你最喜欢的“四大水果”是哪些水果?

周姬昌


草莓,火龙果,橘子,西瓜!

草莓现在正是吃的时候。以前我一直吃本地的奶油草莓,个头也挺大,但总有些硬的或者酸的,口感不够软绵。后来去东北吃到了正宗的丹东99草莓,太好吃了!又软绵又香甜又多汁!两天吃了好几斤,根本停不下来。

不过草莓吃多了胃会有些不舒服,太凉了,我就用热牛奶跟草莓一起打成草莓牛奶,温温的正好喝。

或者做成草莓果酱,用来涂面包片吃。草莓果酱的做法:

1、草莓洗净、去蒂,切小块。

2、加白糖,用手揉搓草莓和白糖,让他俩充分混合。静置半小时。

3、草莓放入锅中(不放水),一边搅拌一边小火加热,不停搅拌30分钟,以防粘锅。

4、将半个柠檬挤汁到锅中,继续加热搅拌10分钟,果酱浓稠即可关火。

5、煮好的酱趁热装进无水无油的密封瓶中,放凉后再放进冰箱冷藏。

火龙果红心的比白的好,红心的含有非常丰富的花青素,不仅是很好的抗氧化剂,有效地清除人体内多余的自由基,也能大大降低患上老年痴呆症的概率,预防衰老。红心火龙果中铁元素的含量也很丰富,可以预防缺铁性贫血,补充血红蛋白。

并且白的总是会有些酸酸的,或者没有甜味,红心的则很甜。

火龙果也可以跟热牛奶一起打成饮料,非常甜美好喝。还可以做成西米露,给大家介绍一下做法:

1、煮西米:需要经过两次冷热交替。先煮至中间有白点,呈半透明状,捞起过一次冷水。再放入沸水中煮至透明后,捞起过第二次冷水。

2、火龙果对半切开,挖出果肉,保持果皮完整,然后将挖出来的果肉切成小块放回果皮中,加入西米、冰糖即可。

橘子我最喜欢四川的耙耙柑,这个是最近几年的网红,还有临海的涌泉蜜桔也很好吃,个头是正常橘子大小,没有耙耙柑那么大,但果皮很薄,果肉也是非常柔软,就像果冻,几乎入口即化,没有核,汁水非常多,甜度也很高,一咬就爆汁!

西瓜应该没有人不喜欢吧!不过现在春天还不是吃西瓜的时候,太寒,会导致脾胃湿寒。吃水果还是要按季节,吃应季水果,等到夏天再吃西瓜吧!


爱果志FruitLifestyle


老家在南方,属于亚热带气候,水果品种比较多其中我最爱的是下面4种:

一、香蕉

老家有一种叫安南蕉的香蕉,甜度中等,有种说不出的香味,很是喜欢。小时候奶奶去集市总要买些小零食回来给我家和二叔家的6个小孩。由于我小时候身体不是很好,不让吃油炸烘烤类零食,奶奶每次把零食分给其他姊妹后会偷偷塞2个安南蕉给我。每次吃香蕉就会想起另一个世界的奶奶[流泪]

二、龙眼

小时候村里都比较穷,肉类一个月里都吃不了几回。在那时龙眼是高档水果,买来吃是不可能买的,对邻居家龙眼树上长满的龙眼很是馋嘴。主家自己也舍不得吃,所以不可能分其他人。到采摘时我们一群小孩围在树下,采摘中掉下来的立刻哄抢,也算是解馋,那场面至今不能忘。

三、荔枝

荔枝晶莹剔透,甜中带点微酸,想起来都要流口水。

四、芒果

芒果的鲜香也是让人不能忘怀[我想静静]






演义厨房


首先很荣幸能回答这个问题。

我比较喜欢吃苹果,香蕉,火龙果,橘子

我来说说我喜欢的原因哈

第一:苹果

苹果不但外形好看,味道香甜。作用也很多。苹果营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素C,维生素B2,胡萝卜素,以及钙,磷,酸,柠檬酸,等有机物。

苹果的种类也很多,像红富士,黄香蕉,红香蕉,..,等好多种呢。苹果可以一整个吃也可以做成罐头,苹果酱,苹果沙拉,我最喜欢一片一片的吃,看着电视,吃着苹果很惬意。苹果有助于消化,尤其是吃完火锅,麻辣烫,在吃个苹果很是舒服的。

第二种:香蕉

香蕉有助于消化,假如可以在日常生活中适度的吃某些香蕉,对身心健康而言是有挺大的益处的,能够提升人体免疫能力。

第三种:火龙果

红色火龙果是一种富含高纤维,同时又具有女性朋友最爱的低能量水果,它的水溶性膳食纤维含量非常丰富,更是具有减肥功效。

第四种:橘子

橘子的种类有很多,砂糖橘,蜜橘,贡橘,长兴岛橘,黄岩橘,芦柑,柑橘,四季橘,福橘,叶橘等我最喜欢吃砂糖橘子。所含营养元素:一颗成熟的橘子内含有维生素C和柠檬酸,膳食纤维,果胶等营养成分。虽然好吃,但是也不易多吃,吃多了上火[捂脸]

以上就是我的回答。朋友们你们喜欢什么水果呢,可以下方评论留言哦[灵光一闪]






春天的小白羊


一、香蕉有润肠的作用,香蕉可入脾经、胃经,在中医用法中可以润肠、润便、降血压的食物,性味甘,性平,养肠胃很好的水果。

二就是芒果,治疗胃气虚弱。中医认为芒果具有清热生津、解渴利尿,益胃止呕等功效。芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高,尤其是维生素A原含量占水果之最,还有明目的作用。

三是苹果,苹果可健脾胃、生津润燥,是以脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症,煮熟的苹果可以养胃止腹泻。熟吃除部分维生素就是为苹果大部分营养成分。

四就是樱桃,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨、苹果,居水果首位,樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。


老赵美食08


水果之王:榴莲

解暑止渴:西瓜

岭南荔枝:桂味

热带水果:芒果






成文一


榴莲,芒果,草莓,菠萝蜜



阿娟的小厨房


我喜欢吃的四大水果有,香蕉,苹果,橙子,火龙果,哈哈,这些都是帮助消化,排便的美颜水果



北海李姐


榴莲、西瓜🍉、桃子🍑、葡萄





耶啵的MT姐姐


蓝莓 保护眼睛、增强免疫、减缓衰老

草莓 改善便秘、保护视力、美容护肤

樱桃 祛风除湿,通痹止痛

木瓜 健脾消食、补充营养、抗疫杀虫


鬼夜酒馆


我最喜欢吃的水果是葡萄,要是说出来四种的话,我觉得千禧小柿子,香蕉(这个也是爸爸最喜欢的水果,因为在北方,冬天的时候买一箱吃),橙子,草莓,这些是我最喜欢吃的,但是都是当季的时候吃,反季很少吃,我觉得味道不对,虽然我不喜欢吃苹果,但是我每天逼着自己吃一个苹果,对身体好[呲牙]


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