□周繼章
今年因為新冠肺炎疫情影響而延期開學，許多學生宅在家裡悶得慌，如何幫助學生保持積極狀態？我從三個方面進行指導，讓學生平安、順利、有意義地度過這樣特殊的假期。
從理論上指導，讓學生的“心”動起來，精神上強起來。篩選各方面的信息，選擇對學生了解、抵抗疫情有重要價值的部分，通過家長群發送給學生，將疫情積極的動態與孩子分享，通過學習這些知識，讓孩子們心理上有這樣的認知，築起防線，在全國人民齊心協力的努力下，定能控制疫情，戰勝病魔！配合家庭、社區、學校的各項合理安排。
從健康上指導，讓學生的“身”動起來，體質上壯起來。因為疫情不能出門，孩子們缺乏鍛鍊。為避免開學後體質下降，難以適應新學期的學習，結合學生需要長時間宅在家的實際情況，請體育老師給出有針對性的建議，讓學生在有限的空間內採取適當的體育鍛煉方式。支持孩子在家完成一些對場地要求低的運動，例如：仰臥起坐、跳繩、踢毽子、俯臥撐、坐位體前屈等活動，合理運動，保持良好的身體狀態。
從學科上指導，讓學生的“腦”動起來，心靈上靜下來。同時沒有了外界的干擾，宅在家裡的日子，可靜下心來複習和預習課本知識，還可以靜下心來看一本平時沒有時間閱讀的名著等，我從網上下載了一部分學科視頻文件，並結合平時的積累，整理出一套學習材料。按天為單位，定時發送給家長，並請家長及時轉給孩子，同時要求學生製作每日學習打卡表，督促自己堅持學習。
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