很多网友都会觉得疑惑，以前很少听说癌症，也很少有人得癌症，但是现在时不时就会听到谁患癌了，谁又癌症晚期去世了。是什么原因导致现在医学条件这么发达，然而癌症病患却频繁高发呢？其实这除了环境变差以外，还与人们的饮食习惯密切相关。特别是下面3以不良的饮食习惯，要是能改掉一种也不错。
一、喝酒
常言道：酒是穿肠毒药。酒精对身体有一定的刺激和危害性。加上现在市场上一些不良的厂商为了牟取利益，而不惜违法造假，在食用酒中参入工业用酒。人一旦喝了这些酒，轻则食欲不振，重则酒精中毒住院不起。更危险的是长期饮酒还会导致身体病变，最终诱发癌症。
二、吃隔夜菜
相信生活中许多朋友在家里做菜时，通常情况下都会剩下一些吃不了的饭菜，这时为了不浪费，多数人都会把剩菜放到冰箱里保存起来等到第二天再吃。但是许多人都不知道隔夜菜，其实对身体有很大的危害，原因，一是隔夜菜很容易滋生微生物，导致食物变质；二是，隔夜菜会产生一种化学物质，亚硝酸盐，这种物质不仅会引起食物中毒，而且致癌。
三、吃腐烂的水果
水果中含有大量人体所需的维生素，除了给人补充能量以外，还能补充营养，可以说是一种很健康的食物。但是当水果腐烂后，就会产生各种对人体有害的物质，这些物质不但对人体无益，还会致癌。有人觉得把水果腐烂部分切掉，吃剩下的应该没事，事实上，剩余没烂的部分，尤其也有果汁传入了细菌代谢物，一样带有能致癌的霉菌，因此也不能吃。
所以对于防癌，各位网友不能忽视。务必要把喝酒，吃隔夜菜和吃腐烂的水果，这几种不好的饮食习惯给改掉，保持一种良好的生活方式，还有每天多运动，多参加锻炼。这样自然就会拥有一个健康的好身体。
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