ced Nutrition
厨房小天才
世界上没有哪一种食物是绝对完美的，均衡的营养是搭配出来的，所以想要让孩子获取营养，让孩子均衡的获取蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，膳食纤维，水这7大营养素。
孩子的身心健康一直以来都是包头市科技少年宫幼儿艺术中心润德幼儿园极为重视的。润德幼儿园的保健医老师给家长朋友们特别推出了【健康指南】专栏，结合3-6岁孩子营养需求，用专业知识为您制定。
非常时期，全民厨师，
宝妈们每天变的花样给宝宝做各类美食，
除了考虑美味可口外，
如何充分发挥各类食材的营养素，
您真的搭配对了吗？
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营养效果1+1＞2
这样吃更营养更健康，比如说，咱们都知道牛肉、猪肉里的铁是很好吸收的，有些菜呢，像黑木耳、紫菜、海带啥的虽然也含有较多的铁，却是“非血红素铁”，吸收率比较差。
有什么办法能让它更好吸收呢？找一些“黄金”搭档帮帮忙就可以！
所以我们今天就来给妈妈们介绍几组“黄金”食材搭配，让营养更好吸收！（其中不乏一些非常经典的搭配，天天烧菜的妈妈们，可能都没意识到自己经常做的菜，原来还存在着科学道理呢。）
上面这些“黄金”搭配，你们给宝宝做过几种呢？
没试过的搭配，明天开始卷起袖子干起来吧！
孩子的胃口还小，吃不了太多东西，
妈妈们就更应该注重科学的搭配，
毕竟吃对了，营养加倍哟~
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