艾美说
我想，这次疫情对我是一个考验，我很想能到一线去帮忙，但是自己的能力有限，所以……我很感激我们国家有那么多的，有不怕苦，不怕累和不怕牺牲的白衣天使和自愿者！我在这里祝福她们身体健康！早日回属于他们的家！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
小宝田欣妍
在疫情严重的日子，我们这封闭楼道，居家隔离，除了吃，就是睡，！而且那些日子，黑夜和白天颠倒了，每天第一件事就是看全国新增病例，刚开始的数据每天递增，让人钆心。因为数据递增，意为我们解封的日子遥远。每天看着银行催款，马云的帐单睡不好觉，不是梦想，是穷的睡不好觉。最艰辛的曰子，因为管控蔬菜中断了几天，我当时买了几百个馍头，最后沾方便面调料吃，。最幸运的是，我还健康的活着！然后随着疫情减少，我们逐渐解封了，最后我走出单元门的瞬间，悟出了人这一生中健康！自由！工作，生命是最幸福的，别的都是浮云！然后我突然想到这辈子千万要遵纪守法，要不牢狱之灾比居家隔离还要钆心。！至少你居家隔离，可以上网看电视！刷抖音，想吃啥网上点，。
国旗81367526
年轻人睡多了吧，不仅仅是迷迷糊糊，黑白都颠倒了。晚上不睡，早晨不起，这觉睡多了，幸福感也没了。没看抖音吧，村长在广播中调侃，宝贝，还睡啊！你爸把猪圈，羊圈的收拾好了，往地里拉了五车肥，你妈中午饭都做好了，你还在醉生梦死啊！
哈哈95128931
疫情这段时间，我是每天坚持室内有氧运动两小时，中晚饭吃过，活动一小时。
晚上都是一点多睡觉，上午十点多起床。有了更多的时间去调节自身的压力。之前工作一直都有压力，在老家的这段时间，虽然不能出门。和家人在一起的幸福，也很享受，也很珍惜。明天不知道会怎么样，所以好好珍惜现在。
亮亮勋
我儿子今年9岁，还是上上周的时候给我说:“妈妈，如果这个疫情有一年该多好”，我说为什么？他说“因为一年都可以不用去上学”[我想静静][我想静静]，当然对于我来说，本来之前计划年后找工作的，现在看情况，工作更不好找了，哎，发愁啊[可怜][可怜]
若只如初见320417
这个我确实有感觉，天天都是宅家里根本不让人出去，很难受，被困在湖北襄阳，已经有一个多月了，是真的，每天就吃了睡，睡了吃。白天睡多了，到了晚上睡觉时间都还不困，头都大了，常常想，什么时候才能出去啊？每天都在看新闻了解疫情情况，听到说要四月底疫情才能得控制，心都凉了，这样的话那湖北什么时候才能够解除，是继续在家呆一个月大门不让出呀，这可不就是过着黑白颠倒的生活一样了吗？
我真心的渴望湖北能够早点解封，不要在让人继续宅家里面了，生活已经受到了影响，希望疫情快点结束，恢复正常，才能回去工作啊！
南风交通设施jixs
黑白颠倒的生活并不是疫情的问题，更多的还是你个人习惯的问题哦。
1.首先，你要知道熬夜对身体真的是很有伤害的呢，目前已知且明确的，它会让我们变秃，可怕不可怕[捂脸]。所以啊，手机可以白天玩，想玩得久一些，那就早起一些，不一定非要熬夜或者通宵，以至于自己第二天起不来，长此以往，身体会跨；
2.其次，自律很重要，当然，知道的人很多，做到的人很少，但是如果可以，尽可能地去达成，不是很好么！早睡早起，然后制定这一天的计划，去彻底实施，当然咯，制定的计划要符合实际哦，完不成的就不要列入其中。这样，早起吃早餐，晨练，看看书，甚至再睡一个回笼觉，按时吃午饭和晚饭，玩玩手机，培养一些自己的兴趣，都是很好的；
3.最后，对自己的计划要有一个明确的时间概念哦，比如15分钟为一阶段，这样可以时刻提醒自己，加快节奏和效率，除了不能外出，一样能把生活过得相当充实的呢。
希望小伙伴们都可以保持一个积极地心态哦，希望一切安好。
以上是我的观点咯，希望喜欢的小伙伴点击关注我哦~
涂涂小厨房
我坚信，没有过不去的坎，这次疫情也终将像非典一样过去。
有励志者发了朋友圈“新冠不可怕，可怕的是我已经适应了这种宅在家的日子，该怎么办？”，这是个好问题，不如趁现在这个闲下来的空隙，不如来静思下，疫情过去，我们的生活方式会改变么？不如一起来设想一下生活的N种可能。
可能一：太阳照常升起，一切照旧。
非典过后，一切如常；新冠过后，一切也会如常。该上班的上班，该加班的加班，该创业的继续创业日子恢复如往常。
可能二：报复性消费，过好每一天。身处山城，身边朋友说“疫情过后，连吃10天火锅”
可能三：低欲望时代，生活简简单单。发现，一切都可以从简，自己的欲望并没有那么多，只需要好好的活着
但不能怎样作为一名中国人这些天我们一起经历着日渐严峻的疫情；一起见证着白衣天使们的无畏逆行；一起崇敬誓以高龄赴国殇的钟南山爷爷；一起感恩无数个仁人志士义无返顾地坚守岗位…也许，这些突如其来的改变，让年少的你不知所措，但我想告诉你们：没有一件事是绝对的坏事！这次疫情让我们懂得了敬畏：敬畏大自然，敬畏规则，敬畏职责，敬畏生命。我想，你会深刻地理解“为什么语文课上我们常说人与自然要和谐共生”！这次疫情让我们提升了对平凡行业的敬重。他们在病毒肆虐中没有停止工作：快递小哥哥、超市工作人员、物业和保安等......如果没有他们，我们的城市真的要瘫痪。更不用说医生和警察，他们是真正的战士。这次疫情让我们看到了“人心齐泰山移”。中国是一个神奇的国家，历磨难而愈勇，遇百折而不弯。每至时穷，便是中华儿女肩担道义的时节：1998年面对百年不遇的洪水，2003年抗击非典，2008年面对汶川大地震，我们表现出了空前的团结、无畏的勇气和无私的爱心。这次，我们依然举国同行，同舟共济：火神山、雷神山医院的建成，有人说中国有“基建狂魔”，其实哪有什么“魔”，全都是一个个朴实而善良的劳动者，因为他们，我们才有了超越人类极限缔造世界奇迹的“魔力”。我们必将打赢这场战争，因为我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……这就是中国的脊梁！这就是中国人的秉性！这就是中国人的解决难题的决心！冬天过去了，春天还会远吗？温暖的春天，我们的所有中国人已做好一切准备迎接中国梦的到来!，
筑梦人2020
疫情期间，每个人都很困惑，大家都被困在家里不能外出，时间长了。给许多人的身体、心里都造成了一定的影响。大家都希望疫情早点过去，又回到正常的生活，面对当下的情况，我简单地回答一下大家提出的这个问题。
首先在家里要营造一个良好的生活、休息环境。特别是卧室的环境要保持安静，舒适，光线和温度要适宜。
要养成一个良好的睡眠习惯保持规律的作息时间，避免一边睡觉，一边玩手机。
合理安排活动，锻炼身体，增强体质，避免睡前锻炼身体，有高血压或其基础病的老年人要适当锻炼，不宜做剧烈运动。
合理安排饮食，保持营养均衡的搭配，在家要戒烟限酒，以免影响家里的空气环境，要定时开窗通风。
最后要有一个良好的心态，在情绪上，不要焦虑、紧张、害怕。疾病来临时要及时向防疫部门求助，积极配合医生治疗。
乖乖虎168
疫情改变了许多人的生活，让很多人宅在家里，每个人想法不一样。三百六十行，行行休假，有些人烦躁，有些人充电，有些人颓废，有些人改变，有些人创新，总之有人在此期间暗暗下功夫学习，努力追赶，有些人躺家里颐养天年！等疫情过去了，高下立分，这就是所谓的“熬的住，出众，熬不住，出局”。努力就会顽强的活着，不努力只能等死！未来已来，洗牌不可阻挡，改变必须发生！新的一天努力改变自己，继续为国家做贡献。
