紫薯球是怎么做的?

梦华姑姑


紫色番薯由于它的花青素含量多而显得特别。甜度和其它地瓜相比则较低些,对于喜欢番薯微甜口味的人来说选它来料理准没错。

因为在视觉上引人注意,因此很适合制作成美观的甜点,例如做成紫薯馒头、煎饼等。紫色番薯在冬季的产量较多。做紫薯球有很多种方法,而我最喜欢的是无油炸的紫薯球,下面就分享给大家。

::紫薯球做法 ::

【食材】

紫薯300g、树薯粉120g

细砂糖适量、太白粉适量

【做法】

1.将紫薯去皮切块,电锅外锅两杯水,将紫薯蒸熟。

2.将蒸熟的紫薯捣成泥,可以拌入一点点的糖,受热融化的糖可以滋润紫薯,方便压泥。

3.树薯粉分2-3次加入紫薯泥,因为紫薯的出水软硬程度不同,原则上紫薯对粉比例大约5:2。需视情况调整,可用手辅助按压,完全成团不沾黏备用。

4.将紫薯团切割成适当的大小揉成团,用些许太白粉防沾黏。用不完的可以密封,放冷冻保存。

5.水煮滚后,倒入紫薯球,一开始可以稍加翻动,确认没黏锅,煮至水再次滚沸、紫薯球浮起即可起锅。

6.依个人喜好,拌入适量的糖,让紫薯圆包裹薄薄的糖衣,香甜Q弹,即可享用。

7.还可以加在仙草搭配一起吃,两种Q度一齐享受。

::料理笔记 ::

蒸紫薯的时候,时间长一些,用筷子扎一下,不能硬硬的。揉紫薯球时如果太硬,可以加点水,一定是要慢慢的加进去,揉成干湿度适当的面团!这里干湿度是指不沾手,用手捏薯球不干裂就可以了,干了的话就再额外加点水,湿了就再加点粉,这些都是可以按照实际的制作情况进行调整的。

步骤一:用现有的饭匙按压,可以保有紫薯更多的纤维,满满的手感在其中。

步骤五:紫薯在烹煮的过程,水呈现深蓝色泽属正常现象,不用过度惊慌。

除了大家熟知的芋圆外,喜欢紫薯球的滋味吗?丰富的膳食纤维、特别吸睛的天然色泽,弥漫口腔的香气、Q弹丰厚的咬劲,材料非常非常的简单,变换更新鲜有趣的品味模式,几近零失败的好味道,大力推荐给各位。


初二的原食餐桌


材料
紫薯200g 蛋黄1颗 小豆蔻粉适量 无盐奶油10g 蜂蜜2小匙 盐1小匙 白胡椒粉适量 七味粉适量 高筋面粉50g 鸡蛋1颗 面包粉100g
做法

  1. 说明食材如上。小豆蔻粉很适合做甜炸物不呛。(学做料理后冰箱已经库存约10罐香料罐,从事中餐很少用香料,复习一下西餐不然快忘了,喜欢吃但又怕辣,搞怪我比较兴趣。)

  2. 2

    先把紫薯拿去电锅蒸熟或有时间用瓦斯放水煮熟,约15分钟熟跳起取出,若破皮有水份就少料加鲜奶油(或不加,以免太湿)。拔掉皮压碎加入蜂蜜,无盐奶油,盐,白胡椒,日式唐辛子七味粉,蛋黄1颗。


  3. 拌匀。


  4. 沾面粉,蛋液(用手沾才不会太黏),面包粉,下热油锅炸。


  5. "紫薯球"即完成


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