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大量临床研究表明，糖代谢异常和心血管疾病关系密切。
糖尿病患者易患心血管疾病
如果患上糖尿病，首先它会造成患者血管内膜的损伤。血管内膜损伤以后，血液中含有的血脂成分尤其是胆固醇，会通过损伤的血管内膜进入血管壁，在里面形成动脉粥样硬化的斑块。这种斑块会越长越大，使血管出现狭窄甚至闭塞的状况，从而造成冠心病甚至心肌梗死的情况发生。
如果动脉粥样硬化的斑块在大脑的血管中出现，就会造成脑血管病，甚至脑卒中、脑出血。如果出现在外周血管，也就是肢体的血管中，就会引发肢体的缺血甚至坏死。
糖尿病血管病变后果有哪些
大血管病变 调查研究显示，大血管病变引起的并发症发病率虽然只有8.27%，但却是70%-80%糖尿病患者死亡的主要原因。应当引起广泛重视。
心脑血管 若心脏的微血管发生了病理变化，容易诱发心肌疾病导致心力衰竭、猝死，发生于脑部可能引起中风。调查显示，在导致死亡的心脏病原因以及中风患者的13%中是与糖尿病相关，糖尿病人心脑血管并发症的发病率及死亡率比不患有糖尿病的人群高3.5倍。
视网膜 眼睛的视网膜部位的微循坏丰富，是观察人体微循环的重要窗口，所以糖尿病引发的微循环病变，最容易在视网膜得以体现。主要表现出微血管瘤、白斑、纤维化、新生血管、出血及视网膜脱落等多种情况，早期可能会感觉视力下降、视物有雾状感，晚期可能引发失明。
肾脏 肾脏的微血管病变容易引起肾组织缺血，肾小球出现损害，出现蛋白尿、肾功能衰竭等。
神经系统 主要是表现在肢体末端神经上，肢体末端微血管发生病变开始硬化，微循环出现障碍，导致肢末端神经细胞营养缺乏，感觉下降，免疫力低下，容易引发感染和溃疡。
改变不良生活方式才能避免
对于高血糖、高血压和脂代谢紊乱这样的“三高”人群，又该怎样进行健康管理呢？其实，最重要的就是生活方式的改变，不良的生活方式是造成心血管发病的重要危险因素。
“三高”患者日常生活中要增加活动量，多锻炼身体，每天最好有30-40分钟的中等强度的体育锻炼，每周至少五次。另外，饮食方面要节制，尽量减少饱和脂肪酸的摄入，多吃蔬菜、水果。
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