前些日子同事家，聊天的时候跟我抱怨她家小宝宝佳佳，最近总是半夜起来折腾，睡觉越来越不安分，一个晚上至少要醒四五次，一直折腾，整个床都跟着动，有时候甚至会坐起来哭闹。
我听了以后也是挺纳闷的，同事家小孩向来都很老实的，睡觉不粘人，特别乖，自己玩一会就睡了，怎么忽然就爱折腾了呢，于是就问她有没有带孩子去医院检查，同时继续说道：“去啦，孩子奶奶觉得孩子不对劲，这不才从医院回来没几天”
“真是不去不知道，一去吓一跳啊”原来，医生给小佳佳做完各项检查后，医生说小佳佳的症状竟然是发育迟缓，同事当时就吓着了，回家的路上都哭了。
不过还好，医生说孩子现在还没满两岁，抓紧治疗还是会跟正常孩子一样的，大夫在排查原因的时候得知小佳佳的睡眠习惯和睡眠状况，告诉同事，小佳佳发育迟缓的罪魁祸首就是“睡眠”。
原来，小佳佳睡觉之前经常一个人玩耍很长时间，玩累了自己就睡着了，同事也不有在意，还觉得这样挺好的。
很多家长会以为孩子玩累了就睡觉是很正常的，大错特错！像这种玩累了就睡，家长认为特别省心的睡眠方式，其实是一种“崩溃式”睡眠。这种睡眠方式严重影响宝宝的身体发育以及大脑发育。
崩溃式睡眠对孩子造成的影响
1. 影响孩子的智力发育
有早教机构调查证明，崩溃式睡眠的宝宝和正常入睡的宝宝相比，注意力不集中，聪明程度较差。宝宝折腾累了就秒睡，说明孩子已经处于疲劳状态，脑细胞活跃降低，大脑发育也会受到影响。
2. 影响孩子的学习能力
孩子通过接受不同的环境刺激，实现学习能力的发展。然而，经常处于崩溃式睡眠状态的孩子，接受环境刺激的能力相对较弱，学习能力的发展就会受到影响。
那么除了崩溃式睡眠方式，还有哪些不合理的睡眠方式会对孩子造成不利影响呢？
1. 孩子睡觉时间过长
很多老人会认为，孩子睡觉就是在发育，睡觉就是在长个子。就希望孩子能多睡。睡眠确实很重要，但是物极必反，睡得太久了会减慢血液循环，头部缺氧，很多孩子醒了都会懵一会，其实就是这回事。
2. 孩子白天睡觉时太安静，光线暗
很多妈妈为了让孩子在白天有一个良好的睡眠，通常会拉住窗帘挡住阳光，并保持室内安静，这样是不利于孩子形成生物钟的。
白天和晚上的睡眠环境太相似，孩子会辨别不出睡眠时间，容易造成生物钟紊乱，黑白颠倒着过。
3. 吃完饭就睡
睡前吃东西很不健康，肠胃负担加重，血液集中在胃部，大脑得不到深度休息。而且容易致胖，和其他疾病。
小事情，大学问，如果家长不在意这些小事情，很可能影响孩子的一生，希望各位宝妈宝爸的孩子都健康快乐！
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