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大量臨床研究表明，糖代謝異常和心血管疾病關係密切。
糖尿病患者易患心血管疾病
如果患上糖尿病，首先它會造成患者血管內膜的損傷。血管內膜損傷以後，血液中含有的血脂成分尤其是膽固醇，會通過損傷的血管內膜進入血管壁，在裡面形成動脈粥樣硬化的斑塊。這種斑塊會越長越大，使血管出現狹窄甚至閉塞的狀況，從而造成冠心病甚至心肌梗死的情況發生。
如果動脈粥樣硬化的斑塊在大腦的血管中出現，就會造成腦血管病，甚至腦卒中、腦出血。如果出現在外周血管，也就是肢體的血管中，就會引發肢體的缺血甚至壞死。
糖尿病血管病變後果有哪些
大血管病變 調查研究顯示，大血管病變引起的併發症發病率雖然只有8.27%，但卻是70%-80%糖尿病患者死亡的主要原因。應當引起廣泛重視。
心腦血管 若心臟的微血管發生了病理變化，容易誘發心肌疾病導致心力衰竭、猝死，發生於腦部可能引起中風。調查顯示，在導致死亡的心臟病原因以及中風患者的13%中是與糖尿病相關，糖尿病人心腦血管併發症的發病率及死亡率比不患有糖尿病的人群高3.5倍。
視網膜 眼睛的視網膜部位的微循壞豐富，是觀察人體微循環的重要窗口，所以糖尿病引發的微循環病變，最容易在視網膜得以體現。主要表現出微血管瘤、白斑、纖維化、新生血管、出血及視網膜脫落等多種情況，早期可能會感覺視力下降、視物有霧狀感，晚期可能引發失明。
腎臟 腎臟的微血管病變容易引起腎組織缺血，腎小球出現損害，出現蛋白尿、腎功能衰竭等。
神經系統 主要是表現在肢體末端神經上，肢體末端微血管發生病變開始硬化，微循環出現障礙，導致肢末端神經細胞營養缺乏，感覺下降，免疫力低下，容易引發感染和潰瘍。
改變不良生活方式才能避免
對於高血糖、高血壓和脂代謝紊亂這樣的“三高”人群，又該怎樣進行健康管理呢？其實，最重要的就是生活方式的改變，不良的生活方式是造成心血管發病的重要危險因素。
“三高”患者日常生活中要增加活動量，多鍛鍊身體，每天最好有30-40分鐘的中等強度的體育鍛煉，每週至少五次。另外，飲食方面要節制，儘量減少飽和脂肪酸的攝入，多吃蔬菜、水果。
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