彭时坚
以瘦为美是娱乐圈女星一直所追求的，但有些女星过度减肥或者一直维持着偏瘦的体态，所呈现出来的美感就会很单一，观众只会看到她们的骨感美。至于为什么她们会这么瘦，跟娱乐圈生存之道脱不了干系。
郑秀文
郑秀文168cm的身高在娱乐圈算是高个子女星，但她的体重常年维持在48公斤左右。锥形脸让她显得更瘦，而她也会严格控制饮食，几乎没有一顿是吃饱的。在娱乐圈女星一旦发福，星路就会变得不顺，很难接到女一的角色。所以郑秀文除了节食之外，还一直有在锻炼塑身，马甲线清晰可见，令人羡慕。
郑爽
郑爽是我觉得比较真的女明星，她在每一段感情里几乎都是全身心投入，所以每次分手她都会遍体鳞伤。而更让人觉得心疼的是，每一次的感情受挫，她都会暴瘦一圈。体重一度下降到了只有40公斤，看到她那纤细如竹竿的双腿，有一种说不出来的心酸，希望她最新的恋情能有好的结果吧。
周冬雨
2010年，凭借《山楂树之恋》一炮而红的周冬雨已经出道快10年之久了。而细数她近年来出演的影视剧可以发现，大部分的都是青春片，因为她那张稚嫩的脸还在，还有那如同中学生一般还没发育的身体，出演青春片再合适不过了。虽然周冬雨很瘦，但她的演艺事业如日中天，一方面是演技了得，另一方面就是她消瘦的形象很吃香。
张梓新
张梓新在《延禧攻略》中饰演明玉一角，随着这部宫斗剧大火，她也渐渐被观众所熟知。而观众更关注的是她如何能保持如此骨瘦如柴的状态，瘦能显得五官更立体这句话一点也没错，但还是希望她们能瘦得健康。
在娱乐圈不仅要拼颜值、拼演技，身材也尤为重要，不能拥有火辣的身材，瘦到极致也是另一条出路！
娱乐至上
如果我有机会挣几千万，我也会骨瘦如柴的！
娱乐圈的钱容易赚，只要你够红，呼吸都能吸金。
娱乐圈的钱也不容易赚，竞争太大。所以很多明星为了能够脱颖而出，只能管理好自己的身材。这是赚钱的先决条件。毕竟，我们的社会现在以瘦为美，胖一点，上镜就很臃肿。
我不相信有人“吃不胖”。
我们常常听到明星说，我其实特别能吃，可我天生就不是易胖体质，怎么样都不会胖的！类似的人设，迪丽热巴立过。当时公司考虑到热巴颜值太高，不容易吸女粉，就想到立个吃货的人设，拉进与普通女孩的距离！其实当她在节目中大谈自己吃不胖时，我就表示疑惑了。
拜托，能量守恒定律懂吗？吃进去的多多少少都会转化成热量，怎么可能狂吃不长肉？
作为一个经常减肥，时常失败的微胖人士。明星这类谎话我是不会信的。
男同胞可能不是特别理解，为什么女明星非要撒谎自己吃不胖呢？其实这个跟整容一个道理，死不承认整容，是想让大家记得她天生丽质啊！！！
湖南台的综艺节目《偶像来了》里请的主咖都是女明星，赵丽颖、蔡少芬、朱茵、张含韵等等，这个节目经常有用餐环节，席间总会有人围绕着食物油腻、高热量展开话题，可见他们平时都非常注意节食和低热摄入。
陈鲁豫。骨瘦如柴，也要控制饮食的病态心理。
陈鲁豫应该是娱乐圈里最瘦的女明星了。她的瘦已经可以用干枯来形容了。
很多人认为她的瘦是天生的，实则不然。
陈鲁豫1993年从中国传媒大学毕业后，进入央视工作时，还有着一张胖嘟嘟的娃娃脸。1996年她离开央视，跳槽香港凤凰卫视。
在2003年一次签售活动中，我们可以看到，那时的她，也不算骨瘦如柴。脸颊上还是有明显的肉肉的。
可为什么近几年她越来越瘦，甚至有些惊悚呢？原因就是，她严格控制饮食。
在一期节目中，蒋欣和鲁豫同桌进餐。蒋欣大快朵颐，而鲁豫吃的少且慢。饭毕，蒋欣调侃自己道：我如果说吃饱了，那就意味着真的吃不进去了！可对于鲁豫这样的女明星来说，吃两口就意味着我饱了！
鲁豫主持节目过程中，经常与嘉宾用餐，观众也得已见识到她吃饭的场景。那叫一个优雅。米饭都是几粒几粒夹起来，送进嘴里的。这么瘦了，还如此自律，实在是有定力！
颖儿，减肥嘴馋，拿老干妈借味儿！
演过《千山暮雪》女演员颖儿，大家一定非常熟悉。其实她以前也是个微胖达人，在拍戏时为了角色增肥到140斤。
而为了迅速瘦下来，颖儿采用了恶魔减肥法，断食。一次节目中，当主持人问道，如果实在饿了怎么办？她介绍说，如果真的扛不住，就用筷子蘸一下老干妈，放在嘴里，就当自己在吃饭了！
我是真的佩服明星们的减肥自虐力。这一套套减肥绝招听起来令人发指啊！
除了以上两位女明星外，男明星也非常注重保养身材！
上面三张肥男照片，大家可认识？
哈哈。他们就是郭麒麟、张艺兴、彭于晏！
这三位国民男朋友，现如今可是瘦削挺拔啊！这都是减肥、自律的结果啊！
所以，娱乐圈里的廋男瘦女们，基本都是靠控制饮食，保持好身材的！
不吃、少吃、低热地吃，一定会瘦的！
娱乐半个圈1984
颖儿
以前因为千山暮雪拍摄期间爆肥被观众吐槽
舒淇
就是典型
根本不会吃巧克力蛋糕这类的
她一直认为
胖就是犯罪
所以她一般四点后根本不吃东西了
孙俪
空闲时候死命运动抵抗饥饿感
张天爱
成名之前
花了一年吃水煮青菜
刘诗诗
有五年的时间都不吃主食的。
唐嫣
为了克制吃的欲望
切了一半的胃。
马思纯
减肥就是不吃东西只喝蔬菜汁什么的
然后天天跑步。
张含韵
实行断食法
杨紫
为了快速瘦
实行七天断食法。
华晨宇
为了除去婴儿肥
冠名修炼的幌子实施了三十天断食法
只喝水
张柏芝
为了上镜好看
吃排尿的药排出身体水分。
黄晓明
在拍神雕侠侣的时
采用一个月
只吃西红柿的办法
霍思燕
生完孩子身材走样
采用断食方法
二十天不吃
成功瘦三十斤。
郑爽
为了瘦
采取极端变态断食法
所以，你明白了吗？为什么明星都又瘦又好看呢？她们能够控制住食欲
当今社会是一个看脸的时代，娱乐圈更不例外了，作为明星除了看脸之外，还要有完美的身材，作为公众人物的他们对自己的形象要求非常严格。今天小编就为大家盘点一下哪些明星为了“瘦”也是拼了！
第一位：刘涛
“刘涛”于2000年出演情景剧《外来媳妇本地郎》正式进入演艺圈，之后结婚因家里原因在此回归荧屏，塑造了很多人物形象。近几年，刘涛复出后频频出现在大众眼前，成为了新的“电视剧女王”被网友称为“国民女神”的美称。
瘦身：然而，做女神并不容易，记得在一档综艺节目中，要让刘涛吃披萨，但她只舔了一口，后来说要好好吃了又舔了一口，面对如此美味的披萨，居然不敢触碰，然而为了女神的形象必将与美食无缘，也是拼了，这种自制力不得不让人佩服！
第二位：大S
“大S”台湾著名演员、歌手，凭借《流星花园》中杉菜一角，成为最具演技实力的新生代艺人。然而，大S的自我约束令人点赞，据说大S为了变美、保持完美的身材即使是毒药也能喝下去，坚持一种精致到极限也严格到极限的“大S式”生活。
瘦身：而且产后为了减肥，让营养师精心调配了食谱，但是她实践起来还是把饭量减半，早上一罐优乳酪，半个火龙果变成半罐优乳酪，四分之一个火龙果，这让她一个月瘦了20斤，可想而知这样的进食量一般人非饿晕不可，小编不得不佩服大S的毅力与决心。
第三位：伊能静
“伊能静”凭借《有我有你》专辑而正式进入娱乐圈，之后也演过很多作品。而且伊能静是一个非常善良的真性情女子，热衷公益事业，如今“伊能静”已经年近50岁的人了，看起来感觉还是20多岁的少女，说她是不老女神一点也不过分啊！
瘦身：据透露，伊能静之所以能够保持这么好的容貌与身材，与她超强的自控力是分不开的，据说她一直只吃粗茶淡饭，不吃辛辣油炸的，十年没喝过超过三次冰水。在生下二胎后，更是严格要求自己健身、做搏击训练等锻炼，一个月就瘦了十斤真是厉害，也是拼了！
第四位：郑爽
“郑爽”凭借主演的《一起来看流星雨》而成名，被大众所熟知、喜欢，并凭借此剧获得电视剧最佳女演员提名。近年来，郑爽凭借清纯、动人的外表和坦率、勇敢的个性深受大众喜爱，她逐渐纯熟的演技使她更多了一份成熟之美。
瘦身：然而“郑爽”的身材却很娇小，体重只有80多斤，在圈内郑爽是出了名的对自己严苛。据说郑爽拍戏的时候有时一天只吃一个苹果，平时都靠吸“仙气”而喂饱自己，而且她曾尝试过节食减肥，半个月不吃饭只喝水，目的只有一个：为了自己的身材，这种意志力真的如同自虐啊，让网友即惊讶又担心，不过还是得注意身体啊！
答题小结：俗话说，女人为了美可以忍受一切痛苦，更何况明星们更是其中的佼佼者。不过在保障自律自控的情况下，还要注重自己的身体，能够这番毅力的人她们的成功也是必然的！
本回答纯属个人观点，若想了解更多，请关注我，如有疑问请留言，必回复。谢谢！
综娱一哥
明星身材过瘦主要是因为以下几个原因：
个人生活（主要是饮食）习惯
个人体质不同（健康需要必须瘦）
个人对于公关形象的选择（瘦下来更好看）
有些人是因为天生的身体素质和基因等原因，属于易瘦体质，即使想长胖也胖不了。比如周冬雨这种幼儿体型，即使吃再多也是一样，骨架小挂不住肉，所以干脆就走萌新路线，一瘦再瘦，总能找到适合自己的角色。就像《少年的你》这种电影，你让其他女明星去弄个小寸头，根本出不了效果，当然大部分女明星的公关团队也不乐意去做这种造型，但周冬雨就能很果断的接活儿，毕竟她像那种被暴力对待过的孩子，有那种委屈巴巴的气质在。
另外就是鲁豫这种，排骨精鲁豫是真的长不胖，根据她自己过去的照片对比，鲁豫即使最胖的时候，也只是脸上挂肉，身上还是很瘦。而且她也不是刻意节食，就是食欲一般，而且也长不了肉，所以干脆就保持这种形象，做自己的瘦子，让别人羡慕嫉妒恨去吧。
至于那种刻意节食的瘦子，要么是为了角色减肥，要么是自己对形象要求高。比如超模刘雯，一顿饭就两片薄薄的披萨，外加一点水果沙拉，看着就不解饿，跟喂小鸡仔似的，这日子怎么过啊。
另外还有刘诗诗这种，为了保持身材五年不吃主食，你说吴奇隆挣那么多钱都花哪里去了？
胡万说娱乐
鲁豫这个瘦实在不好看，严重营养不良，肠胃吸收障碍，还是快看医生去吧！
直男莫问
我从小就消瘦，还去看过医生。去了好几个医院各种检查，说是什么内燃基点高。后来我买了几斤健身房的人吃的巧克力，每天吃一百克。那半年长了15斤。现在也还是瘦。比标准的体重低了十斤。
