用事实说话LOU
缺爱的人更要懂得自爱。全世界都不爱你，但自己一定要爱自己。全世界都放弃你，但自己一定要牵紧自己，绝不放手。每天对着镜子给自己最美的微笑，然后给自己最温暖的拥抱。自己活出自己的人生，可以不一定精彩，但一定要温暖自己。闲暇时晒晒太阳，发发呆，听听歌，看看书，逛逛街，看看电影，自己给自己做一顿丰盛的晚餐……时间允许的话可以写写日记，画画画，甚至可以以自己为主角写一部小说，不必取悦他人，只需取悦自己……体验一把我的世界我最大的感觉……一句话，天若弃我，我更要好好爱我!只要活出了自己的精彩，你若芬芳，蝴蝶自来!
若水无痕20
从这一点来看的话，缺爱是可以被很好的治愈的，可能是一个人闯入你的生活，为你改变了什么，帮助你离开那些阴影，但是不是每一个人都是幸运的，我们要学会去治愈自己。
很多人去做心理治疗的时候，医生往往会让你自己梳理让自己缺爱的原因是什么。这就是说，在意识到自己缺爱以后，我们需要对自己的情况进行梳理，发现自己缺爱的原因。可能是被前任男友欺骗，父母离异、吵架，亲属离去等等都会让自己陷入悲伤，从而让自己觉得没有人爱。
这个时候就需要去跳出自己的习惯性思维去思考问题，其次追求朋友的援助，这就是找大量的人去倾诉（心理医生也可以帮助你），通过倾诉能够让自己的诉求变得明确，从而改变自己的生活方式，去探索更多样的生活状态。
最后，就是享受生活，记住一定要找到一个人和你一起享受生活，你可能因为害怕，不敢说出自己的诉求，就不要勉强自己了，和TA放肆的做一些什么，你会发觉，生活是爱你的。但是，最好要调整好自己的心里状态，再去放松，这样会更好治愈到自己。
最后，缺爱很多时候很难治愈，最好的办法就是遇到对的人，希望以后的日子里，你能够遇到最好的那个人吧！
氷兮
如果是小时候从父母那里缺失的爱，成年后，别人稍微对你好一点就会觉得满足，很多时候就会很信任对你好的人，也难免受到不必要的伤害。这种缺失的爱似乎很难治愈。直到有一天有了自己孩子之后，就会对孩子加倍的付出，生怕对孩子的爱不够多。
如果是在情感上缺失的爱，这分明是没有找到自己的真爱，真爱的情感是无私的，也是双方共同索取的，共同付出的。想爱别人首先得爱自己，让自己变得足够优秀和强大，才会拥有更好的幸福。
沂蒙山的山菜
缺爱，就自己爱自己，自爱是最基本的，不要再计较自己是不是可怜，那是庸人自扰，拥有强大的内心，爱自己，爱阳光爱笑，这些不花钱的爱，会给你带来好运。
艾米585
自爱。花香自有蝶来采。
安静的自由
1.听歌💕️。听节奏欢快的歌，治愈系歌曲。推荐菊次郎的夏天主题曲《summer》。
2.记录💞️。记录你开心的时光，用笔书写在纸上，留作以后翻看，甚至可以是陌生人给的温暖。
3.拥抱💓️。主动拥抱你在乎的人，或者是一个宠物，猫咪或狗狗。
动画电影小迷妹儿
缺爱，是每个家庭都不愿发生的事。缺爱大体上分两大类：缺少父亲或者母亲一方、父亲母亲双方都缺少。如果真是缺少一方的话，另一份可以多照顾一下孩子尽早培养孩子健全的人格与三观，锻炼孩子的独立能力与自理能力。孩子在小的时候很容易受周围人的影响，所以要尽早培养这方面的能力。
南方先生的摄影故事
缺爱的人，生活是单调乏味负能量很重的。
不缺爱的人，生活是五彩斑斓充满阳光活力的。
1. 你是不是有时候怀疑，自己是捡来的，觉得自己是这个世界上多余的人？
2. 你努力做好功课，认真学习，做好一切家务，只为得到父母的一个肯定的眼神。
3. 你上课捣乱，喜欢打架，经常被老师请家长，也许你只是为了引起父母的重视。
4. 你不喜欢主动和别人交往，性格孤僻，自己也觉得自己不合群，不能融入集体。
5. 你渴望快点长大，变化自己的样子，可是却比同龄人要更加成熟。
6. 你活了二十几年，在生日那天，连个特别的生日礼物都没，甚至都没人注意你。
7. 生病的时候，你宁愿自己关起来不让别人关心，闷头大睡。
8. 别人主动给你第一瓶水，你都能感激涕零，因为从来没有人关心过你。
9. 你喜欢囤积，把别人给你的零食放起来，再想起都不知道何时了。
10. 你外表坚强的背后，隐藏在自卑的内心，你非常敏感在意别人的看法。
缺爱，根本在于原生家庭的环境，和父母给予孩子爱的正确方式。
目前我们的周围就缺少爱和关注，缺少真正的朋友和爱人，更重要的是我们内心深处，一直对爱的苛求，这种对爱的渴望是由于从小父母对我们的爱太少，关注太少，批评指责太多。
当一个小孩子，从小得不到爱与关注，就会产生两个极端。
1. 讨好型人格
讨好型人格，总是渴望去讨好别人，来增加别人对自己的认同。
和朋友交谈的时候，总是顺着朋友的话，无条件的“对，对，对”
即使有不同的意见，也不敢表达出来，这样其实是让自己和朋友都感觉到不舒服。
因为朋友觉得你没有自己的思想，只会认同别人，你自己认为的亲近，恰恰相反，关系反而疏远。
你自己也感觉不舒服，为了讨好别人，而委屈自己，或者说伪装，不敢做最真实的自己。
其实啊，真正健康的人格是这样的：
做最真实的自己。这个时候，一定会有人讨厌你。也一定会有人喜欢你。
你要做的是，和喜欢你的人做好朋友，讨厌你的人，也没必要生气。
人就是这样，不可能讨任何人喜欢的，人无完人。
只是，做最真实的自己，别人可能不喜欢你，但是你自己会喜欢上自己，自尊自爱。
2. 反叛型人格
这个比较极端，多出现原生家庭里，父母的关系本来就不好，总是家庭暴力。孩子在耳濡目染过程中，无意识的认为，这些暴力倾向，其实很正常。
那么对于别人用同样的方法，对同学，对朋友，他们认为这些
杙扵
好好爱自己，好好宠自己，好好疼自己。
努力奋斗一姑娘
缺爱的人，对于自己的人生是悲观的。
他们一般从小生活在没有爱的家庭中，或者从小在打击和压抑的环境中成长，这属于心理上的感受。
他们害怕与别人交谈、会掏心窝子地对待他人、会因没帮上他人的忙而愧疚不已、不敢表达自己内心的想法、别人对自己好一点儿就恨不得把全世界给人家、不敢尝试新鲜事物、遇到事情犹豫不决、在喜欢的人面前总是自卑、遇到事情总是想到最坏的结果......
他们内心缺爱、缺乏安全感，但是又很向往充满爱的生活。
要想改变的话，需要从心理上打开心扉，去多和他人交谈，多以自己生活为中心，多肯定自己的成长，拥抱生活，拥抱太阳！
加油，你是最棒的！
