命裡那截石榴木
1.問自己到底想要什麼才會快樂。然後去做。
2. 每天的小確幸。給自己做好吃的飯，讓自己的生活中充滿會給自己帶來喜悅的物件，比如好看的餐具，鮮花等。
3.閱讀。在書籍中總會找到靈魂的精神食糧。
4.旅行。尤其是去其他國家旅行。在旅行中體驗不同的文化和生活，豐富自己的內在感受，超越原來生活習以為常的窠臼，給靈魂帶來擴展。
5.不斷學習和成長。靈魂最渴望的是自己的成長。學習新的課程，探索關於自己是誰的課題，找到靈魂渴望做的事情，發揮自己的天賦，追隨靈魂的熱情，這是讓靈魂最為喜悅和滿足的事情。
6.維持良好的親密關係。我們所愛的人給我們的支持，愛和關心可以讓我們感到安全和被愛，這會帶給我們很大的幸福感。
光行者Stella
靠一種信念，靠一種執著來堅定信心。
靠一種善良，靠一種責任來溫暖心間。
靠一種自省，靠一種反思來將心比心。
靠一種努力，靠一種學習來提升自己。
靠一種愛情，靠一個愛人來相扶相攜。
靠一種理解，靠一種微笑來提升幸福。
成昕2
一：養成看書的習慣.
在與別人交往的過程中，談吐與修養是最能征服別人的。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態，一定是出口成章且優雅知性的女人。
二：擁有品位
品味是一個人去觀察事物時的態度，同樣的東西，不同的人眼光下會出現著不同的版本。在某些程度上，一個人的品味與她的氣質是相輔相成，品位的高低取決於一個女孩在日常生活裡對新事物的發現。
三：要試著發現生活裡的美
不要總提醒著自己遇到的不幸，要知道在這個世界上有著很多人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽光就是幸運的，一個人把自己標榜成什麼樣，她就只能生活在自己給自己設下的心牢裡，只有積極向上的情操才會讓生活變得美好，相信明天一定比今天會好，只要你努力了，社會一定是公平的，不要報怨生活，否則只能證明你自己沒有真正的去努力。
四：跟有思想的優秀人交朋友
要開始有目的性的去選擇朋友，社會中的人脈非常的重要，不要輕易的交朋友，但是想交朋友，你就要對他們付出真誠，你對別人好與不好，別人也都清楚的看得到。用自己的真誠與那些有思想的優秀人交朋友吧！
五：遠離泡沫偶像劇
電視裡的白馬王子與灰姑娘都是生活裡的男孩或女孩嚮往的，它並不是真的存在的，女孩子不應該再沉溺於這種造假的童話氛圍裡了，就會讓它們直接影響自己的人生觀與價值觀，像一夜暴富或是一夜間一貧如洗在生活裡或許會有，愛情與親情也沒有影片裡的那樣絕決與殘忍。
6
六：培養健康的心態，重視自己的身體
身體是最重要的，相信每個人都知道，但是在真的做起來時，並不是一件簡單的事情。二十幾歲的女孩在飲食方面已經應該開始注意了。
情感人生哲理
每個人從出生以後，隨著自己的慾望和周邊環境的競爭影響，變得越來越不善良、自私，甚至邪惡。
我們整個人生都在與自己不斷變得道德水平下降而鬥爭。
每個人在後續的人生成長甚至變老的過程中，假如你能及早認識到，並且，不斷改正這些人性的後天缺點，你的道德水平以及靈魂就得到了滋養。
希望每個人在臨死之前都能改正邪惡。越早改正，人生就會越早變得順利。善良也許會“吃虧”，但終究變成福分。
以德養福。
明月99326036
您好，很高興回答您的問題。
對於“滋養靈魂”，我個人的經驗有三個：
一、靜坐
每晚抽出大概半個小時的時間，盤腿，坐在瑜伽墊上，閉眼。靜靜的感受自己的呼吸，慢慢的放空自己，由大腦帶動著自己的心，緩緩的釋放一天下來累積的各種情緒。可能剛開始靜坐的時候會睡著，會產生很多雜念，都有沒關係，僅以半小時為限，留給自己這麼一段放空時間，習慣了之後，就會感受到非常的舒壓，內心變得很從容淡定。
二、看書
有一種說法叫做：“看書就是在給靈魂做SPA”。不必拘泥於書本的題材，只要將整個人沉浸在文字的海洋裡，內心將變得充盈、豐富。同時，閱讀帶給人最大的好處就是培養了獨立思考的能力和敏銳的判斷力。每一次閱讀一本書，都相當於和作者展開了一場面對面的對話，通過文字的閱讀去感受作者對於一些事情的觀點，和一些問題的解決方式，以此來對照自身的人生，重新進行審視和學習。慢慢的，就塑造出了屬於個人的價值觀和方法論。
三、旅行
旅行的意義就在於，那一幕幕因遠道而來相遇的風景。通過跋山涉水，到達地球上某個角落，去看看那個角落的人們習以為常的生活是怎麼過的，去感受當地的風土人情、去感受自然萬物，都是一次對於自己整個靈魂的洗禮。人生格局會因每一次旅行遇到不同的境遇而得到不一樣的提升，看待問題的角度也將不再受到侷限。同時通過對照自身，也能更深刻的去感受自己目前擁有的一切。旅行所帶來的，是對個人心靈由內之外，由外至內之間，靈魂和思想範圍內反反覆覆的碰撞和交融，最終提煉出對於自己人生不一樣的珍貴感悟。
希望以上的見解能給您帶來新的思路。
感謝。
錦錦
滋養靈魂得靠：一是靠愛。父母的愛，兄弟姐妹的愛，親戚朋友的愛，同學同事的愛，社會的愛，政府的愛。二是靠學習。學習使人開擴視野、解疑破難、增長見識、美化心靈、促成進步，“欲窮千里目，更上一層樓”。三是靠奉獻。你奉獻，我奉獻，人人都獻出一點愛，這個世界會變成美好的人間。
漢江庸叟
個人覺得滋養靈魂等於對症下藥，比如說讓一個愛打麻將的人端起書本滋養不了他的靈魂，反而會讓他覺得痛苦不堪。
同樣讓一個喜歡安靜，喜歡看書的人陪別人搓麻，他也會覺得難以忍耐。
我個人呢非常喜歡看電影，無論是累了，還是心情不好了，我就會找一些比較有特點的片子來看一看。
作品源自生活，它又昇華了生活。在每一步的作品當中總是能看到人生百態，心靈百態。有時候對比之下覺得自己還是蠻不錯的，有時候對比之下覺得自己有很大的空間需要進步的，有時對比之下發現自己是不夠努力的。
好像對我來說這是一種淨化心靈的方式，可能這個過程就滋養了我的靈魂吧！
火火小影迷
隨著時代的車輪滾滾向前，我們的內心似乎越來越孤獨寂寞，靈魂似乎越來越漂泊無依，因為喧囂中難掩浮躁的心，紛擾中難守精神的高貴，空虛中難覓雪蓮花般聖潔的愛。
其實，能夠真正滋養我們生命的東西，不是物質和地位，而是愛、善良、舍予、以及精神層次與靈魂境界的高度。
如果說真正的高貴，在於靈魂的高貴，那麼人世間，最深最真的愛，就是靈魂之間的相悅與深情。
“最好的愛，走到最後，其實是靈魂的相依為命，”是內心與內心的全然喚醒，是靈魂的最深抵達，是最真實的自己找到了另一個完美相配相契的自我。
這世間，沒有比靠近自我與心靈相互撫慰，更溫暖更實在更快樂的事了。
你是否有幸遇到那個欣賞你一切優點與缺點的人，那個與你共同探討生命真諦的人，那個在紅塵深處你已經重逢了成千上百次的人，那個為成就你的人生而來，讓你的生命進入更高層次更深境界的貴人？
當精神追求趨同，心與心才能靠近，才會有真正的懂得與理解。那是無慾無求的呵護與守望，是才下眉頭卻上心頭的牽掛與惦念。
在這個世界上，許多人是不活靈魂的，一個不能感知自己靈魂的人不可能擁有靈魂之遇，一個不懂得付出愛的人也是不可能遇見真的知己。
沒有找到靈魂相配的人，活在世上，就像遊離於漫漫黑夜的一縷孤魂，無所向，無所寄，那種孤獨感，那種無存在感，時刻在心底恣肆蔓延。
許多時候，我們都在探求人生的意義，在探索幸福的涵義。生命越往深處走，似乎就會越加意識到，其實，生命的質量，在一定意義上，源於愛的質量；人生的意義，在很大程度上，是愛的體驗；幸福的源泉，很多時候，就是愛的給予。
一個缺少被愛的人是孤獨的，一個沒有找到契合感的靈魂是孤苦的，一個不曾有靈魂歸屬感的生命是不幸福的。
真正愛過，你就會發現，無愛的靈魂，是多麼落寞；無愛的內心，是多麼無助；無愛的人生，是多麼遺憾。
內心被愛滋養，就會調動起生命本身無比強大的潛能，從而活出獨特，活到極致，精神上的愉悅感，內心上的富有感，就會充裕十足。
精神的相契，本不是世間俗物，是情感世界裡的鳳毛麟角，是愛的最高境界。那些靈魂相認的人，就像看過至美風景的人眼中再無風景，曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。
人生路漫，凡來塵往，三千過客中，願你，相逢一個契合靈魂的知音，相守今生，相約來世。如果可以，我願用無數的虔誠叩拜換得這一個上帝的眷顧，願用無數的繁華剎那換得這一個唯一的永恆。
龍川雙行線
前些年流行一段話：請等等我的心，它還在路上～“什麼是心”“靈魂又是什麼”可能我們在匆匆忙忙的趕路中都忽略了它們的存在，但仔細想想如果一個人沒有了心的感悟、沒有了靈魂的滋養，那這樣的人生還算人生嗎[捂臉]靈魂真的是需要滋養的，如何滋養靈魂：一、我覺得首先尊崇自己內心的指引，做自己喜歡做的事，而不去違逆自己的內心做自己不願意的事；二、每天最少抽出十分鐘的時間來做冥想，問問自己的心是否開心或不開心，究其原因來為自己答疑解惑；三，多去欣賞美好的事物，多去聆聽悅耳的聲音，多去感受生活給予自己的饋贈；四；心存感恩之心，感恩父母給予生命，感恩老師教授知識，感恩農民伯伯給我們種植食物，感恩陽光雨露給我們帶來大地的滋養，感恩春有百花夏有月秋有涼風冬有雪……五，聽從內心深處的聲音，讓靈魂迴歸到它應該在的本位，這也就是取悅自己的靈魂、滋養靈魂的方法了[祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
麗仨兒
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌻 讀書，讀好書。
找一群同頻的人一起學習進步，或者向敬佩的人學習，讓今天的自己比昨天的自己更智慧、成熟、淡定地面對現實。
🌻 健身養生，照顧好自己的身體。
在鍛鍊中收穫健康的體魄和清醒的頭腦。
在鍛鍊中培養自律、堅韌的品格。
🌻 學習愛的能力。
自愛，為值得的人付出愛。
學著經營親密關係，感恩父母，相信愛情，珍惜友誼。
🌻 讓生活中充滿音樂。
音樂從沒讓人失望。
🌻 珍惜時間，珍惜注意力，耐心陪自己成長。熱愛自然，學會謙卑，感受快樂。
懷著希望生活。
