时光潋滟滴墨盛放1
人要活的自信，自信会让人有一种魅力。只要自己充满信心，去迎接生活的一个个挑战，即使有时会失败，但那又有什么呢？三十而立之后，青春渐渐远去，我们应该更多一份自由与洒脱，多一份成熟与睿智，只有这样的人才会永远年轻。
爱东
大家好，我是草原胖狼，很高兴和大家一起讨论学习。
这个观点我很认同，通过自己的努力和坚持，可以让五官更精致，形体更优美，身体更健康，气质更有范。因为自己有一些经历，刚好借此机会和大家一同分享。
小时候的我，吃的也不差，就是体弱多病，一不注意就生病。有一次高烧到41度，经历了足足两天两夜，还好没有落下后遗症，不然现在也没法回答这个问题了。
2015年，开始接触跑步，刚开始也是跟朋友一起跑，觉得好玩。没想到后来就上瘾了，形成了习惯，变成生活的一部分，现在每天都坚持跑上几公里。
因为跑步，我改变了很多，首先是我身体变健康了，免疫力明显比身边的人都强，现在的冬天穿衣只有以前的一半，好几年都没有感冒过了（偶尔感冒一下对身体更有好处）。其次是身体瘦了下来，更有型，穿衣打扮不用愁，更重要的气质比以前好，朋友同事经常开玩笑的说我越来越年轻。还有生活中更自律，不再像以前那样拖拖拉拉，现在任何事都能安排的妥妥的。
我的另一个爱好是读书。虽然现在阅读量不够多，对很多东西还没有形成体系，对我已经产生了较大改变。读书后，视野开阔了，明白了很多道理，对任何事不再那么斤斤计较，懂得合理的取舍，懂得了万事有因有果，懂得了把握好度……。
自己的思维、行动、言谈都改善了，已经不是曾经的你，你在自己心中，在别人心中已今非昔比。展现出来的都是思想成熟，礼数周到，办事稳妥，胸怀博大……。这样的人谁见谁爱，都愿意走近你。
一个人，只要有目标，能努力，就可以改变。外在塑型，内在养性，看似不可改变，实则可行。坚持对自己不离不弃，对理想不离不弃，对坚持持之以恒，你就可以成为你想要的人！
以上只是个人粗浅的心得，如果你有更好，请留言助大家一同学习，共同成长。
草原胖狼
给大家分享一下我的经验，我在上大学之前，由于家庭条件贫困，就很少打扮，衣服也是姐姐们穿过的，发型也是自己对着镜子剪。上了大学之后，随着眼界的开阔，渐渐地注意打扮了，穿衣发型有了很大的改变，到现在毕业几年了，自己挣钱后就可以买自己喜欢的衣服，化妆品等等。我觉得有30岁后女人的相貌就是由自己决定的。
工地资料员玲玲
三十岁后，从脸上看富贵贫贱……
现实生活中，人到中年后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌：宽厚的人多半一脸福相；性情柔顺的人面相柔和善美；性格粗暴的人总是一脸凶相；心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮、双眉紧蹙；有人显得特别的年轻秀美，此类人一定单纯善良，这是长期的心与行为的修为在脸上的投影，因而相貌也预示着该人未来的命运。
幼年青年时期相貌特征与父母的遗传因素有关，人的下半生更多地活在前半生的影响之下，所以说人年过四十要为自己长相负责。有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒，让人越看越顺眼并喜欢与其接触，有亲和力或所谓的老少通吃，而自私、狡猾、计较的人，相貌往往很不耐看，即使侥幸生得姣好容貌，稍多接触也会毫无吸引力。
相貌是能逐步改变的，尤其是美好的相貌是会由内而外散发出特有魅力的。任何福报都有其必然的成因。美丽的容颜来自柔和善良的性情。
三十岁以后，内心决定你的脸……，
妮妮道
认同。
这个话题让我第一时间想到一句话：18岁的你漂亮，不是你漂亮而是18岁漂亮；28岁的你漂亮，不是28岁漂亮而是你漂亮。—《活得漂亮》
也就是说，18岁之前的相貌是天生的，从父母那里遗传过来的，就是我们经常说的天生丽质。
这段时间，是年轻的，甚至是稚嫩的，无需雕琢和修饰，这就是你生来的样子。
而到28、30岁以后，我们的相貌会随着岁月的流逝而慢慢改变，生理方面讲，会逐渐衰老下垂；从精神方面用一句话总结：你的气质里，藏着你走过的路，读过的书以及你爱过的人。—张爱玲。也就是说，30岁以后的相貌是由自己修炼出来的。
比如：积极乐观的人，发现那里都是阳光灿烂，生活无限美好，所以Ta的嘴角常常都是上扬的，眉眼弯弯……这类人的相貌看上去一定是，温暖的，年轻的，富有亲和力的。
换做消极悲观的人，Ta经常会觉得看不到希望，凡事都提不起精神和兴趣，甚至还会习惯性的怨天尤人，看啥都不顺眼，这类人的的相貌一定是看上去让人不舒服的，嘴角通常下垂的，眼皮下塌……属于我们经常说的“未老先衰”的类型，总之会让人第一时间就想敬而远之。
作为女性，我想跟女生们说，要想28、30岁以后还可以越来越美，那就去内外兼修，向阳而生，让自己双商在线，做一个有爱又有趣的人。—与大家共勉
Mingweigao
你好，这里是孤独漂泊人，很高兴回答关于“ “30岁后，人的相貌，自己说了算”你认同这句话吗？为什么？”这个问题。
我很认同三十岁后，人的相貌，自己说了算。
01 三十岁要对自己的长相负责
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前段时间看到过这样一则故事：
美国前总统林肯曾亲自面试一位应聘者，幕僚觉得那人不错，但林肯最终却没录用他。
幕僚问林肯：“您是觉得他能力不行吗？”
林肯回答：“不，我不喜欢他的长相！”
幕僚不解：“长得不好看，也是他的过错吗？”
林肯回答道：“一个人30岁以前的脸是父母决定的，但30岁以后的脸却是自己决定的。一个人要为自己30岁以后的长相负责。”
常言道：第一印象很重要。你的第一次见面就决定了你们以后的交情。
一个人的脸面，就是他的名片，甚至有时候会优于他的履历。
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02 三十岁气质改变容貌
- 气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。
- 气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫。如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉。
- 所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。
- 从生理上看 虽然气质不能完全改变你的容貌，但确实能改善你的容貌。
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03 相由心生
从前有一个妙笔生花的画家，他非常喜欢画各种各样的妖魔，并且画得惟妙惟肖。可是在照镜子时，他总觉得自己容貌越来越难看，甚至比妖魔更可怕。
于是他遍访名医，都无法治愈，直到后来他遇到一个寺庙的方丈。
方丈说，我可以治愈你，不过你得先帮我画几副观音像。
后来等他画完，他发现自己的病也治好了。
原来，因为他长期画相貌丑陋的妖魔，使得他也觉得自己越来越像画的东西。而观音菩萨，在传统文化里是慈祥、善良的化身，他又通过模仿，使得自己相貌重新充满浩然正气。
你心里想的是什么，久而久之就会在你的相貌里表现出来。
所谓的相由心生，就是这个道理。
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写到结尾
容貌由先天决定，有自己的独有命格。
但随着年龄的增长，环境的变化，流年大运的变化，受到五行之气的影响，也会在悄悄的改变着人们的相貌。
孤独漂泊人
（影视名星 刘涛）
美国总统林肯亲自面试一位应聘者，幕僚觉得那人不错，但林肯没录用他。
幕僚问林肯：“您觉得他能力不行吗？”
林肯回答：“我不喜欢他的长相！”
幕僚不解：“一个人长得不好看，也是他的过错吗？”
林肯回答：“一个人40岁以前的脸是父母决定的，但40岁以后的脸却是自己决定的。”
是的，一个人要为自己40岁以后的长相负责。因为，每个都有两种长相。一种是物理长相，一种是精神长相。物理长相，就是人在幼年、少年、青年时期相貌特征，它源于先天遗传，取决于父母，漂亮程度是前一生带来的习气所致。精神长相，是人一旦到了四十岁，经历了成长、求学、婚姻、创业或事业，这深刻的、历久的磨砺，将会成就我们内在的修行，人因性情之别，在天长日久的岁月磨砺中，必然因习惯性的表情重复，而在面部留下难以隐藏的痕迹，而这最终反映在我们的相貌上。因此，人生的种种际遇，性格、品行，久而久之会作用于人的容貌气质。
人越成熟，相貌越能突显他的性格。宽厚的人多半一脸福相，性情柔和的人面相柔和美丽。性格格外粗暴的人，总是一脸的凶相；许多品行不太好的中老年妇女，往往一脸的刻薄相。这叫做相由心生。
（阿里巴巴 淘宝创始人 马云）
茶人吴老三
我认同这个观点。
30岁以前的容颜，靠青春；30岁以后的容颜，靠气质。
30岁之前的容貌是父母给的，年轻的容颜，每一个毛孔都是饱满、明亮、充满朝气的，任何如诗如画的描绘都不过分：
手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。
面若中秋之月,色如春晓之花。 鬓若刀裁,眉如墨画,面如桃瓣,目若秋波。
这两段分别描述了年轻的女性美和男性美，他们都是因为美丽的容颜而被人爱。
古人言：夫以色事人者,色衰而爱弛,爱弛则恩绝。
岁月流逝，容颜易凋。当我们不能再依靠青春来美颜时，30岁之后的容颜，与修养、气质、性格等，有莫大关系。
一个大度的人，面孔是舒展的；一个爱计较的人，眉心是紧蹙的。喜爱思考的人，目光往往深邃；无知肤浅的人，眼神往往轻薄。一帆风顺的人，面向往往慈善；命途多舛的人，神色往往凝重。喜爱读书的人，一身书卷儒雅之气；不学无术的人，皆多市井无赖之色。
书香气是一个人最好的气质。
对于男人而言，书香气可以让他们外儒雅、内刚毅，拥有胸怀和格局。近段时间的男神——终南山院士和张文宏医生，就呈现出这种气质。
对于女人而言，书香气可以让她们自信、优雅、独特而有内涵。书籍是最好的美容品，这是任何化妆品和首饰都不能比的。
云山烟水
作为30岁后的美女的“旁观者”，我深表赞同，很多女人活出了自己喜欢的样子。
爱美是女人的天性，概莫能外。就连我两岁半的女儿见到高跟鞋都说美，平时无人灌输这种思想。
30岁前，爱美的女人（孩）不需要可以打扮，因为岁月还没有在她们脸上留下太多痕迹。这时候，工作也才有了起色，还没有多余的金钱支撑高档的化妆品。这时候，结婚也许刚刚不久，随后就是怀孕、生孩子、养娃，忙的团团转，实在没有时间去打扮。这时候，时间都想掰成两半用，没有时间看书提升内涵。
孙俪
30岁后，岁月的痕迹（眼纹、抬头纹、雀斑等等）渐渐在脸上呈现，一下子坐实了“黄脸婆”。恰在这时，孩子开始入托，从繁重的育娃中解脱出来，有了时间。于是，爱美的女人开始选购相对高档的化妆品装点容颜，选择相对有品位的衣服装点身材，选择一些有深度又不失柔性的文章填充内涵。改变，从脚下开始。精致，从全身散发。
佟丽娅
如果说30岁前的女人是青春美。那么，30岁后的女人就是韵味美，如一坛老酒，让人回味，余香不断。
用心感悟每一天
这个观点其实变相的说出了一个真相:随着年龄的增加，人的内涵和见识也要增加，它们会潜移默化的影响一个人的外貌和气质。
1.‘三十而立’，指的是人在这个时候，就应该开始有所成就，可以自立于世了。人们就开始以成年人的标准来对待你，自己也应该承担起这个年龄应该承担的责任。不能像年轻人那样把难题都推给父母解决，自己要具备解决问题的能力了。
2.自己解决问题的过程中，增加了阅历、见识，同时也增加了自信，这些都会在无形中渐渐影响你的相貌，有的人愈挫愈勇，有的人则一蹶不振。自信的人有活力，整个人精神焕发，相貌越来越漂亮，而自馁的人则垂头丧气的，做什么事都提不起精神，相貌越来越难看。
所以说，30岁后，人的相貌还真的是自己说了算。它取决于你自己的心态，“相由心生”，心里充满了自信、希望，人外在的美自然而然的就流露出来了。
人活的就是精气神，希望30岁后的你，多些勇气，少些怨气，浑身充满了正能量，勇敢活出自己的光彩。
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