“油光滿面”的你,為什麼越洗反而越油,主要是沒弄懂這問題

油性皮膚人群,總會被人調侃“你看起來油光滿面的”,這是個不小的煩惱,尤其是易脫妝、長痘痘,更令女性朋友痛苦不堪。

“油光滿面”的你,為什麼越洗反而越油,主要是沒弄懂這問題

目前正值春季,氣溫升高,春暖花開,皮膚的新陳代謝開始活躍,臉上的油逐漸增多。面對大油臉,不少人想到的就是通過清洗,控油、控油、再控油,可結果反而是越洗越油!為什麼?

油皮最大的“罪魁禍首”是皮脂腺

皮脂腺是附屬皮膚的重要腺體,除手、腳掌外,它遍佈我們全身。它可以分泌皮脂,經導管進入毛囊,再經毛孔排放在皮膚表面。皮脂含有多種脂類,主要包括甘油三酯、磷脂、脂肪酸、酯化膽固醇等。皮脂是構成角質層皮脂膜的主要成分之一,皮脂膜大家都知道,具有鎖水保溼、滋潤皮膚,阻擋微生物入侵的功能。

“油光滿面”的你,為什麼越洗反而越油,主要是沒弄懂這問題

可見,皮脂腺的分泌功能對於我們人體和皮膚而言,作用是非常巨大的。但是,凡事過猶不及。由於性別年齡、內分泌、季節氣候、個人情緒、飲食等因素,會影響皮脂腺分泌功能。

皮脂腺分泌正常、適中,皮脂在表皮擴散,皮膚會顯得光滑柔潤有光澤。而如果分泌失衡,分泌過少,會誘發乾性皮膚;分泌過度,皮脂在皮膚表面堆積,就會導致油性皮膚,出現面部油膩,不易清潔,有影響美觀的油光;同時還容易誘發面部相應的皮膚疾病,如痤瘡、脂溢性皮炎等

“油光滿面”的你,為什麼越洗反而越油,主要是沒弄懂這問題

說“罪魁禍首”有點冤枉皮脂腺,因為皮脂腺的功能就是分泌皮脂的,只不過這個度沒把握好。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀,是保持皮膚健康的關鍵。但是,有部分人群遭遇這種情況,越洗越油。這主要就是不科學的清潔方式導致的。因此,做好清潔工作是至關重要的。

油皮清潔不單單要控油 重點是不搞破壞

先回答上面的問題,為什麼有些人越洗越油?首先我們要了解,皮膚局部環境存在反饋調節,皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。過度清潔,會導致皮脂喪失,甚至破壞皮脂膜,沒有皮脂膜的抑制,反而使皮脂腺分泌速度加快,分泌更多油脂。

另外,過度清潔,還會造成皮膚屏障受損,皮膚失水、缺水,乾燥粗糙;保護作用被削弱,各類微生物入侵或刺激,使健康皮膚受損。

“油光滿面”的你,為什麼越洗反而越油,主要是沒弄懂這問題

因此,油皮清潔,要在保護好皮脂膜和皮膚屏障的基礎上,再來控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀,具體來說,需要注意以下幾方面:

1、油性皮膚皮脂多,溫和型清潔劑,清潔力不夠。因此,可以選用皂基洗面奶,清潔力稍強,對於清油效果良好。不過,肥皂、洗髮水(很多男性朋友洗頭時,喜歡順便把臉洗了)等強清潔力的產品不建議使用。另外,不宜用冷水,也不建議每天每次使用皂基潔面品,根據出油情況,彈性選擇。

2、如果皮膚有痤瘡等皮膚病,清潔更需要注意,不少人喜歡通過清洗,以此來改善毛囊堵塞、痤瘡的症狀,這種做法是不提倡的。油性敏感痘痘肌,本身耐受性不高,建議使用偏酸性的氨基酸潔面品,既有清潔作用,又能保護皮脂膜。

3、不少油性皮膚,在油脂過多的同時也伴有缺水情況。春季到來,氣溫上升,這種缺水的情況會變重。因此,除在清潔過程中正確使用潔面品和關注潔面細節外,

清潔之後,還需對油性皮膚進行補水保溼,這在一定程度上也能影響皮脂腺的分泌。


此外,上面也提及皮脂腺的分泌與季節氣候、個人情緒、飲食等因素有關。因此,在日常生活中,也要注意護理。要養成良好的生活習慣和有規律的生活,以及合理的飲食。要少熬夜、減少油炸食物、高脂和辛辣食物的攝取,適當運動。


[1]鞠強, 沈丹蓓, 夏隆慶. 人皮脂腺細胞與雄激素關係的研究進展[J]. 國際皮膚性病學雜誌, 2002, 28(6):372-374.

[2]熊菁. 油性皮膚的產生與治療[J]. 飯店現代化, 1995(6):24-24.

[3]吳豔. 油性皮膚和皮脂腺分泌的調控[J]. 臨床皮膚科雜誌(12):769-771.


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