孩子假期沉溺於手機、電視怎麼辦？不妨進來看看
今年的寒期比往年的都長，孩子樂了，家長愁了，總不能每天24小時黏在他們身邊，孩子看電視、玩手機沒日沒夜，讓人擔心。遇到孩子沉溺於其中，家長們應該做點什麼？
過多看電視、玩手機的會有哪些危害呢？
一、思考能力下降，影響學習和智力發展。
思維不清晰，表達能力下降。感覺想問題的時候腦子很混亂，問題想不清楚，沒有條理而且表達的時候說不清楚。整個人變得很懶，不想用腦子思考問題。
二、視力下降，眼睛近視。
“假期間，每天接診驗光的患者從平時的七八十人驟增至200多人，都是利用假期來配鏡的學生。”省二院眼科驗光室醫生翟英對筆者說。筆者在省二院眼科門診也看到，驗光室外排起了長隊，候診椅子上坐滿了家長和學生。即便如此，還有學生和家長陸續趕來。在省會其他大醫院眼科門診，筆者也發現有學生驗光配鏡扎堆兒的現象。
三、孩子在真實與虛假之間徘徊，不善於分辨，削弱了辨別的能力。
電視、手機等產品常把孩子們帶到虛幻與模擬的世界當中。如果孩子長時間沉溺在那樣的環境中，可能慢慢的對現實世界認識不清，或者將兩個世界混為一談起，無法分辨。有孩子模仿遊戲或者影片中的情節與行為，有暴力傾向，傷及家人和自己的也不計其數。
四、不利於親子關係培養
孩子或父母喜歡看電視、玩手機，都會使得父母和孩子之間的互動時間減少，各自沉醉在各自的世界裡，缺乏交流，不願傾訴。長此以往，孩子心理上不斷處於壓抑與失去安全感。而忽略了親子關係的建立，孩子向上的動力也會消失，這個時候孩子就會變得疲沓，任何批評都無法觸動他，變得底氣皆無，碌碌無為。親子之間的交流缺乏了已有的信任，感情出現了裂縫。
父母該如何處理呢？
一、進行有趣的親子活動
孩子喜歡看電視，有時候只是因為沒有玩伴。父母太忙碌，沒有人和孩子進行互動，所以電視就成了陪伴他們唯一的“夥伴”。所以，建議家長在忙碌的工作之後，儘量放鬆身心地和孩子進行互動。千萬不要因為孩子太吵鬧而打開電視，讓孩子沉浸在電視節目中。
家長可以和孩子一起做家務，一起參與各種活動。此外，還可以在網上找一些有趣的親子游戲，吸引孩子一起參與。
讓孩子在現實互動中尋找真正的樂趣，培養注意力和想象力，提高親子間的親密程度，逐漸減少在電視節目上浪費的時間。
二、親子共讀，共讀美好時光
親子共讀的時間是增進父母和孩子之間的關係，去享受閱讀這個好處和他的喜悅，利用書裡面的故事人物和場景進行親子表演，一起互動。在忙碌的生活當中，多出陪伴孩子的時間是跟孩子建立親密關係的橋樑，而在這段陪伴孩子的時間還能塑造孩子積極向上的品德那就太有價值了。
三、及時關注孩子，給與合理的建議
家長們應該關注寶寶的心理變化，這樣才能夠發現孩子的不良心理，並及時的進行開導。對於孩子的合理要求應該儘量的滿足，但必須要否決不合理的要求，在否決的時候不要嚴詞厲色，而是要用和藹、溫和的態度，還應該向孩子說明為什麼拒絕。
四、以身作則，身體力行做好榜樣
父母能給孩子最好的愛就是陪伴與理解，我們無法做到時刻陪伴，那就在孩子做錯事情的時候試著先去理解他們再去判斷事情的對錯，即使錯了，也是對事不對人。孩子是看著父母的背影長大的，我們是孩子的第一任老師，不要把教育孩子的職責交給老師或者電子產品。
孩子也是家庭教育的一面鏡子，孩子身上出現的問題，家長應該從自身找起，比如有人說他家孩子只愛看電視玩手機不愛看書，那麼你就要審視一下自己是否也只喜歡看手機，那些終日抱著手機刷朋友圈的家長們，可以試著放下你們的手機來陪孩子一起讀繪本吧!
堅持一段時間後，你會發現不僅孩子改變了，你也會改變!
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