頭髮的柔順和清爽，對於注重外貌愛美的女性來說，及其重要。同樣，男性也是。
頭髮，通常認為是評判顏值高低的第二個打分項。
一頭烏黑亮麗的頭髮搭配精緻無暇的五官與精緻的五官卻頂著一頭乾枯毛躁油到“發亮”的頭髮，論誰都會選擇第一個！
說到這，頭髮越洗越油的根源到底是什麼呢？
首先，頭髮較油一般是由於頭皮分泌物較旺盛引起的，常見於從事腦力勞動的人或喜愛吃辛辣食物以及經常熬夜、夜晚洗頭的人，這種都易造成頭皮分泌物旺盛，導致頭髮油膩。
最科學健康的洗頭是怎樣的？
1 可以把頭髮剪短一點
2 切記不要晚上洗頭（因為未乾的髮根，跟隨大腦進入半休眠期時，不僅毛囊未完全閉合，而且頭髮的潮溼會隨之進入體內產生溼氣對身體造成危害）
3 常換洗髮水
不同品牌的洗髮水，所含的硅油是不一樣的。長期用一種洗髮水，硅油會在頭髮上沉積很多。換不同的洗髮水，可以有效把之前硅油沖洗掉。
4 注意休息，合理飲食，禁食辛辣食物，適當運動，三天一次洗頭最科學健康。
5 避免洗髮誤區
不要認為第一遍熱水可以伸開毛孔，涼水收縮毛孔是一個正確的洗髮步驟，頭皮是很脆弱的，熱水洗頭很容易刺激油脂，雖然容易去汙，但會刺激頭皮，你會發現你的油會分泌更多！
所以建議溫水
6 洗髮前先用梳子梳整全發
由髮根梳起，輕輕的梳順。這樣能讓髮絲汙垢浮於表面，利於清洗。頭髮揪成一團就直接洗髮，髮質會受損。所以先不要考慮梳子梳光頭髮這種問題了。
7 洗髮水起泡了不要用手指狂抓頭皮
油脂是頭皮分泌的一層膜，依附在頭皮上面，你只需要把頭髮上的油脂洗乾淨就可以，不是要你抓頭皮，你抓頭皮洗頭髮只會傷害頭皮，而且加快油脂的分泌速度。
正確的洗頭方法是用10個指頭的指肚輕輕的撮柔頭髮就可以！
以上就是針對頭髮愛出油的MM做的詳細說明及提供的小妙招，你都懂了嗎？
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