“這次檢查報告中谷丙轉氨酶升高了，膽紅素升高了，是不是肝功能又不好了？肝功能不好該怎麼辦呢？”
這或許是許多肝癌患者的常態，肝功能不好卻又不知用哪種方式能更好的保護肝臟。
趁著今天這個“全國愛肝日”，分享一份保肝秘笈。
保肝第一步：選好保肝藥
1.抗炎藥物
甘草酸製劑是目前肝病領域中用於抗炎保肝治療的一線藥物之一，甘草酸能逆轉脂肪酸代謝，有效改善患者肝功能，而且是炎症較重患者的抗炎保肝藥物首選。對於伴有肝功能異常的肝硬化與肝癌患者，可應用甘草酸之際進行保肝抗炎治療，在治療過程中應注意電解質紊亂等不良反應的監測。
目前常用的甘草酸製劑藥物主要有：異甘草酸鎂（天晴甘美）、複方甘草酸苷（美能）、甘草酸二銨（天晴甘平），適用於慢性肝炎的治療和改善肝功能異常。
2.解毒類藥物
肝臟身兼著為全身解毒的功能，常處理身體裡的各種“垃圾”，一不小心自己也會中毒，所以解毒類的藥物能做到保肝。
還原性谷胱甘肽通過參與體內三羧酸循環及糖代謝，激活多種酶，促進糖、脂肪及蛋白質代謝，減輕組織損傷，促進修復。適應於慢性乙肝的保肝治療，對各種原因引起的肝臟損傷具有保護作用。
3.抗氧化類藥物
- 雙環醇可通過抑制炎症因子表達和抗氧化作用，保護細胞膜、改善線粒體和減少細胞凋亡，適用於肝細胞損傷型和混合型藥物性肝損傷，快速降低谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶。
- 水飛薊素水飛薊素是從水飛薊種子中提取的一種新型黃酮類化合物，主要成分有水飛薊賓、異水飛薊賓、水飛薊寧和水飛薊亭等。其中，以水飛薊賓含量最高，生物學活性也最強。基礎和臨床研究證實，水飛薊賓具有保肝、抗炎、免疫調節、降血脂和抗氧化等作用，因此被世界各國廣泛應用於各種肝臟疾病的治療中。
4.促進肝細胞再生
多烯磷脂酰膽鹼能提供肝細胞生物膜再生所需人體不能合成的必須磷脂，保護和快速修復受損的肝細胞膜，促進肝細胞再生；同時，可通過一系列複雜的生化反應提供巰基，具有抗氧自由基的作用。適用於中毒性的肝損傷，如藥物、化學物質、酒精等引起的肝損傷。
5.利膽藥
黃疸是不少肝癌患者肝功能不好的具體表現，整個人皮膚黃黃的。利膽藥就是這類患者最為適合的保肝藥。
- 腺苷蛋氨酸（思美泰）它不僅僅可以利膽，在抗炎、抗肝纖維化、促進肝細胞方面的作用也不錯。主要用於非梗阻性肝內膽汁淤積性肝炎。
- 牛磺熊去氧膽酸（優思弗）可以促進膽酸鹽、膽紅素的分泌，促進膽汁的排出。熊去氧膽酸對肝內淤膽具有良好的效果，但嚴重肝功能不全、阻塞性黃疸禁用。
保肝第二步：打好心理戰
除了藥物上的治療，心理上的治療是保護肝臟最為關鍵的一部分，常聽到有人會說“氣到肝痛”，中醫上有“肝氣鬱結”的說法，情緒的大幅度變化會對肝臟有很直接的影響。心理上的負擔會影響病情的好轉，造成過大的壓力。
癌症其實就是一種慢性病，我們要對治療有耐心，對自己有信心，對生活有堅持和嚮往，不要被當下的情緒左右和影響自身的治療。
保肝第三步：吃好每一餐
養肝護肝少不了在飲食上要多多注意，每日按時吃三餐，每天保證營養均衡才能更好的保護肝臟，減少肝臟排毒壓力。
1、多吃綠色蔬菜
肝臟偏愛綠色食物，保肝應該多吃些綠色的食物，如韭菜、菠菜、西蘭花等，幫助肝臟循環代謝，消除肝臟的疲勞、舒緩肝鬱。
2、少吃高脂肪食物
《Science》子刊發表過一項研究，研究顯示，食用高脂肪、高糖飲食會導致有害的脂肪累積在肝臟，即便在此之後更換至更健康的飲食，對肝臟的損傷是無法扭轉的。
高脂肪食物對肝癌患者而言，更是需要儘量避而遠之。
3、補充高蛋白營養
許多患者在治療後出現白細胞減少的情況，在長時間的一段時間裡白細胞會較為偏低，這可能會造成患者身體虛弱、免疫力下降、頭疼頭暈等。補充蛋白質營養就比較重要了，保證患者汲取足夠的營養和養分，提高機體的抵抗力，可以吃的一些食物包括鴨、魚、豆製品、牛奶等。
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