宝宝睡不好的3个隐藏征兆,宝妈千万别忽视!这样可安睡一整夜

宝宝刚出生那会,新手爸妈们都会把各种育儿书、教程全都看了个遍,没想到宝宝睡觉这件事还是把全家人都折腾得不轻,尤其经常在睡觉时发出一些声响,让我们心里七上八下的跟着失眠。

有些家长认为有声响和动作,证明宝宝睡得香,那就大错特错了,我今天就来和大家分享一下,宝宝都在「暗示」着什么。

宝宝睡不好的3个隐藏征兆,宝妈千万别忽视!这样可安睡一整夜

动静一:嗯嗯哼哼

为人父母刚开始听到这声音时,觉得宝宝特别可爱!

家里老人也说,宝宝睡着了双臂抖动,偶尔握着拳头脸都红了,这是宝宝在长个子的表现。

其实,这是因为宝宝的情绪紧张。宝宝出生后一时无法适应外界环境的变化,所以夜里的动静会被宝宝潜意识放大,表现出反应。

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动静二:打呼噜

宝宝不比大人,打呼噜不是睡得香的表现。

其实和成年人一样,打呼噜是呼吸系统受到了障碍,比如睡姿不当压到了,或者喝奶有奶块淤积。

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动静三:磨牙

对应在快速成长期的宝宝来说,磨牙可是一件挺常见的事。

不过如果经常磨牙的话,你就要注意了,可能是夜间吃太饱,导致入睡时肠道积累了过多食物影响消化,牙齿也自然跟着动起来。

另外就是睡前宝宝玩得过于兴奋,又或是受到了惊吓导致他感到了不安和焦虑,这些都会导致宝宝磨牙。

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从上面几个常见的「睡不踏实」症状可以发现,其实很多都和宝宝「心神不宁,焦虑」,所以要想宝宝睡得好,最重要是让TA呼吸通畅,心神安静。

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正如上面我们所列举的「打呼噜」,「嗯嗯哼哼」两个症状,其实意大利人早就发现了,宝宝的睡眠质量和呼吸是否通畅十分相关。

SANTECARE 尚护健把百里香、尤加利、山松等几种天然植物提取出精油,天然无药性,更不含樟脑和水杨酸等。

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妈妈们可以放心,SANTECARE 虽然名叫「鼻舒贴」,但实际上只要贴于衣服上,并不直接接触皮肤,妈妈和宝宝都能放心。

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SANTECARE 不仅在意大利受到了妈妈们的欢迎,也进驻香港、澳门、内地,在万宁、屈臣氏、Aeon、City Super、Ole 等大超市均有专柜。

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所以说啊,虽然很多原因都会导致宝宝睡不好,但爸爸妈妈都要也别过分焦虑,因为你的焦虑很有可能会被宝宝感知到,反过来又会加重 TA 的负面情绪。

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