我们平时在粤菜馆吃饭的时候不难见到一道菜—— 清蒸鲈鱼。它往往在菜谱的推荐菜中占据着主要位置,同时也是销量最好的几道名菜之一。
古时曾有人说:“江上往来人,但爱鲈鱼美。君看一叶舟,出没风波里。”便是由心的赞叹了对鲈鱼的喜爱。
据说在西晋时,有个叫张翰的人,原籍江苏松江人,在洛阳为官,那年秋天,西风乍起,寒潮将临,他想起家乡四鳃鲈鱼和莼菜正是肥美之时,思乡之心油然而生,终于托辞弃官还乡,这就是历代传为美谈的“莼鲈之思”的典故。
清蒸鲈鱼原料本身的鲈鱼,肉质便十分鲜美,再加上看似简易却能充分发挥鲈鱼本身味道的烹饪方法,彼此相互结合,口感咸鲜,富含营养,一口下去,软嫩的肉质中爆出烹饪时留下的汤汁,吃起来回味无穷。
然而这样的知名粤菜,从选材到烹饪方法都极其简单,甚至可以成为家庭常备菜品。
清蒸鲈鱼的烹饪方法虽然简单,但粤菜系做法也有不下五六种,下面小编就给大家带来较为简单的家庭做法。
——第一步、原料选材——
①新鲜鲈鱼1~1.5斤;葱段、姜片;青、红椒丝(可根据自身情况进行选择);
②调料选用:盐;料酒;白胡椒;酱油等;
——第二步、烹饪方法——
①鲈鱼开膛洗净,刮去鳞片,拉花刀备用;
②鲜葱切小段,姜片、青红椒切丝备用;
③在鲈鱼肚子中放入姜丝,下料酒,少量盐和白胡椒均匀涂抹鱼身,腌制半小时;
④腌制好的鲈鱼上锅清蒸8~10分钟即可;
⑤重新起锅,烧少量油,七成油温下两匙酱油,半碗清水
和少量黄皮酱(如果喜欢吃的话可以尝试);⑥待酱汁冒出气泡后,下葱段,青红椒丝,10秒钟后将汤汁淋至蒸好的鲈鱼表面,即可出锅。
——《清蒸鲈鱼》-烹饪小Tips——
①鲈鱼不易选用太大的,因为过太大的鲈鱼不易上锅蒸熟,容易导致肉质的成熟程度不一致,影响口感和鲜美度;
②腌制过程中肚子内和表面都要均匀涂抹上料酒,盐和白胡椒,盐不易过多,因为最后的酱汁也会放盐;
③姜丝和少量葱段可以和鲈鱼一起上锅蒸,这样不仅能融入鲜姜葱的鲜味,还可以去除鱼腥味,一举两得;
④最后调制酱汁时可以不放蚝油,个人经验加入蚝油后蚝油的味道会掩盖鲈鱼肉质本来的鲜甜,影响口感;
⑤最后葱段和青红椒丝要等锅内酱汁微微沸腾后再放入,微烫十秒钟后,即可关火淋汁,这样可以最大程度保证鲜葱和青红椒的鲜味,让其更加原汁原味。
这种较为家庭式的做法能够最大程度还原鲈鱼本身的味道,酱油的鲜咸,葱姜的清新,三种味道混合。毫不夸张的说,清蒸鲈鱼绝对称得上最好的清蒸鱼菜品之一。
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