疫情当前,在家隔离都怎样合理分配自己的时间,过的井井有条?

阿诚的幸福生活527


我是这样子过的,分享给你们看一下。

疫情当前,阻击疫情扩散,人人有责。但对于漫长的隔离等待期,如果只是待在家里,不找点事情做做,会非常烦闷的。

我的选择是学习,充实自己,然后达到提升自己。

民以食为天,外面疫情又那么严重,但每天的饭还是要吃的。可是,却不敢叫外卖。这可怎么办呢?那就只有自己做饭吃吧!

于是,我研究了大量的菜谱,边学习边制作。从微博到抖音,从抖音又到下厨房App,这三个地方,我经常在逛。所以,从里面也学到了不少东西。

为此,我还拍了不少视频上传到平台,给大家分享。虽然播放量还不高,但我感觉自己的厨艺,由于收到了疫情的影响,反而提升了不少额!有兴趣的朋友,欢迎关注我,可以到我的视频区去看看。很多都是非常简单的家常菜而已,不过,都有经过了本人改良的。

目前,本人还在继续研究学习中。希望能得到你们的关注,我一定会尽力的。谢谢!


厨楠


我基本是8:00起床,然后刷牙、洗脸,煮点粥之类。

8:30左右吃早餐,

8:50准时外勤打卡

9:00准时远程办公。

11:50分自己准时下班,

12:00吃午饭,基本我老婆做饭[捂脸]

12:50~13:30之间我要负责刷碗,我们分红明确的。

13:30分回到工作岗位,

14:30~17~30之间要参加公司的远程培训,并参加考试。基本都是公司业务流程,销售经验分享等等。

17:30远程办公结束。

18:0准时参加公司组织部门会议,主要汇报当天做了那些工作,取得那些成绩,领导适当的点评一下。

19:00大概开完会了,吃完饭,基本还是老婆做饭。没有办法我做的她说不好吃。

19:40以后是我刷碗时间。

其他就是看看头条,抖音之类。有时候也会看看电视。





海哥在燕郊


6点半起床,穿衣洗漱整理房间

7点半吃饭,刷碗扫地

8点 -11点 陪伴孩子学习

11点 准备午饭,孩子运动

11点半-12点 吃午饭

12-下午1点 午休

1点 -4点半 练字看电影,做运动家务

4点半 去市场采购,准备晚饭

6点后-9点. 看新闻,洗澡,看书

10点 睡觉



韩国故乡缯山洞


先我来说一下,我身为一个独居女生的一天。

1. 早上起来可能会刷一会手机,然后去热一下早餐

2.洗漱完之后会,大概玩两个小时左右的,今日头条就在这里参与问答,或者编辑一些短视频。

3.中午做饭 吃饭刷完,大概午休一个小时。

4.下午起床的时候大概两三点,然后坐到阳台看一会儿,大概两个小时。

5.看完书大概就五六点左右,可能会在网上看一些学习类的视频,或者累的话就刷会抖音,大概一个小时。

6.然后做晚餐,吃完晚饭后,会泡个脚,敷个面膜,有时候会洗洗澡或者洗洗衣物之类的。

7.大概搞完这一切就9点多了。会上床约我的小伙伴打游戏,聊天。大概打到11点多,晚安








橘猫超奈斯


疫情当前,在家隔离快一个月的时间了,时间过的好快啊!为了不给国家添麻烦,几乎足不出户,只当为自己放了一个长假。以前多休息几天,就会觉得是在浪费时光。我自从一九九五年来到北京,一直在自己做一些小生意,日复一日,年复一年,不觉己经有二十五年了。回想一下过去,我从来没有星期天的概念,早晨顶着星星去,晚上戴着月亮归,别人放假就是我最忙的时候。直到去年底,因为身体原因,我不在做生意了。本想过完年再做打算,新冠肺炎来了。这样一来,我的心倒是静下来了,可以好好想想以后该干点什么。我一直喜欢中医知识,总想弄明白中医是怎样看病的,以前一直没有时间好好看书,这次有时间了。我把中医书籍全都找了出来《中医基础理论》《中医诊断》《中药学》《伤寒论》等等的书我都拿出来。每天早晨六点起床,洗漱后站二十分钟太极桩,然后收拾房间,喊老公和儿子吃早饭,八点时给自己泡好一杯香茶,坐在窗前,手拿一卷书,我新的一天就开始了……二十多天过去了,我日日如此,书看的差不多了,疫情己经出现了拐点。我要向奋战在一线的抗疫工作者致敬,谢谢您们的劳动,你们在用生命来保护我们平安,请你们一定注意身体,不要太劳累了。武汉必胜,中国必胜。通过这近一个月的学习,我对古老的中医有了新的认识,对于人的生、老、病、死也有更多的了解和认知,在这次对新冠肺炎的治疗上,中医药发挥了很大的作用,我真觉得懂得一些中医知识对个人对家庭都太有帮助了。愿疫情早点过去,,待春日繁花似锦。


灸本求愈


疫情当前,在家隔离怎样合理安排分配好自己的时间。过的井井有条。从大年三十到现在已经两个多月了,为了自己安全,家人安全,大家都安全,不给国家添麻烦。我们基本上只要有吃的就不出门,实在没有菜了,下楼抓紧买了就回来。既然不出门就好好做做饭,这段时间就是爱吃什么,不怕麻烦,只想着法换花样做比如:洗面筋做凉皮,炸油条,搓麻食,摊煎饼,菠菜面,烙菜合,水煎包,饺子,馄饨,等等。光包子就蒸了四五次,蒸馍花卷因为过去都是买,出不去了就各两天蒸一次二三十个,就这段时间面粉用了五袋 ,十斤一袋的,有时给孩子也送点,只要合理安排,没感觉到不好。没事了在家唱唱歌也挺好。俩人换着唱唱,过去都是在公园唱歌。现在在家也一样,我们唱的不好,纯属喜欢,在一个就是唱歌对身体有好处,增加肺活量,所以互相鼓励坚持,我感觉安排的井井有条,所以也就不急了,不烦了,更不向有些人说快闷死了!现在疫情有所控制,但还没彻底消除,我们还是需要买东西就出去,其余时间尽量还是在家,做做饭,收拾收拾家里,浇浇花🌸唱唱歌,做点好吃的给孩子家送去,一切都很好呀!感恩伟大的新时代给我们衣食无忧的生活,国家有难,我们无能为力,只有听从国家安排的不出门,少出门,不给国家添麻烦,就是我们所能做的。[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]


繁华一朵


疫情当前,不能外出骑游摄影,在家隔离我每天也过得非常充实,井井有条。

每天的时间安排如下:

早晨大约6点钟起床,边听广播边烧早饭,然后吃早餐。

大约7点钟刷刷朋友圈。

7:30练习写毛字20至30分钟。

8点开始(开窗通风5至10分钟),在电脑上学习自媒体相关知识,尤其是学习视频编辑软件,把以前外出骑行时拍摄的视频素材拿出来学习剪辑、上传、发布,每天在自媒体账号上分享一部视频,争取早日过新手期。

其中,上午9:30安排一次休息时间,做健美操,大约15分钟。

中午11:00开始烧午饭,12:00左右吃饭午餐后,午睡一小时。

大约下午13:00(开窗通风5至10分钟)在今日头条好看视频里搜索、收看自媒体、摄影创作达人经验分享等相关感兴趣的视频,稍带看看股票行情。

15:00休息20分钟如果有太阳到阳台晒晒太阳,没有太阳在客厅散步,举举哑铃。

大约15:30看看文学书籍和研究旅行攻略以及看一部网络电影。

17:00一17:30开始安排烧晚饭,大约18:30吃晚餐。

19:00观看新间联播,了解疫情防控进展,中央对疫情防控工作的指导意见和采取的各项举措,老百姓应该如何配合政府工作。

晚上20:00观看今日头条热点话题,并选择自己感兴的悟空问答,回答相关问题。以及回复账号粉丝提出的相关问题。

争取晚上22:00睡觉,保证有充足的睡眠时间,提高免疫力。

这就是我疫情期间一天的时间安排,每一天很充实,而且过得很快。


破风骑游


我是这样分配的:

早起6.30分,开始烧炉子,半小时左右屋里热乎了,7点开始做饭,7.30叫家人起来吃饭。

早饭之后收拾收拾屋子,给小狗弄点吃的,看下头条,关注下疫情的发展,发表下意见,再写几个段子发到头条,看看西瓜视频,大半天就过去了。

到了4点开始做晚饭,研究下食谱,这是我昨天做的熘肉段

是不是很好吃的样子,老铁们给点意见!

吃完晚饭过一小时左右,做会儿运动。这是我的运动器材,蹦床和呼啦圈


搜索一个欢快点的音乐,运动40分钟左右完活

然后看会手机,之后碎觉。

每天重复着这样的生活,期待着疫情结束能够出门溜达溜达,看看久违的街道!


瑞驰小贺哥


疫情当前在家隔离56天了,为了合理的安排时间我是这样做的:1.早上起床在床上按摩穴位然后过早;2.看今日头条和微信了解国内外情况;3.做八段锦活动筋骨增强体质;4.准备午餐加强营养;5.做卫生保护环境;6.看电视剧愉悦心情;7.做晚餐保证健康;8.看新闻了解国家大事;9睡觉保证充足睡眠。一天时间就是这样打发了,等疫情过后就考虑旅游了[大笑][大笑][大笑]



玲玲61164055


其实,每一个休息的时间段都可以是自我提升的机会,我们可以用闲暇的时间看看书,静下心来把一直想做而又没有做的事情投入行动中,比如疫情期间,我们可以利用闲暇时光跟着父母一起欣赏田园风光,学习他们老一辈的耕植技术,把自己的脚步放慢,用心感受大自然赐予的美好,可能就能体会到生活不一样的味道




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