厕所，看我吐的昏天黑地，不由地感叹“怎么吐这么厉害呢！”我不理他，吐完吩咐：“拿个毛巾”。老公顺手把架子上的毛巾扯下递过来，我瞄了一眼，暗暗叹口气继续教“我要湿毛巾搽脸”，这次他总算表现出来一个名牌大学硕士应有的智商，他拿了一条温热的毛巾过来，还带过来一杯热水。我靠在沙发上喝着水，老公也不去看他的时刻表了，和我一起坐在沙发上，看我喝完水，再问一句“怎样，舒服些没？”我点点头“多亏有你，现在好多了！”
再下次孕吐，老公已经知道拿着纸巾，毛巾和水以备我所需。到后来只要他在家，不管他在干什么，我一开始要吐，老公就能立刻把盆，热毛巾和水拿到我面前。坐到我面前，看着我吐完，再叹一句：“真是不容易！”。不用怀疑，他们虽然在干别的事情，但一定也在偷偷观察着你。就如同当年对你怦然心动之时偷偷看你一样。只不过那眼神里不再是羞涩，而是关怀。
孩子半岁的时候，一次我给孩子换尿片，发现尿片没有了，于是叫正在研究列车运行图的老公（没错，又是火车，那是我们之间的第三者！）：“尿片没了，去楼下小商店买一袋上来吧。”老公立刻不满意了：“你上次怎么不一起买好，我幸苦一天，好不容易下班回家看看电脑，你又叫我做事，我就不能歇会？”
我不理他，因为我知道这位来自另一个星球的朋友正在和自己的内心作斗争，他口出怨言不是不愿去的那一方占上风，恰恰相反，正是打算去的那一方就要取胜，另一方在垂死挣扎而已，我只需耐心等待，等他抱怨完，再说一次“去买个尿片来”，他就会嘟囔着站起来，拿着外衣出门。出门时必定会大力将门摔上以示不满，不过不用担心，当他到达商店采买商品时，那点不开心早就到了爪哇国，甚至会打个电话回来问：“这有两个牌子，要买哪个？”等到买了东西回到家，男人还会哼个歌炫耀似的把东西扔到你面前：“是不是这个？”于刚出门时判若两人。
你看，男人和女人多不相同。所以在婚姻中当你觉得委屈的时候，不要一开始就想：“他不爱我了！”“我真倒霉，我怎么嫁了这么个人！”“以前对我说过的话都是骗人的，我真傻！”不是的，请相信我们是因为彼此爱惜，彼此欣赏才走入婚姻的，爱并不是你想的那么脆弱，他依然存在，只是恋爱时他为你来到你的星球，结婚后想念自己原来的星球就又回去了，用他们那个星球的方式在爱你，你只是没有感受到而已。
既然夫妻来自于不同星球，互有矛盾再正常不过了，认清我们是不同的，然后相信夫妻之间的感情，发自内心地相信，这才是婚姻能持续的能量。——这是我结婚后才明白的。
锅锅巫
可能是从不够坦诚开始。他从来不让我他他手机，手机都上好几层密码，手机开屏要指纹认证，微信也要指纹认证。总是背对着我发消息，要看也不让看，曾经因为这个吵了好几次架。他竟然宁愿把新买的手机摔了也不愿给我看。手机放床头或者沙发上时，总是屏幕朝下。我都跟他苦口婆心说过很多次，我们是夫妻，夫妻就该无话不谈无话不说，对彼此应该坦诚。他跟我说他没有不坦诚，说他手机里啥也没有。我就奇怪了，啥没有为啥不让看。他就说啥也没有你看什么。说我不尊重他。我却并不这么理解。这一直让我很苦闷。除非不过了，要不然就得忍着[酷拽][酷拽][酷拽]
安暖920
当我被他的打呼声吵醒，然后不再把他喊醒，而是自己玩手机的时候。当我在卫生间刷牙，他跑进来上厕所的时候。当我和他说要开源节流，他却一直大手大脚买彩票的时候。当我生孩子刀口疼的受不了，他在呼呼大睡或者玩游戏的时候。当我在半夜里喂奶，他觉得孩子太吵，骂我们的时候。所有的失望都是积攒了很久的委屈。
国外大事小事新鲜事
我没有嫌弃我的另一半，但是我却被嫌弃了。结婚不久我就怀孕了，我放弃了我的工作，从怀孕到生孩子，到养孩子，现在孩子两周岁多一点了。现在的我对比结婚前就是两个人，差别特别大，胖了丑了没有收入还自卑。但是，我希望可以呼吁天下的女性朋友们，不要像我这样子，剩饭剩饭不舍得倒掉，把自己喂成了胖子，不舍得保养自己满脸麻子，不花钱买衣服买包，天天穿的像个土包子。
女人不要因为任何理由，放弃了自己。我要从现在改变了，我要慢慢变的优秀，做孩子的榜样，做个女超人。
棉花小姐
一直以来是别人眼中的恩爱夫妻，老公高大帅气，所有人看了我俩都觉得我好福气能找到这样帅气的老公是我前世修来的福，我也一直享受着路人羡慕的眼神。直到十年以后，生意赔了，剩下的货品压在库里，我一个人在寒冬腊月里摆地摊吆喝着处理了一个月，好不容易拿回了一点资金才得以生存下去。也就是从那时候起，慢慢开始懂得有难时自己咬牙坚持，好看不能当饭吃。年轻时觉得不够成熟，人到中年更没有了斗志，一天天的晃来晃去，开始各种嫌弃，朋友劝我找的就是公子哥儿，何必每天唉声叹气，可是生活压力太大了，疫情来了，房贷，信用卡都是我自己的名字，不知道这样的日子还能坚持，还能扛多久。
瑞丽dw
从第三次怀孕开始，原本以为只是没长大想着给他时间，后来怀第二个宝宝，因为一些原因没留下，谁知没多久我就第三次怀孕了，他并没有高兴，这样那样催着我去打掉，我妈妈说，前不久刚做过手术，再做手术对身体不好，他直接回了一句，谁要让谁养，还在我怀孕的前三个月强行同房，，我的第三个孩子没了，当时才知道，他不光没长大，还缺乏责任心，心冷了
两只神兽的老妈
夫妻之间是相互的，不要一味的付出就是对的。尤其是女性，现在在这个社会太累，一要注意自己的仪表，二要有自己事业，三要照顾孩子，回到家还要做饭洗衣收拾家务。女人什么时候才能解放。我说的是婚后十年以后的日子，真的太不喜欢，现在到了这个时候真心疼自己的妈妈，太累了。现在我们回家从来不让妈妈做饭，我直接订饭店吃饭，不让妈妈太劳累。
