尤凤燕
50多年前，拥有和现代职业格斗家一样超强格斗功能型体格的李小龙。如果套用楼主的提问方式，看图说话的问题是：在全球武术家大都陷在传统武术中的时代，李小龙凭什么就厉害了？！
题主立场先行，结论先行，以讹传讹带节奏的提问，透露出浓浓滴那么一股什么什么进了水的味道。
首先我们一定要搞清楚，什么叫做实战！
从题主提出的问题可以看出，他对于什么叫做实战，还没有搞清楚。
在他的心目中，可能唯有各种有规则限制的擂台比赛就是实战，拳击赛就是实战。
事实上，擂台比赛的实质只是配对好的高水平职业运动员，在裁判保护下，按照一定规则进行的一种危险度极低的搏击体育运动，或者说，只是一种满足闲得无聊的拳迷获得生活刺激或拳赛赌博需求的体育娱乐和游戏。
真正的实战，是生活中自卫者街头巷尾为了捍卫生命和财产安全，是军警、特工人员、战士们为了抓捕穷凶极恶歹徒，或战场上与敌人短兵相接时的无限制生死斗。从这个层面上而言，搏击比赛严格说起来并不是真正的实战，即使勉强要叫做实战，也只是有限的实战。
因此，请题主记住：
1、不是只有擂台上的比赛才叫做实战，有规则的擂台并不是衡量一个人综合格斗实力的可行标准。只能用拳的拳击赛，更加不是衡量一个武术家综合实战能力的标准！
擂台上的比较，同一个人，常常会因为不同的规则，而导致不同的比赛结果。比如说轰动一时的梅威瑟VS嘴炮，在拳击规则下，嘴炮是菜，而在MMA规则下，梅威瑟可能连盘菜都算不上，因此自知之明的梅威瑟至今都不敢踏入八角笼向嘴炮挑战。
李小龙宗师是真正的无限制整体格斗的世界级实践者和超一流高手，请问你能以什么擂台规则来衡量李小龙？！试问，李小龙参不参加擂台赛，和李小龙是不是实战高手，有没有参加过实战能够直接划等号吗？！
2、李小龙没有是参加过拳击赛？1958年，17岁的李小龙参加全港校际拳击赛，击败三届蝉联的英国白人冠军是不是参加了拳击赛，是不是取得了擂台成绩？！
3、李小龙从小在街头、学校打架，打架的实战经验极其丰富，1958年左右拜师叶问习武之后，更是经常跟随“讲手王”黄淳樑、张卓庆等师兄外出和香港各门各派的武术人讲手比武。请问李小龙这些大量的街头打架和门派之间的讲手比武是不是实战？！
李小龙1959年被迫离开香港赴美留学，就是因为在1958年的一次天台比武中打惨对手，而凑巧对手是黑社会成员，导致李小龙父母担心他的安危才着急送李小龙出国。
李小龙到美国后，1962年在西雅图，1964年在奥克兰，除了各种私下比武交手之外，先后遭遇两次公开的挑战。前者，李小龙11秒KO了挑战的日本空手道/柔道黑带；后者，李小龙三分钟解决“奔跑者”黄泽民，这次比武过程中的追击暴露出来的体能问题，极大地触动了李小龙进行武术改革，最终创造了截拳道。
李小龙没有实战过？
请问题主，当你闭着眼睛说李小龙从来没有实战过的时候，你的脸上能否稍微哪怕透出一点点红来？！请题主不要再卖弄自己的孤陋寡闻，缺乏常识和信口开河了，谢谢您。
凭什么说截拳道厉害？
好吧，我们仅从一个角度来说这个事情。
凭李小龙在美国西雅图、奥克兰、洛杉矶收的一群强悍弟子们！
李小龙的那些拳王、黑带弟子们，随便举些例子，都个个生猛。
比如有不少拳王级弟子跟随他练截拳道：1972年初和李小龙电话对谈的李恺师傅，1948年曾经代表上海队，夺得过旧中国全运会中丙级全国拳击冠军，李小龙奥克兰弟子冯天伦、洛杉矶时期弟子理查德·巴斯蒂罗等，都曾是美国金手套拳击冠军。
1950年代美国金手套拳击赛（从112磅到132磅），李小龙奥克兰时期亲传弟子冯天伦曾以25战21胜获得1950年全美AAU锦标赛银牌，1952年美国西南AAU冠军，1951-1952年全美大学锦标赛拳击冠军
1948年李恺师傅中国拳王金照。照片左边为李恺师傅亲笔手迹
李恺师傅尽管身为中国拳王，但他说与李小龙进行实战而获得的经验截然不同：
“小龙”（他有时会这么称呼他的老师）是个危险的对手。
李小龙有一种特殊的直觉，可以拦截对手的进攻，并拥有一种异乎寻常的距离感。
（他总是能保持在一个你无法触及到他的距离，但他可以通过隐蔽地“缩小间距”来非常快的攻击到你）。
他最危险的武器是，你永远不知道他的攻击是否真实，这太狡猾了。
李小龙喜欢干扰他的对手，让他永远不知道自己的真正意图，这使他的对手始终处于防守状态。
这样，李小龙就控制了实战的节奏。
美国《黑带》杂志官网专文截图：乔·刘易斯指导他的学生练习截拳道。懂英文的可以看看文章标题。中文资料，可以光临为道塾头条号阅读。
美国踢拳王乔·刘易斯演示李小龙截拳道警戒式
武术杂志封面人物：乔·刘易斯拿着他的专著《世界冠军教你：如何掌握李小龙的格斗体系》。是的，凭什么说李小龙截拳道就厉害了呢？“博学多才，智商爆棚，拥有丰富的武术历史常识”的喷子们真的很难想明白呢！
比如世界级的空手道冠军弟子，如1967年开始接受李小龙后院私教指导，然后在接下来的18个月里连续11次获得美国空手道冠军，后来被誉为“美式踢拳之父”的乔·刘易斯。他在专著《世界冠军教你：如何掌握李小龙的格斗体系》中明确指出，他于1970年代在美国推动举办的全美首届职业踢拳大赛的理念，就是来自他的师傅李小龙。美国武术历史专家、乔的弟子、美国瑞福德大学教授杰瑞·毕斯利多次撰文指出：早期美式踢拳就是李小龙截拳道的翻版，乔氏的格斗体系就是乔个人风格的截拳道。李小龙截拳道不仅影响了美式踢拳，1979年，当中国武术散打开始试验的时候，又开始深远的影响了散打的实践和发展。
李小龙1973年逝世后，当一些香港和美国喷子喷李小龙没有实战能力的时候，乔·刘易斯是这样说的：
“相信我，所有那些关于他是因为点穴致死，以及所有类似炮制出来的那些故事都是垃圾。
这些纯属无稽之谈。
不管怎么样，我都不认为在香港有任何人能打到他。
以功夫的标准来看，他就是上帝；
他是一位卓越的大师。
我一直试图维护李小龙的名誉，总有人在背后诋毁他。
他活着的时候，大家都贬低他。
而在他去世后，每个人都开始谈论起他的优点。”
（来源：为道塾头条号《龙史传真｜李小龙：用截拳道让传统空手道冠军成为无敌踢拳王者》）
李小龙截拳道厉不厉害？
在2008年香港商业电台《小龙问路》节目中，记者问到前香港东南亚搏击冠军、著名武打演员、黑帮老大陈惠敏当年到李小龙家里有没有想和李小龙实战？陈回答说，最开始有想法，结果交流一番技术后完全打消了想法，并且说了这样一句话“敢跟李小龙打都是傻佬来的”（不知道题主如何理解有丰富擂台和擂台下实战经验，讲究身份和面子的黑帮老大陈惠敏，能够这样自降身份，说出这样一句话来？！具体内容详见为道塾头条号《龙史传真｜冠军老大陈惠敏：敢跟李小龙打都是傻佬来的》。
1960年代，当全球绝大部分武术家还在练套路，就已经开始全面进行现代化、科学化、全接触实战化训练的李小龙，凭什么实战厉害呢？
因此，所谓李小龙能不能打，截拳道厉不厉害，完全就是当下网络世界里面脱离真实的历史事实以讹传讹的伪命题。围绕这个问题任何自以为是的拍脑袋想当然的争论，无非是基于一个错误起点——李小龙只是一个演员，基于他们对于李小龙回港拍电影之前，十多年街头打架，四年多香港实战传统武术比武生涯，以及十年美国武坛开创现代真功夫时代的专业武术历史的严重无知。
说到实战，很多事实可以证明，李小龙本人当年曾非常主动的寻找各种机会，与他觉得需要研究的各门各派的高手们，或者他遇到的有切磋意愿的武林高手们进行各种私下里的比武、切磋交流，因为他总是抱着学习、研究、印证自我的态度去开展这一切武道实战和实践，因此他毫不在乎输赢结果，更不会详细记录下来，写成所谓《李小龙比武实战录》之类东东。
说到实战，很多事实可以证明，仅仅李小龙1965年回港数月，1970~1973年在香港短短三年的工作生活期间，就曾经私下里与他的咏春师兄弟们、武术界和影视界的黑带高手、拳王、龙虎武师、黑帮挑战者们在不同时间、地点，以不同的方式，进行过各种比武、切磋。李小龙对此从来都是来者不拒，且打过即忘，从不挂记于心。
比如和“世界上最灵活的胖子”洪金宝刚刚开始就已结束的“截击脚”比武；比如和香港冲绳刚柔流空手道桥治会黑带三段李锦坤的轻松优雅的控制性比武，比如与香港讲手王，他的师兄黄淳樑的家中友好切磋等等。
至于在拍片现场遇到的避无可避的当面挑战，李小龙偶尔也会出手，一脚制胜，绝不拖泥带水。
如果问答读者有兴趣，欢迎光临为道塾头条号，阅读以下有关第一手历史传真研究资料：
龙史传真｜空手道黑带三段李锦坤：我与李小龙的一次实战切磋
龙史传真｜咏春温鉴良：李小龙如果真的打，我师父都挺难顶
龙史传真 | 香港空手道黑带高手刘永：我完全不是李小龙的对手
为道塾·龙史传真 | 现场亲历者说李小龙电影片场比武的那些事儿
龙史传真｜黑带主编水户：李小龙究竟如何评价他的师傅叶问？
龙史传真｜冠军老大陈惠敏：敢跟李小龙打都是傻佬来的
龙史传真｜洪金宝：李小龙只是演员不能实战？你们全错了
龙史传真 | 香港龙虎武师回忆李小龙：泰拳手他们不够李小龙打
龙史传真 | 泰德：在截拳道实战对抗面前那些黑带们被秒成渣渣
......回归真实的历史，听听李小龙时代那些当事人（李小龙的武术家朋友、弟子、武术界同仁们）的口述历史，以及对于李小龙和截拳道的专业评价，相信会让你真正认识和了解一个真正的李小龙！
在为道塾头条号，还有更多李小龙和截拳道的精彩......
为道塾
我们单位有个人，吃喝嫖赌抽，坑蒙拐骗偷，无恶不做，纯坏人。去年死了，领导在致辞上说他乐于助人，思想上进，他的去世是我单位的重大损失。跟特么死人有什么较劲的？说难听话，一个60公斤级职业拳王，就能打死李小龙。原因很简单，花招不少，体能差。你让吴京跟播求打一架，能挺过一个回合都是奇迹了。
娃娃骑着洋妹妹
李小龙荣誉榜
1957年，获香港校际拳击赛冠军。1958年，获全港恰恰舞公开大赛冠军。1971年，被国际武术权威杂志《黑带》列为“世界七大武术名家之一”。1972年，获金马奖“最佳技艺奖”。1974年 李小龙被国际权威武术杂志《黑带》评为世界七大武术家之一，美国报刊赞誉他为"功夫之王"，日本人称他为"武之圣者"。1979年，美国洛杉矶市政府将《死亡游戏》的开映日，即7月8日，定为“李小龙日”。1980年，获日本《朝日新闻》选为“七十年代代表人物”。1986年，被德国汉堡大学选为“最被欧洲人认识的亚洲人”。1993年，美国好莱坞名人大道铺上李小龙纪念星徽。1993年，美国发行李小龙逝世二十周年纪念钞票。1993年，获香港电影金像奖大会颁发“终身成就奖”。1998年，获中国武术协会颁发“武术电影巨星奖”。1998年，获《时代杂志》评为“二十世纪的英雄与偶像”，是唯一入选的华人。1998年，获美国演艺同业公会“终身成就奖”。1999年，美国政府颁授李小龙“多米尼加艺术奖”美国演艺同业公会授予李小龙“终身成就奖”1999年6月，美国《时代》杂志将李小龙评选为20世纪最具影响力的100人之一2000年，美国政府宣布发行一套《李小龙诞辰六十周年纪念邮票》。2003年7月24，美国电视台vhl选出历史上200个最伟大的流行文化偶像，李小龙名列其中。2004年，英国传媒协会特为李小龙颁发“传奇大奖”。2005年，获香港电影金像奖大会“百年光辉之星”奖。2005年，入选《人物》“电影百年十强人物”之一 。2005年，获“中国电影走向世界杰出贡献奖”。2005年，当选“中国电影百年百位优秀演员”。2005年，获国家“中外文化交流突出贡献奖”。2007年，入选英国Total Film杂志“50大电影英雄”。李小龙统计数据1 以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳2 用二节棍击出了1600磅的力量4 把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒5 把56公斤的杠铃平举并停留片刻6 一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒7 轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐不过李小龙已经去世多年了，没有太多的证明了。
仅凭美国的查克·罗礼士 ，乔·刘易斯都是叱咤世界空手道冠军，甘心情愿的屈膝李小龙为师，说明李小龙的功夫非同寻常。至于李小龙的速度快如闪电，是不夸张的，今天，在书刊，报纸，电影上看到很多明星致敬李小龙功夫。成龙自暴当年和李小龙拍电影，被李小龙一脚踢出很远。在成龙的《成龙传》里，也可以看见成龙再一次对李小龙武术致敬的演说镜头。
无论是中国的少林寺，还是其他武术学院，基本上都有李小龙“截拳道”专修课程。在国外无论是美国，日本，菲律宾，等都有李小龙截拳道俱乐部，李小龙走了很多年了，至今，仍然是全球华人知名度最高的硬汉，通过这些，足以证明李小龙的功夫绝对是世界独一无二的。《截拳道》是李小龙宗师于1962年4月创立的，以咏春拳，拳击，击剑作为技术核心，融合世界各国武术作为参考，与中国道家思想为主创立的现代实战武术格斗体系。
“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的最高宗旨和哲学核心基础，强调“无形之形，无式之式”抛弃传统武术特有的套路，随机应变，临场发挥以快，准，狠迅速击倒对方。
《截拳道》主要介绍李小龙的拳法和腿法。李小龙出拳的速度非常之快，就连跟他一起拍戏的世界武术冠军们都惊叹不已，自愧不如。据美国资料记载他一秒钟能打出8拳，由此打破美国之前所有保存的出拳记录，到今天为止也没人能超这个速度。
李小龙的腿法也是无人能及，被国际武术界喻为李三脚，振藩霹雳腿之称。在香港也被称为“拳有陈惠敏，腿有李小龙”之说。
《截拳道》究竟是什么意思呢？ 如何来解释呢？
《截拳道》在技术上的目的，是将拳法和腿法通过千万次的认真训练，转换成自己实战临场发挥的本能反应。就是说有东西飞到眼睛的时候，眼睛会眨一下，东西就被挡住了。
《截拳道》的精神永远会存在，因为它的思想是向前的，它是一种思想，也是一种精神。它是种方法论，也是无限无形的。它的创立是国人的骄傲，我们一定要传扬下去。
我想打篮球了
李小龙没什么实战，这是真的，被人打过，也是真的。李小龙到底算不算武术家呢？算不上吧！
他在美国上大学时，主修戏剧，选修哲学，业余时间搞了一个武术爱好者协会（大学里的）。
李小龙大概在十四五岁时学的咏春，十九岁就去了美国。几年的时间，就能打造出一个武术家吗？显然不可能。但他在美国接触更多的外国武术，跆拳道，空手道，柔道，柔术等等。
如果说李小龙是集众家之多长的话，倒不如说，他是为了拍电影而学习各种武术中的一些“厉害”的招式，来满足电影上的创新！！因为李小龙刚满月就开始演戏，他是个专业的电影演员，武打演员。
李小龙开创了截拳道，这并非什么武术或技法，而是一种武学理论。李小龙上过大学的，这点知识基础还是有的，尤其学过哲学，说得话都是令人似懂非懂，还觉得很深奥，很有道理！如果这样也能算武术家的话，那么金庸呢？
金庸的小说里，创造多少种武术？什么无招胜有招的经典武学理论，难道不是金庸编出来的吗？
爱秀辰溪话
李小龙实战据说有一次，对手是餐厅服务员黄泽民，两个人打了三分钟以上，李小龙背部被抓伤……死后让老婆出面说打打赢了，很多人说李小龙活着的时候怎么样怎么样没人敢说他，可是他活着的时候怎么不说自己打赢了黄泽民死后让老婆来说，两个人也没有二番战估计李小龙彻底地怕了，不然和黄泽民打架以后就再也没听说李小龙嚣张跋扈什么的也没听说他和谁又打架了，那以前为何打架却要关门打不敢公开打呢？老婆持枪压阵……
琳达说李小龙与黄泽民打架以后觉得咏春有很多不足，于是开发截拳道，好吧~_~姑且是这样，那么黄泽民怎么没说自己的虎拳，形意有很多不足，也要去开发打头道，踢脸道，抓裆道什么的而是后来开了20多家武馆滋润地养老了呢？李小龙却关闭了武馆做了演员……
我在无意间得知截拳道是1971年由罗维提出要给李小龙的功夫取个有中国范的名字，皱文怀也觉得不错，三个人商量了一晚上第二天就有了李小龙和截拳道这两个名字，可是有人问，李小龙学的是哲学将其融入自己的武术才有了截拳道，好吧~_~，就来说说李小龙学哲学的事情吧。
一个叫詹姆斯德迈尔的人说自己是空军拳击冠军，很多龙迷龙吹都确认他说的是真的，下列的一张截图上面的网站是他自己的网站也有他自己写的自传，詹姆斯德迈尔是一个少年犯，在空军劳改，劳改期间参加空军拳击比赛？？然后退役以后参加黑帮贩毒被捕判处缓刑三年重新接受教育，在学校里认识李小龙……问题来了，他们读的学校是什么学校，为什么重新接受教育的少年犯也可以在里面读书？？我不记得我身边所有出国留学的亲戚朋友有说他们的学校可以允许少年犯就读，那么李小龙读的学校很有可能是野鸡大学，在野鸡大学里学习哲学，那野鸡大学的哲学和正规大学的哲学系区别大家应该都知道吧，估计就是不用考试也能毕业的那种……然而华人武术圈禁止李小龙教授外国人武术应该是被人颠倒了是非黑白，真相是李小龙的朋友基本都是犯罪分子，除了詹姆斯德迈尔以外还有混蛋杰西，木村在詹姆斯德迈尔的自传里有说也有盗窃经历，那么华人武术圈是禁止李小龙教授犯罪分子武术而不是不教外国人，你身在国外不教外国人等着饿死吗？？逻辑就不对~~
虎拳黄泽明
李小龙是美国人，他的梦想就是做演员。在美国，在好莱坞混不下去。就去到了香港。然后在香港获得了成功。现在也能找得到李小龙，当时有很多和他老婆的通信。李小龙的功夫打普通人肯定是没有问题的。甚至打是十个普通人都没问题。但若是跟专业的运动员比。专业的拳击选手相比。还是算了吧。李小龙的功夫神话。主要是他的功夫电影获得了成功。
好吧，我们用一个简单的逻辑来想一想吧。如果一个运动员。天天拍电影。上综艺节目。你认为这个运动员的运动水平不会下降吗？而且我说的是专业的运动员。由此我们其实可以得出一个结论。一个公主片的明星。不论他在电影里有多么勇猛威武。都不能代表他在现实生活当中。现在也有很多采访成龙的视频。成龙就给李小龙做过替身。我的意思是。拍电影所有的动作都是设计出来的。李小龙的电影也是一样。所以。李小龙在我心目中，他是一个真正的功夫巨星。是一个好演员。但不代表他是一个专业的运动员。如果连专业运动员都不算的话。你认为他和顶级的运动员比赛会有什么后果。
我从不否认李小龙会武术。只是不要把它神化了，李小龙生前的时候吸食大麻。还服用了一些其他的药物。我想请问这样对一个运动员的身体真的没有伤害吗？我的意思是他会武术。但他并不是被某些人神话的那样。比如什么世界第一啊之类。
时悟
这个问题拳王泰森最有发言权，曾经有人问过泰森，他和李小龙谁厉害，泰森这么回答，擂台上，他不一定能打得过我，擂台下，我不一定能打得过他。
木吉他20190310
我也不知道是谁故意想黑李小龙，才会说出这么可笑的话来，因为李小龙已经去世十几年了，所以很多人对他的功夫不是很了解。不过我想说，李小龙的功夫是世界公认的，说他从来没有实战过的人，只能说明你的无知。
众所周知，李小龙是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，他对于中国功夫的推广起了很大的作用，如果没有他，估计在外国人的眼里中国人还是“东亚病夫”的形象。
李小龙这个人很重视实战，因此他还特意去过香港的叶问拳馆去学拳。在上世纪七十年代，李小龙还在美国开设了拳馆，目的就是为了弘扬中华武学，要知道，美国人可是非常重视实战的，如果李小龙没有真功夫，怎么能让美国人信服，让他开设拳馆呢？
著名的拳王泰森在以前接受采访时曾明确表示道:“李小龙是个杀手，如果李小龙和我在有规则的擂台上比拼的话，应该是我赢，但如果是街斗的话，我会被他杀掉。”从他的话中可以看出，他也承认自己打不过李小龙，说在擂台上可以打败他只是为了找回一点面子。
如果大家还是对此有疑问的话，可以去网上看一些李小龙的实战视频，虽然关于李小龙的训练和比武视频很少，但也不至于一个也找不到，如果你看了这些视频，你会发现李小龙进攻的速度真的很快，可能你还没出手，便被他打倒在地。
所以说，论功夫我还是只佩服李小龙，现在的什么成龙、李连杰、甄子丹、吴京还是靠边站，毕竟李小龙才是真正的大哥。
扒鱼影视
首先不是李小龙的截拳道厉害，是李小龙这个人厉害！在那个年代，在美国这种地方，就李小龙这样的身材如果没有真功夫，分分钟被人按在地上摩擦！还想把中国功夫传播全世界？
哪个王八蛋说李小龙没有实战过的？
浪不静
说李小龙没有实战经验纯属胡说八道，看看李小龙在美国的生活经历就知道其多不容易，李小龙刚到美国时没有工作，只作临时工，收入非常少。无法赚到其读书的学费，生活的日常开销都成了问题。因此他有开武馆收徒弟赚钱的想法，可那时的美国武术界是日本柔道，韩国跆拳道，巴西柔术的天下。李小龙是第一个代表中国武术功夫在西方立足的人，其难度可想而知，那些国家的敢功夫派别能允许吗？肯定要找差捣乱，李小龙是战胜了一个又一个的强紧对手而站稳脚跟的。那些说李小龙没有真功夫的人依据就是他拍的电影，废话所有电影的情节都有虚构色彩，难道仅仅是李小龙一家吗？那李小龙在美国艰难创业的经历呢？你知道吗？就从他拍的电影中就可以看出李小龙的真功夫，我们应当为其点赞，因为李小龙把中华武术推向了世界，而不应该妄自菲薄贬低否定自己的铁汉柔情。
