體育比賽是對人體運動能力的最好體現，各種各樣的體育項目一直在開發人類的運動極限，一項一項的紀錄被打破。有耐力賽、力量賽、技巧賽等等，那麼哪些運動對綜合素質要求更高呢，下邊來說說排行前五的運動。
一、鐵人三項
鐵人三項包括天然水域游泳、公路自行車和公路長跑，其中超長距離三項包括：游泳3.8公里，自行車180公里，長跑為一個馬拉松42.195公里。三個項目中間不能有停頓，一口氣完成三個項目往往需要十個小時以上，所以叫做“鐵人”。能完成一個項目的都是極少數人，所以它要求的身體素質是非常高的。
二、短跑
短跑雖然看起來只有那麼十來秒就結束了，可它是對身體素質的最好體現，這十秒鐘要全力發揮出身體全部的能量，包括力量、協調性、柔韌性等等，要讓它們配合好發揮到極致，所以一直以來百米賽跑是田徑比賽中最刺激的項目，關注度最高的項目。
三、橄欖球
我們都知道詹姆斯身體素質在籃球運動員中絕對前三，但是大家總是調侃詹姆斯是因為橄欖球隊沒選上才去打籃球的。橄欖球的身體對抗是最激烈的，往往都是以百米速度互相對撞，身體素質差的往往都是會骨折，所以橄欖球運動員的身體素質沒一個弱的。
四、籃球
隨著競爭的激烈，現在籃球對運動員的綜合素質越來越高，力量、耐力、協調性等都要達到一定程度才能被選上職業籃球運動員，比如美職籃NBA，是現在籃球運動最高聯賽，他從全世界選擇最頂尖的運動員。我國那麼多的運動員只有那麼幾個頂尖的被選中，而且去了之後身體素質差的不是一點。可見籃球運動對身體素質的要求之高。
五、體操
體操比賽是力與美的結合，運動員不僅需要強大的力量，還要有很高的身體協調性來完成各種空中動作，而體操中又分為許多小項目，每種項目都練到極致，對身體素質的要求還是很高的。
這五種比賽是目前對身體素質要求最高的，當然，現在體育追求更快、更高、更強，世界紀錄一直在刷新，每個體育項目中都會有頂尖的存在，歡迎大家前來討論！
閱讀更多 運動噠達人 的文章
