2020年3月20日
農曆二月二十七
我們迎來了——春分
春分是二十四節氣的第四個，古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。
《春秋繁露·陰陽出入上下篇》記載：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”春分的“分”有兩重意義：一是晝夜長短相同，二是此節氣平分了春季。
氣候特徵
春分是早寒與溫暖的分界，此時全國各地日平均氣溫均穩定升至0℃以上，嚴寒已經逝去，回暖駛入“快車道”，正是一年之中氣溫攀升速度最快的時段。
在氣候上，春分具有明顯的特徵——氣候溫和、雨水充沛、陽光明媚、萬物復甦，我國大部分地區的越冬作物進入春季生長階段，春耕春種漸次開始。
春分三侯
一候“玄鳥至”。玄鳥指的是燕子，春分時節北方天氣變暖，在南方越冬的燕子又飛回北方，銜草含泥築巢居住，又開始新一年的生活。
二候“雷乃發聲”。雖說驚蟄有雷聲，可是真正多雨的時節是在春分，冷暖空氣交替頻繁，極易形成雷雨天氣。
三候“始電”。由於雨量漸多，伴隨著的是雷聲和閃電。這時人們經常可以看見從雲間凌空劈下的閃電。
春分養生
本節氣在養生保健時應注意協調機體功能，調和體內陰陽平衡，使人體始終保持一種相對平靜、平衡的狀態。避免過度勞累或超強度的體能鍛鍊破壞人體平衡而引發各種疾病。應根據個體所處不同的年齡段的不同和生理特點，調整飲食結構，補充必要的微量元素，維持人體內各種元素的平衡。
春分時節
上承驚蟄下接清明
要注意天氣變化
千萬不要感冒哦
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