唠唠健康之道
疫情的出现，有很多值得人们反思的问题，在这些问题中，重要性排序，排在前面的，不是自身健康和自身抵抗力，而是哨声、而是及时发现、及时识别、及时应对，在病毒火苗最小的时候，就把它扑灭。
新型病毒是人类个头最小、攻击力最大的敌人。它看不见摸不着，无孔不入、防不胜防。它的杀伤力，可以使任何健康的体魄不堪一击。
反思自身健康和自身抵抗力，只是个体自保的消及思维。从全人类不同阶层不同年龄段群体利益出发，这个消及思维，有物竟天择的逻辑潜入其中，有想当达尔文粉丝之嫌。在疫情面前，健身的反思，如果一定要反思，也应该排在最不重要的位置。
关注自身健康，关注自身抵抗力，这种观点本身无可厚非。问题是，反思疫情，不能拿体质说事，应该拿全体人民的生命安全说事。让更多的人感染不上病毒，比让更多的人去锻炼身体，仅就与病毒作斗争这一件事情上讲，要好千倍、好万倍、万万倍！（完）
0老三两0
很高兴回答这个问题：
当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，惟独把自身的健康而不顾。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就能伴您有多久？生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本。
2,生活是一座天平，天平的一端是您的饮食习惯，另一端是您的健康。您对，良好的饮食习惯遵循多少，就能得到健康几何。只有遵循着健康的饮食法则，才能够始终如一地享受健康人生。
下面是我的个人经验所得（如有雷同，不慎荣幸）：
1、常吃夜宵会得胃癌.
2、一个星期只能吃4个鸡蛋.
3、饭后吃水果实错误的概念.应是饭前吃水果.
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.
5、空腹时不要吃番茄，最好是饭后吃.
6、早上醒来先喝一杯水，预防结石.
7、睡前3个小时不要吃东西.
8、少喝奶茶.
9、刚出炉的面包不宜马上食用.
10、每天喝酒不要超过一杯.
11、天天喝水8大杯.
12、一天不要和两杯以上的咖啡.
13、多油脂的食物少吃.
QI琪妈
是的，本次的‘新冠肺炎’疫情全面爆发以来，各国都面临巨大挑战，因为目前全世界仍没有研发出针对“新型冠状病毒”的治疗用药，对于确诊的患者只能是对症、支持治疗，主要取决于感染者自身的免疫力及体质因素，故加强锻炼极为重要。
蓉城呼吸科攀医生
宇泽178144287
一定会的，很快上至国家层面，下至我们每个人，都会对健康重新定义，我们的某些生活理念也会随着改变，大健康也会成为继地产之后的另一热门产业。
自主健康王世春
可以说国家的疫情防控进入了收官阶段，昨天新增为零，是一个很让人高兴的事情，这是疫情防控后的第一次零数据。
我们从这一次疫情感染人群的分布可以看出，身体强健的人是不容易感染肺炎的，这就给我们现代生活，人们提了一个醒。
这个世界已经很累人了，对自己好一点，适当的休息和锻炼，多与大自然接触，还自己一份健康。
世界原本没有变，只是人们的脚步越走越快，身体透支严重了，所以，从现在开始，慢一点，再慢一点。或许慢下来，你才发现，原来高品质的生活，并不仅仅是奋斗。
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