天津上空的鹰
我觉得第一次进藏应该自驾游吧！
- 飞机直接抵达西藏拉萨，很难短时间适应高原环境，选择自驾游，在整个海拔是旅途过程当中缓慢的增高，有一个适应的过程。
- 西藏的风景不仅仅在目的地拉萨，沿途一路318都是风景，自驾游可以欣赏更多的大自然美景。
- 自驾游可以自己支配旅行的时间，想多停留一会儿，就多停留一会儿。
- 自驾游更方便携带行李，可以带更多的随身物品。
- 景区往往是在郊区，自驾游更方便出行。
寻找一个好的时间段，3-5月份或7-8月份，良好的心态和良好的身体素质，做好旅游的攻略，找几个朋友一起去寻找适合远方。
小卤蛋的环游梦
我建议是飞机，2018年10月我穷游过西藏。9月份参加了一个旅游推介会，名称是“万人走进西藏，相约云上达孜”。据说这次活动是江苏对口援助的西藏拉萨达孜区来无锡进行的，而且给予了最优惠的价格，12天的行程只要3000多元。
哪知登上上海开往拉萨的火车出发后，条件的艰苦都不是原来可以想像的，不光是46个小时的漫漫长路，还有那连老式绿皮车的条件都不如的车厢，火车开了还没到一半，厕所就脏得没法下脚。本来计划还是火车返回，我们在车上就买了返回的飞机票。所以建议大家今年去西藏还是飞机去。
碧绿莲叶
看到这么多人推荐第一次进藏是坐火车去，我有不同的看法。青藏线一千多公里海拔几乎在4600以上，一般人是不太适应得了的，如果没有其他因素我建议318自驾进藏，318本身就是一条景观大道，沿途4000米海拔以上的高山有14座，可以经过色达、新都桥、稻城亚丁、然乌湖、跨越金沙江、澜沧江、翻越怒江72拐……这些都是火车进藏无法体验到的。
欲走天涯
因人而异，每个人根据自己的实际情况，选择适合自己的方式就行，没必要纠结那么多。第一次进藏我会选择坐火车，毕竟去一次不容易，怎能舍得这一路的美好景色呢。现在我就简单分析下以下几种进藏方式，看是否有你中意的。
西藏的魅力不仅仅在于巍峨的珠峰、神秘的阿里、秀美的林芝...在这片震撼人心的雪域高原，古老的信仰与最虔诚的信徒，原始的风俗与热情的藏族人，这里的一切都足以让人深爱这片土地。
1、飞机：如果时间有限，那没得选，能坐飞机就坐飞机，拉萨海拔3600，会有点高原反应，注意下就好了，没网上说得那么吓人。再说坐火车去拉萨难道就没高原反应了吗？而且坐火车没有飞机舒适，有钱又没那么多的时间，当然选择坐飞机了。
2、火车：如果有时间那就能不坐飞机就不坐飞机，第一次进藏，我建议先乘坐飞机到西宁，再由青藏铁路的起始站西宁进入拉萨，这样不但不会因为长时间的火车产生疲惫感，又能尽情欣赏高原难得的风光。最大程度的从低海拔渐渐适应高原哦。你都不知道一路有多好玩。
3、汽车：自驾游是绝对最自由，最舒服的旅游方式。自己的车，自己开，在公路上驰骋飞奔，自由、随性、方便，把高原的云朵甩在背上，尽情地欣赏沿途美景体验风土人情，大多数人还有一种放空自己，寻找自由的情怀。想走就走，想停就停，杜绝出火车、飞机出站后，满大街拖着行李找出租车的情景。 还可以通过循序渐进的方式去更好地适应高海拔环境，并可以选择在海拔相对较低的地方住宿过夜。
除了以上3钟以外，还有骑行和徒步进藏，不过对于第一次进藏来说，不建议。
其实，不必纠结用那种方式，条件有限必然要作出妥协，找到适合自己的方式就行，你觉得对吗？
寻找秋城
进藏的方式
火车、飞机 进藏
火车优势是更快适应高原海拔，沿途观看可观看可可西里，藏北大草原、念青唐古拉山等雄伟景点，穿行在茫茫中，迎面而来的是看不够的豁达宽广。
缺点:时间长，长途火车很容易消磨精力。
飞机飞机的优势在于节约时间，而且可以在高空领略西藏的壮阔美景，旺季票价普遍在1000元以上。淡季只需要几百。
缺点:飞机进藏，由于海拔由低到高上升太快，更容易引起高原反应。
徒步、自行车、摩托车 进藏
徒步、骑行进藏骑的是信仰，骑的是梦想，只有你真正徒步、骑行在路上，你才能体会到大自然沿途风景，徒步、单车，一路美景尽收眼底。
缺点：徒步、骑行进藏不是每个人都可以，前提是你有足够的徒步、骑行经验，在高原徒步、骑车旅行是件具有挑战性的事情，不仅是体力，更重要的是毅力和耐力，翻山越岭，狂风暴雨，野外生存能力等。都是不得不应对的实际问题。
旅游大巴、长途汽车 进藏
沿途道路颠簸加之高原反应，坐旅游大巴、长途客车比其它方式又不知难受了多少倍。更不用说坐长途客车遇到心动风景无法做到随心所欲，会丢失很多随行景点。
自驾、包车 进藏
除非你已经有非常丰富的越野和高原驾驶记录，否则不予建议。因为首先你并不能保证自己没有高原反应。其次，川藏、滇藏线上有的路段还挺险，如遇落石和泥石流、临崖山路，都需要有经验的老司机。但自驾的优越性却显而易见，想走就走，想停就停，甚至可以去一些别人不愿去、去不了的秘境。也有很多人聪明的选择代驾，带着开车师傅进藏。
第一次进藏我选坐火车的方式进藏
第一次进藏，由于怕直接落地就高反，所以别选择飞机；选择坐火车去，青藏列车是全球第一条行走在冻土地带的铁轨。
当你坐着火车进入青藏高原时，会突然明白“地广人稀”的含义，偌大一片区域真没几个人。这段铁路有一部分是跟公路并行的，但是你仔细观察后，发现公路上的小客车比较少，多数以上还是大货车重卡居多。 高楼大厦不见了，视野真的开阔呀！
穿越者阿龙
第一次进藏要是时间充足的话可以选择火车进藏，火车时间比较长，从低海拔到高海拔有一个适应的过程，进藏的火车有车厢迷漫供养基本不会存在高反，以下是进藏的注意事项。
一，停止锻炼。实际上，进藏前一定要先把身体锻炼好才能克服进藏后的高原反应，这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体，因为锻炼后身体耗氧量增大，会加重心脏负担，反而容易引起高原反应。
二，进藏前10天可以服用一些红景天口服液或胶囊，提前预防高原反应。
三，须预防感冒，如果患了感冒，出发前一定要积极治愈，以避免因感冒而引发肺水肿和脑水肿。
四，备有一定的药品，如感冒药、解热镇痛的药、消炎药品、止泻药、抗过敏药以及晕车药等。此外，随身携带绿A螺旋藻以及西洋参等保健品，可及时抵抗高原反应。
五，进藏区要注意防晒和保暖。十月、十一月的西藏地区紫外线仍十分强，最好带上防晒霜、遮阳帽和眼镜，以保护皮肤和眼睛。十月起部分藏区已开始下雪，因此要带好防寒衣。
进入藏区，切忌剧烈运动。无论是乘飞机还是火车的游客，进入西藏后都需要先休息一下，不宜马上活动。保持平稳呼吸，适当做深呼吸，可增强肺泡对氧的吸收。
六，根据个体情况适当选择缓解高原缺氧的药物。若出现头痛剧烈持续不能缓解，可服止痛药；如果胸闷、胸痛持续不能缓解可服复方丹参、速效救心丸等扩张血管药物。
高原缺氧一旦超过自身限度，会引起不适、疾病甚至危及生命。一旦出现缺氧症状，如头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等症状，则需要引起注意，缺氧5分钟即可造成脑死亡。如果出现了缺氧症状，即使通过吸氧也无法缓解时，该及时到医院就医，使用高压氧治疗。
饮食方面需要注意什么？
不宜吃太饱，吃得过饱或导致胃肠道内血液循环加速，有可能导致缺氧。可以适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不宜暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多吃蔬菜、水果、多喝水。
以上就是给你的几点建议，希望能帮到你。
久久旅拍婚纱摄影
你好，我是一个旅游爱好者，旅游可以到处丰富你的知识，看到不同地方的美景
我去过很多地方，针对你的问题，我希望我的分享和观点能帮助到大家：
1 骑行:骑自行车，步行进入西藏，以你有充分的骑行经验为前提。 骑自行车在高原旅行是一个挑战性的问题，不仅体力强劲，耐力强，跨山、暴风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、露营能力、饮水、食品、暖气等都是必须处理的实际问题。 骑自行车进藏前，一定要对身体和爱车进行全面检查。 各种修理工具也要准备好。
2 开车:除非你已经有越野和高原驾驶记录，否则不建议。 因为首先不能保证高原没有反应。 其次，川藏、楚藏线的道路还很危险，如果有落石和泥石流的话，也需要有经验的司机。 但是，驾驶的优势很明显。
3飞机:这是进西藏最早的交通工具，但飞机就像登山时乘坐高空缆车一样，山川的雄伟和美丽是绝对感受不到的。 现在，飞机进入西藏的城市在中国有北京、广州、上海、成都、西安、重庆等几个地方。
4搭便车:驴友们被称为“流浪式”。 这种方式虽然经济实惠，但需要足够的时间和足够的耐心，要准备足够的干粮和水。
5火车:优点是安全准时，价格便宜。 目前，中国有北京、上海、成都、重庆、兰州、西宁、广州7个城市从始发站直达拉萨。 但是，很多驴友说，西藏线和川藏线都是很棒的画廊，如果不进西藏选择它们就太遗憾了。 并且，通过楚藏、川藏南北线和青藏线首次品尝了青藏高原整体，进藏途中的人文景观，不能用汽车来感受，必须融合
大家可根据自己的情况选择合适的交通工具
以上就是属于我个人的观点分享给大家，希望我的解答能为大家带来帮助，祝福大家旅游路上心情愉悦享受到美景的同时，拍摄下美好的照片，留下一辈子的美好回忆
湖北大叔环球旅游
西藏我去过两次，第一次是毕业旅行，玩了7天，去了拉萨+林芝+羊湖，第二次是一个人去散心，走走停停玩了8天，去了日喀则+纳木错+珠峰大本营，凭我的这两次游玩经验，建议楼主如果第一次去西藏的话，一定要找一个口碑好且靠谱的当地导游带你玩，帮你安排好行程、酒店、门票这些，不然你会玩得非常累，本来高原上就会有高原反应，还要为这些杂事操心，旅行美美的心情都没了！但是也不要乱跟一些当地团，会很坑。
进藏的诸多方式，可以总结为几大类：一是“舒适型”，火车、飞机进藏；二是“自虐型”，指徒步、自行车和摩托车进藏；三是“难受型”，有包车旅游大巴、长途客车进藏；四是“专业型”，指自驾车进藏。
下面就帮大家逐个进行分解：
火车：优点是安全、准时，价格便宜。目前，我国共有7个城市可从始发站直达拉萨，但很多驴友说，无论是滇藏线还是川藏线都是风景绝佳的画廊，如果进藏不选择它们，简直太可惜了。而且，走过了滇藏、川藏南北线和青藏线，才算领略了整个青藏高原，可是进藏途中的人文景观，不是坐火车能感觉到的，必须要融入才能体会。
飞机：这是进藏最快捷的交通工具，但坐飞机就像爬山时坐高空索道一样，永远不能体会山川的雄壮与秀美。目前飞机直航进藏的城市在中国有如下几个地方：北京、广州、上海、成都、西安、重庆。
搭便车：驴友们称之为“浪迹天涯式”。这种方式经济，但得有充足的时间和足够的耐心，还要准备足够的干粮和水，因为有些地区（阿里新藏线）可能很久看不到车，也无食宿的地方。
自驾：除非你已经有非常丰富的越野和高原驾驶记录，否则不予建议。因为首先你并不能保证自己没有高原反应。其次，川藏、滇藏线上有的路段还挺险，如有落石和泥石流，也需要有经验的司机。但自驾的优越性却显而易见，想走就走，想停就停，甚至可以去一些别人不愿去、去不了的秘境。
包车：去西藏很多线路没有直达班车，有些路段包车是很有必要的。不过，包车一定要找正规旅行服务公司的车，而且尽量做到细节完善，以免日后产生不必要的纠纷。缺点是，很多风景沿途道路颠簸，且遇到心动风景无法随心所欲。
骑行：骑车、徒步进藏，前提是你有足够的骑行经验。在高原骑车旅行是件具有挑战性的事情，不仅是体力，更重要的是毅力和耐力，翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖等不得不应对的实际问题。骑车进藏前，一定要对身体及爱车做一次全面的检查，各种修车工具也要准备好，一旦在没有人烟的地方，车坏了却缺少工具修车，那就会叫天天不灵喊地地不应。
初来乍到vlog
第一次去西藏，首先要考虑你的时间和预算。
1、时间充足，预算充足，那就从318川藏线，自驾去西藏，可以约几个好朋友一起，也可以自己跟租车公司拼车一起去，会让你的旅程一生难忘。这样的好处，第一，318川藏线风景美丽，边走边玩。第二，可以适应一下高原环境，四川成都是盆地，海拔低，一路慢慢提升海拔，一点点适应
2、如果时间充足，预算不足，那就走青藏线，做K27火车，从北京直接到拉萨，这样可以节省路上的费用，如果我没记错，北京到拉萨的火车票应该是750块钱，另一个原因还可以适应高原反应，避免高反，
3、如果时间不足，预算充足，那就直接坐飞机。唯一有风险的地方就是怕高反，建议可以飞林芝，海拔相对较低，植被丰富，高反没那么严重。
4、如果没钱没时间，那就别去啦，毕竟这样玩儿都玩不好。
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西藏属于高海拔地区，平均海拔4000以上！也就是说，很大一部分人群会有高原反应。一部分反映轻微一部分反应强烈。严重的高原反应会导致死亡。如果自己没有去过高原，也不知道自己有没有高原反应。那么最好选择火车或者自驾。
选择火车的最好一点就是安全性能高，从低海拔到高海拔逐渐爬升。会给你几天路上的海拔适应期。到了拉萨以后，就近游玩。既安全又经济实惠。
其次就是自驾，自驾游最好的一点就是沿途，不管是318还是109沿途可以走走停停，欣赏和游玩不同的风景。随时随地可以停下来。也能让你有一个沿途慢适应高原反应的。当然费用比较高。
但是不建议徒步和骑行，除非你结伴同行或有足够的时间和体能。结伴同行的理由是长时间在外边风吹日晒，难免会生病或者磕碰！结伴同行会有人能第一时间来帮助你。这样就不会太被动。
