一提到癌症，我们每个人都会联想到绝症、死亡 一类的词汇。
这主要是因为癌症给我们每个人的生命健康造成了巨大的威胁，并且也给全世界的科学家们出了一道难题，因此人类完全攻克癌症、治愈癌症的道路还很漫长。
癌症也被称为恶性肿瘤，癌细胞不是正常的细胞，它会一直疯长，掠夺人体有限的能量供应，最后把人体系统搞崩溃死亡。
而且有的人也会有疑问：人活着就一定会得癌吗？人死了癌细胞不也就死了吗？所以，老护士来给大家解答这个疑惑。
人活着就一定会得癌？
从细胞层面而言，人只要活着，我们体内的细胞就会不停地分裂
之所以这么说，主要是因为只要人活着，体内的细胞就会不停分裂，一分二，二分四，四分八……而细胞又是有寿命的，随着新细胞的诞生，老细胞就会衰退死去，以维持一个良性循环。
但是每个人体内都可能会存在一些“有问题”的异常细胞，换句话说，就是每个人体内或多或少有一些可能发生基因突变的细胞，这些异常细胞就会有可能成为癌细胞的潜力。
所以说，人活着就一定会得癌这句话是错误的。
而且癌细胞的诞生概率很低，即便诞生了，它们也会被免疫细胞盯上并消灭，不过还是会有一些比较“狡猾”的癌细胞会残留下来并“埋伏”在体内，当你身体免疫力下降时，它便会伺机而动，快速发展，导致癌症的出现。
日常生活中，怎么才能降低癌细胞的出现？
1、天天喝水
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查发现，多喝水可预防膀胱癌。
多喝水可以增加尿量，可以稀释膀胱中的致癌症物质，水还可以防止基因被破坏，可以提高防癌症的效果。
2、保持好心情
不良情绪反应中，与癌症关系密切的是抑郁、强烈的挫折感、无望和无助等，有人认为是“抑郁催化了肿瘤”，严重的抑郁倾向者，死于癌症的危险高出普通人3倍。
3、戒烟
中肺癌跟吸烟关系密切，戒烟和拒绝二手烟是目前预防肺癌最有效且最简单的方法。
4、勤动
久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%，男性还易罹患前列腺癌。工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。
5、清淡饮食
胃癌与不良饮食习惯有着密切的关系，尤其是过多食盐对胃部伤害很大。
高盐食物含大量的硝酸盐，它在胃内被还原菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺，具有很强的致癌性，被世界卫生组织列为一级致癌物。
6、多晒太阳
在适度的太阳光下活动，有利于预防结肠癌和乳腺癌等多种癌症，并且在接触日光的时候，人体会自动合成维生素D。
7、充足的睡眠
熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。熬夜最好不要超过11点。
8、减肥
研究表明，肥胖跟多种疾病有关，而且容易增加多种癌症的风险，比如甲状腺癌、子宫癌、胆囊癌等。保持适当体重是预防癌症的重要工作，BMI=体重(kg)/ 身高的平方(㎡)，BMI在18.5-24.9属于正常范围。
9、定期体检
“我身体很好，上次查过没什么问题，不用定期查”、“单位出钱我就查，要我自己出钱就算了”……很多人嫌麻烦，怕花钱，不重视定期体检。为了自己的健康，早检查、早诊断、早治疗。
写在最后
医疗界在癌症治疗进展虽然在一定范围内取得了不错的效果，然而距离人们的期望仍有很大距离。
也许针对某一种癌症，现有的治疗方法可以取得治愈，但是总的来说，癌症仍然是人类健康的最大威胁之一。
所以我们每个人最好都能够做好以上九件事，这样就会大大降低患癌的概率，保证自己的健康。
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