詹姆斯和安东尼同一年进入NBA，至今已经征战了17个赛季 ，不算克劳福德和加索尔在内的话，现役也就只有卡特比詹姆斯和安东尼两人在联盟中待的时间更长了。不过，本赛季之后，卡特也将退役了。
由于在打得时间长，詹姆斯和安东尼生涯累计的数据也比较高，在总罚球数方面，詹姆斯就高居现役第一，在NBA历史上也排在第五。就在不久前，詹姆斯才完成对乔丹的超越。
按理说，安东尼同样打了17年，得分能力也非常出众，他应该排在现役总罚球数第二，但有些意外的是，安东尼只排在第三，而只打11年的哈登却排在现役第二，力压安东尼。
哈登的罚球能力出色是众所周知的，尤其是被交易到火箭，成为球队老大之后，8个赛季只有一个赛季场均罚球出手数低于10次。单论罚球这一方面，现役就没有人能和哈登相提并论，在NBA历史上，也找不出几个像哈登这样罚球这么厉害的球员。
算上本赛季在内，哈登已经连续5个赛季场均得分超过29分，其中两个赛季场均得分排在联盟第二，两个赛季成为联盟得分王。本赛季，哈登也基本锁定了得分王。哈登的场均得分能保持如此之高的水平，罚球就占了很大一部分，基本上达到了三分之一的水平。
生涯至今，哈登场均能命中7.5次罚球，也就是每场比赛靠罚球场均就能得到7.5分。在NBA历史上，只有鲍勃-佩蒂特（7.8次）和杰里-韦斯特（7.7次）比哈登更高，但是他们两位都“远古”时期的球员，那时的篮球和现在也有很大的区别。
罚球作为遏制对手犯规，保证比赛公平的手段，对比赛的影响很大，但是对于大部分球员来说，除了对手刻意采取犯规的手段，正常情况下，球员的罚球数都不会太高。罚球数多的球员，大多是经常突破，冲击篮下的球员，因为这样造成对手犯规的概率更大，获得罚球的机会也就更多。
哈登就是这样的球员，通过冲击内线造成对手犯规。但是和别人的不同的是，哈登把罚球已经当作一项常规武器，很多时候他突进内线就不是为进球，而是奔着造犯规去的，而且总是能成功。很多人都比较反感哈登这样的打法，认为不是纯粹的篮球，但不得不说的是，这都是在规则允许之下的，哈登也是合理利用规则。
而且，全联盟这么多球员，只有哈登能在罚球上有这么大的成就，其他人却都不能做到，说明这也不是一件易事。
最近几个赛季，哈登平均都能获得800次罚球，命中超过700次。按照这样的节奏，哈登成为NBA历史上总罚球命中数最多的球员是迟早的事，同时也极有可能成为首位命中超过10000次罚球的球员。
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