心理微談 ▏窺探人生的真相——關於疾病

幾句話

心理微談 ▏窺探人生的真相——關於疾病


很小的時候,希望快快長大,覺得生命很長;長大後的某一天猛然發現,生命有限得緊張。


年輕的時候,有雄心萬丈,覺得諸事皆可為;老去的時候,只想從一而終,能做好一兩件事就不錯。
心隨境轉,人生幾何!

正式扯淡

心理微談 ▏窺探人生的真相——關於疾病

▲間歇性覺得海豹特別萌

“有人住高樓,有人在深溝,有人光萬丈,有人一身鏽。”人生一世,紅塵滾滾,山河險峻要過,康莊大道也走,唯獨生老病死,無可避逃。 有誰敢說,這一生不曾生過病呢?


甚至可以說,多數時候,我們都處在一種亞健康狀態,每隔一段時間,都得與一種或幾種疾病相約相處。

蔡桓公諱疾忌醫,先人留下的故事告誡我們這種做法並不明智,嚴重時會危及生命。


只是,有些病,肉眼可觀,直接呈現為生理上的損傷或病痛,難以偽裝;有些病,不聲不響,你能真真切切地感受到痛苦、折磨、悲涼或恐懼,但你拿不出生理證據,連機器也檢測不出。

寫這篇文的時候,我剛看過一篇文章,一對夫妻先後感染新冠肺炎,在各自隔離時,妻子寫了23封鼓勵的信,成為丈夫最有力的後盾。他說,沒有這份支持,可能就撐不下來了。

這份強有力的積極支撐心態,對疾病治療有非常積極的作用。我接觸過好幾例癌症病人,無法忽視的是,對待疾病的不同心境,對疾病的治療與身體的康復有著極大的影響。哪怕是最最普通的感冒,心理因素也在起作用,一個長期心境消極、心情壓抑的人,免疫系統定會受損,毫無疑問得承受更大的痛苦——更易感、更危險、更難康復。


大部分人都不夠了解自己的身心。一個人對待疾病和治療的態度直接影響著他的命運。所以,有醫學觀點說,一個人對待疾病的態度,應該成為疾病的一部分。不同的心態,會有不同的應對方式,導致不同的後果。消極者會多抱怨與攻擊,甚至放棄;積極者會多鼓勵與堅持,更有希望。


有很多研究數據表明,在治療生理疾病的同時,去看看心理醫生會恢復得更好。遺憾的是,我們還沒有這個意識。每次去醫院,都人滿為患,似乎客觀上我們暫時也沒法提供這樣的條件。

人生的真相是什麼呢?

我們活在自己投射的世界裡,對於人生的理解各不相同。我們都想一探人生的真相,卻只看到人生這塊“萬稜鏡”反射回來的一面。


疾病是一個可以探討的窗口,在它面前時,我們會少一些偽裝、多一些真誠。

心理微談 ▏窺探人生的真相——關於疾病

前年,有幸見證並參與了一本與“高中生涯發展”相關的書的誕生,受益匪淺,也時時反思自己的人生。

我理解的人生意義,是以有涯探無涯,以有限見無限。基於此,作為多年的心理學從業者,我把心理諮詢的工作,也理解為這兩者——有限與無限之間的調整轉換。

對於病痛,我們需要把那看似無限的痛苦縮小到有限的認知範圍,限定了病痛的範圍,健康和自由才會有空間;

對於希望,我們需要把它從有限延伸到無限,無窮的遠方,無數的人們,都和我有關。這不正是我們國家應對疫情的精神嗎!

在無數有限與無限的轉換之間,有一個最重要的真相,那就是。從愛自己到愛親人,從愛親人到愛朋友,從愛朋友到愛他人……愛的方向,就是人格健康成長的方向。

心理微談 ▏窺探人生的真相——關於疾病

在國內疫情狙擊戰逐漸好轉時,國外爆發了,短短時間確診人數已經超過國內。

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防疫專家張文宏專門發文呼籲:這場戰役在今夏結束已經變得不可能。目前最嚴峻的考驗就是輸入性病例的增多,帶來管控方面的巨大風險。

心理微談 ▏窺探人生的真相——關於疾病


北京小湯山醫院重新啟用,所有醫療設備就緒到位,以山雨欲來風滿樓的信號,再次發出警報。 新聞評論中,充滿了抨擊那些想法設法隱瞞病情的回國人士。一場疫情,見證了團結與悲壯,也檢驗人性與謊言。


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