你最喜歡的“四大水果”是哪些水果?

周姬昌


草莓,火龍果,橘子,西瓜!

草莓現在正是吃的時候。以前我一直吃本地的奶油草莓,個頭也挺大,但總有些硬的或者酸的,口感不夠軟綿。後來去東北吃到了正宗的丹東99草莓,太好吃了!又軟綿又香甜又多汁!兩天吃了好幾斤,根本停不下來。

不過草莓吃多了胃會有些不舒服,太涼了,我就用熱牛奶跟草莓一起打成草莓牛奶,溫溫的正好喝。

或者做成草莓果醬,用來塗麵包片吃。草莓果醬的做法:

1、草莓洗淨、去蒂,切小塊。

2、加白糖,用手揉搓草莓和白糖,讓他倆充分混合。靜置半小時。

3、草莓放入鍋中(不放水),一邊攪拌一邊小火加熱,不停攪拌30分鐘,以防粘鍋。

4、將半個檸檬擠汁到鍋中,繼續加熱攪拌10分鐘,果醬濃稠即可關火。

5、煮好的醬趁熱裝進無水無油的密封瓶中,放涼後再放進冰箱冷藏。

火龍果紅心的比白的好,紅心的含有非常豐富的花青素,不僅是很好的抗氧化劑,有效地清除人體內多餘的自由基,也能大大降低患上老年痴呆症的概率,預防衰老。紅心火龍果中鐵元素的含量也很豐富,可以預防缺鐵性貧血,補充血紅蛋白。

並且白的總是會有些酸酸的,或者沒有甜味,紅心的則很甜。

火龍果也可以跟熱牛奶一起打成飲料,非常甜美好喝。還可以做成西米露,給大家介紹一下做法:

1、煮西米:需要經過兩次冷熱交替。先煮至中間有白點,呈半透明狀,撈起過一次冷水。再放入沸水中煮至透明後,撈起過第二次冷水。

2、火龍果對半切開,挖出果肉,保持果皮完整,然後將挖出來的果肉切成小塊放回果皮中,加入西米、冰糖即可。

橘子我最喜歡四川的耙耙柑,這個是最近幾年的網紅,還有臨海的湧泉蜜桔也很好吃,個頭是正常橘子大小,沒有耙耙柑那麼大,但果皮很薄,果肉也是非常柔軟,就像果凍,幾乎入口即化,沒有核,汁水非常多,甜度也很高,一咬就爆汁!

西瓜應該沒有人不喜歡吧!不過現在春天還不是吃西瓜的時候,太寒,會導致脾胃溼寒。吃水果還是要按季節,吃應季水果,等到夏天再吃西瓜吧!


愛果志FruitLifestyle


老家在南方,屬於亞熱帶氣候,水果品種比較多其中我最愛的是下面4種:

一、香蕉

老家有一種叫安南蕉的香蕉,甜度中等,有種說不出的香味,很是喜歡。小時候奶奶去集市總要買些小零食回來給我家和二叔家的6個小孩。由於我小時候身體不是很好,不讓吃油炸烘烤類零食,奶奶每次把零食分給其他姊妹後會偷偷塞2個安南蕉給我。每次吃香蕉就會想起另一個世界的奶奶[流淚]

二、龍眼

小時候村裡都比較窮,肉類一個月裡都吃不了幾回。在那時龍眼是高檔水果,買來吃是不可能買的,對鄰居家龍眼樹上長滿的龍眼很是饞嘴。主家自己也捨不得吃,所以不可能分其他人。到採摘時我們一群小孩圍在樹下,採摘中掉下來的立刻哄搶,也算是解饞,那場面至今不能忘。

三、荔枝

荔枝晶瑩剔透,甜中帶點微酸,想起來都要流口水。

四、芒果

芒果的鮮香也是讓人不能忘懷[我想靜靜]






演義廚房


首先很榮幸能回答這個問題。

我比較喜歡吃蘋果,香蕉,火龍果,橘子

我來說說我喜歡的原因哈

第一:蘋果

蘋果不但外形好看,味道香甜。作用也很多。蘋果營養豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素C,維生素B2,胡蘿蔔素,以及鈣,磷,酸,檸檬酸,等有機物。

蘋果的種類也很多,像紅富士,黃香蕉,紅香蕉,..,等好多種呢。蘋果可以一整個吃也可以做成罐頭,蘋果醬,蘋果沙拉,我最喜歡一片一片的吃,看著電視,吃著蘋果很愜意。蘋果有助於消化,尤其是吃完火鍋,麻辣燙,在吃個蘋果很是舒服的。

第二種:香蕉

香蕉有助於消化,假如可以在日常生活中適度的吃某些香蕉,對身心健康而言是有挺大的益處的,能夠提升人體免疫能力。

第三種:火龍果

紅色火龍果是一種富含高纖維,同時又具有女性朋友最愛的低能量水果,它的水溶性膳食纖維含量非常豐富,更是具有減肥功效。

第四種:橘子

橘子的種類有很多,砂糖橘,蜜橘,貢橘,長興島橘,黃岩橘,蘆柑,柑橘,四季橘,福橘,葉橘等我最喜歡吃砂糖橘子。所含營養元素:一顆成熟的橘子內含有維生素C和檸檬酸,膳食纖維,果膠等營養成分。雖然好吃,但是也不易多吃,吃多了上火[捂臉]

以上就是我的回答。朋友們你們喜歡什麼水果呢,可以下方評論留言哦[靈光一閃]






春天的小白羊


一、香蕉有潤腸的作用,香蕉可入脾經、胃經,在中醫用法中可以潤腸、潤便、降血壓的食物,性味甘,性平,養腸胃很好的水果。

二就是芒果,治療胃氣虛弱。中醫認為芒果具有清熱生津、解渴利尿,益胃止嘔等功效。芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐等症。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高,尤其是維生素A原含量佔水果之最,還有明目的作用。

三是蘋果,蘋果可健脾胃、生津潤燥,是以脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症,煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉。熟吃除部分維生素就是為蘋果大部分營養成分。

四就是櫻桃,櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨、蘋果,居水果首位,櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。


老趙美食08


水果之王:榴蓮

解暑止渴:西瓜

嶺南荔枝:桂味

熱帶水果:芒果






成文一


榴蓮,芒果,草莓,菠蘿蜜



阿娟的小廚房


我喜歡吃的四大水果有,香蕉,蘋果,橙子,火龍果,哈哈,這些都是幫助消化,排便的美顏水果



北海李姐


榴蓮、西瓜🍉、桃子🍑、葡萄





耶啵的MT姐姐


藍莓 保護眼睛、增強免疫、減緩衰老

草莓 改善便秘、保護視力、美容護膚

櫻桃 祛風除溼,通痺止痛

木瓜 健脾消食、補充營養、抗疫殺蟲


鬼夜酒館


我最喜歡吃的水果是葡萄,要是說出來四種的話,我覺得千禧小柿子,香蕉(這個也是爸爸最喜歡的水果,因為在北方,冬天的時候買一箱吃),橙子,草莓,這些是我最喜歡吃的,但是都是當季的時候吃,反季很少吃,我覺得味道不對,雖然我不喜歡吃蘋果,但是我每天逼著自己吃一個蘋果,對身體好[呲牙]


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