我的小咕噜噜
浑身发黄不是气血的主要原因，建议去查一下脾，胆。。有没有病变。
黄帝健康密码
气血不足，也就是体质虚弱，不要忽视这个现象，尽早找有医德的好中医，去彻底的调整一下，这种体质的人，现在是亚健康时间长了容易得病，也会影响寿命，中医讲气是血之源，首先从补气开始，比如黄芪人参，西洋参，党参都是补气的中药，同时在饮食上多吃补血的食物，红豆大枣鸡汤，羊肉，少吃凉性食物，更不能贪凉，需保暖，气血亏损会引起阳气不足，浑身怕冷，手脚冰凉，千万要提早重视，早点就医，加强营养，适度锻炼，早日健康！
趣乐鲁牛
坚持锻炼身体，每天跑步一个星期之后就会觉得自己元气满满，浑身都有力气。补血食疗吃一些含铁较高的食物，比如动物类的肝脏、动物血、鸡蛋黄、鸭蛋黄、豆制品以及干豆腐、水豆腐等，以及可以补充叶酸的食物，比如新鲜的樱桃、苹果、西红柿，含有维生素和b12等成分的蔬菜水果，都有益于血液的调理和气血的补充。另外，可以通过食用黑木耳、大枣、菠菜以及瘦肉等，调理健康状态。
茧涉觅帛
1：多吃阿胶，大枣，红糖，瘦肉等
2：轻微运动，短时间慢跑或者散步，促进血液循环，增强消化能力
3：多热水泡脚，脚暖和了，就全身暖和，自然会气色好！
4：不要熬夜，早睡早起，作息规律，不要刻意节食挑食，也不要暴饮暴食
容止新衣腐
气血双亏浑身发黄首先应先去医院检查排除肝炎及胆道疾病，如果其他没大问题，应是寒湿蕴脾，气血不足，应先健脾利湿，后补益气血，逐步调理起来。
中医诊所坐堂小日记
当然补气血啊！
一个食疗，需要长期坚持。另一个找中医调理。
最后，平时注意营养均衡，适当锻炼身体。
祝身体健康！
柳暗花明是夏天
先调脾胃和大便，然后补气就行了，治本之发～
慧乐堂养生课
眼睛是否发黄，查脾有没有增大 查胆 查肝脏，浑身发黄不一定是气血不足，建议系统检查对症治疗
白马黑马
必须到医院做肝胆检查，是否是黄胆性肝炎。
陈宸宸2
这个就需要从根源上调理了，不知道具体情况，还是建议到正规医院看看，或者找老中医询问
