宅家减肥全靠它!明星都在用的燃脂小器械,练出腹肌马甲线

朋友,经过一个月的居家隔离,复工后,你衣服还穿的上吗?

三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,现在是最好季节,减肥的号角已经吹响。

和大多数上班族一样,Roro最苦恼的就是越坐越大的肚子,和越来越僵硬的肩膀。说到这,你是不是也偷偷望着自己的肚腩,默默叹了一口气。

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一个人的精神面貌与身材总是息息相关的,不论男生女生都想拥有完美身材,能撑起各式各样的衣服,得到别人的夸奖。但是总是管不住嘴,迈不开腿,减肥计划一再搁浅。

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一年一度的超级碗上个月刚刚落下帷幕,这一届中场秀表演,在我心中绝对排行前五,拯救了前两年收视和口碑双双下滑的惨况。今年请来的是夏奇拉 (Shakira) 和詹妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez) 两大拉丁天后,热辣的劲歌串烧嗨翻全场,实时收视率甚至超过比赛。

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两个人在台上又蹦又跳15分钟,简直像在看“燃脂操”,节奏感超级强,完全看不出岁月的痕迹。最后一幕电动马达臀,太性感了!

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尤其是洛佩慈,完全看不出50+的年龄,这是25岁年轻人的状态呀,多少人想拥有这么好的身材。但这么好的身材需要的可不是运气,洛佩慈每周至少锻炼5天,街拍里不是在健身,就是在去健身的路上。

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男明星里要说身材好,肯定没人能比的上彭于晏,尤其是他的8块腹肌,男生看了都爱不释手!

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西伊利诺伊大学就曾经进行过一项研究:女性对哪个部位的视觉效果最强大。结果显示,80%的女生选择了:腹肌。

BUT,春暖花开之前,出去跑步是不可能的,健身房也最好不要去,所以在家健身运动成为唯一的办法。给大家安利一个健身神器:健腹轮,在家就可以“虐腹”!

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健腹轮(Ab Wheel Rollout)被称作“虐腹神器”,是业界公认非常有效的腹肌锻炼器材,已经非常流行。只要在家中两三平米的空地,差不多一个瑜伽垫大小,就可以实现在家练腹肌和马甲线。

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但是很多没有健身基础的初学者来说,健身房的专业健腹轮很难掌握,平衡感差、刹车难,一不小心就容易“扑街”,很难达到健身的目的,还会被一次又一次的扑街劝退。

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今天Roro给大家推荐一款,适合初学者并容易上手——回弹健腹轮。

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平衡力优秀

这款健腹轮轮宽长达17cm,增加了与地面的接触面积,使用起来更加平衡,更加稳定,不易发生侧翻现象。同时承重能力也得到加强,最高承重可达800斤。

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它的轮面防滑纹路设计是模仿的汽车轮胎纹理,更好的抓地防滑、耐磨,不仅抗压还不伤地板

回弹设计 更易上手

内部更是有高碳钢材弹簧,前滚时弹簧会紧缩,可以控制前进速度。回滚时释放助力,加强稳定性,对于初学者来说,能更好好的控制发力与收力,不容易伤到腰部或膝盖!

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精选材质 品质过硬

这款健腹轮是多层轮面设计,包含:防滑层、加强层、减震层、消音层和支撑层,均是采用天然乳胶制成,不会有刺鼻的塑料味。使用时也非常安静,不会对产生杂音影响邻居。

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手柄是根据人体力学的弧度设计的,握感舒适得力,并且表面有纹路防滑设计,避免手部出汗导致脱手现象。

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并采用可拆卸的设计,携带外出更方便。

使用小贴士

1、健腹轮适用于有一定健身知识与经验的人。

2、健腹轮配有跪垫,使用时务必用膝盖点地。

3、要注意动作尽量完整,不要靠腰和手臂支撑身体,避免受伤

4、健腹轮属于高强度无氧运动,使用后周身肌肉酸痛是正常的,注意劳逸结合。

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健身的时候,一定要注意安全,使用安全可靠的健身器材是安全健身的第一步。这款健腹轮只需要69元一个哦,是时候运动起来啦!



配图/Roro

文字/Roro


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