廣元晚報訊(全媒體記者尹澤娟)“吃了春分飯,一天長一線。”明日迎來“春分”節氣,白晝時間一天天長起來,北半球的氣溫也一天天升高,全國大部分地方將進入明媚的春天。那麼我市的天氣如何呢?據市氣象臺預測,預計未來一週以多雲間晴為主,最高氣溫23-25℃,受高原波動影響,21日、23日有小雨或零星小雨。
按二十四節氣講,立春為春季的開始,穀雨為春季的結束,春分恰為其半。從春分這一天以後,太陽直射點逐漸北移,北半球白晝越來越長,黑夜越來越短。
從驚蟄的“桃始華,倉庚始鳴”,到春分的“玄鳥至,雷鳴電閃”,大自然結束寂寞無聲,開始變得有聲有色。“青梅如豆柳如眉,日長蝴蝶飛。”春分過後,隨著白晝時間一天天長起來,北半球的氣溫也一天天在升高,風來花開,百卉含英,奼紫嫣紅,芳菲鬥豔。在春風的吹拂下,不論南北,都是“拂堤楊柳醉春煙”的大好時節,也是走出家門,春遊踏青,擁抱大自然的好時機。
由於春分節氣平分了晝夜、寒暑,人們應特別注意調整飲食、生活起居、運動等方面的保健。這個時候的飲食要注意尋求平衡,因為春季的時候肝火較為旺盛,所以需要補脾潤肺。注意少吃點酸味的食物,增加甜味的食物進食,比如蜂蜜、大棗等。多吃薺菜、山藥、菠菜、豆芽、春韭、香椿、豆苗、春筍等。
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