天宇愛吃的關中華山春夏秋冬時令菜,香椿、螺絲椒、絲瓜、胡蘿蔔


天宇愛吃的關中華山春夏秋冬時令菜,香椿、螺絲椒、絲瓜、胡蘿蔔

大家好,我是天宇,華山腳下華陰市人,華陰市因為華山5A景區的存在,華陰成為了旅遊城市,所以華陰市的工業,農業不是很強,不過,華陰市還是有好些特產,如,西瓜,桃,香椿,蒲公英,柿子醋,葡萄,紅薯粉條,蕎麥涼粉,柿子,水晶餅等

天宇愛吃的關中華山春夏秋冬時令菜,香椿、螺絲椒、絲瓜、胡蘿蔔

華陰市除了是個旅遊城市,也是個農業市,當地相應的也發展了一些農業項目,特色時令果蔬,自然現在農業都有大棚,果蔬都反季節,但是果蔬還是應季的鮮美,健康,天宇選擇了自己喜歡的春夏秋冬四季,各一果蔬代表,香椿,青螺絲椒,絲瓜,白菜,做了四道菜,希望大家能夠喜歡。

天宇愛吃的關中華山春夏秋冬時令菜,香椿、螺絲椒、絲瓜、胡蘿蔔

香椿炒雞蛋∶

食材∶雞蛋5個,香椿一斤

調料∶鹽,生抽,花椒粉,香油

製作步驟∶

第一步∶清洗香椿,去掉根部,剁成小段,清洗雞蛋,搗成雞蛋液,當入少量鹽

第二步∶起鍋燒水,水沸,焯香椿,撈出瀝乾水份,備用

第三步∶起鍋燒油,油熱,下雞蛋液,炒成5成熟,下香椿,翻炒,放適量鹽,十三香,生抽攪拌,均勻即可

第四步∶裝盤即可

天宇愛吃的關中華山春夏秋冬時令菜,香椿、螺絲椒、絲瓜、胡蘿蔔

螺絲椒炒綠西紅柿

食材∶綠西紅柿兩個,螺絲椒1斤,蒜五瓣,蔥

調料∶鹽,香醋,生抽,麵醬,十三香

製作步驟∶

第一步∶清洗螺絲椒,切圈,綠西紅柿切小塊,蒜切片,蔥切絲

第二步∶起鍋燒油,油熱,下蔥蒜爆香,下螺絲椒,放麵醬,翻炒,放香醋,生抽,鹽,十三香,放綠西紅柿翻炒

第三步∶裝盤,出鍋

天宇愛吃的關中華山春夏秋冬時令菜,香椿、螺絲椒、絲瓜、胡蘿蔔

絲瓜炒五花肉

食材∶絲瓜三個,五花肉4兩,尖椒兩個,蔥薑蒜

調料∶鹽,味精,香醋,生抽,十三香,,蠔油,花椒粉,澱粉

製作步驟∶

第一步∶絲瓜去皮,清洗切段,五花肉切片,澱粉一勺,水8少,拌澱粉水,蔥切段,蒜切片,姜切沫,尖椒切段

第二步∶起鍋燒油,油熱,下姜沫,五花肉翻炒,放香醋,適量鹽,耗油∶生抽,放尖椒,絲瓜,翻炒,放十三香,澱粉水,雞精翻炒

第三步∶出鍋

天宇愛吃的關中華山春夏秋冬時令菜,香椿、螺絲椒、絲瓜、胡蘿蔔

五花肉、紅蘿蔔炒粉條

食材∶五花肉3兩,紅蘿蔔兩根,粉條一小把,蔥薑蒜,幹辣椒段

調料∶鹽,雞精,味精,香醋,生抽,蠔油,花椒粉,十三香

製作方法∶

第一步∶紅蘿蔔切絲,五花肉切片,開水發粉條半小時,蔥切絲,姜切沫,蒜切片

第二步∶起鍋燒油,油熱,下姜沫,下五花肉片,翻炒變色,放幹辣椒段,蔥蒜,香醋2勺,耗油1勺,生抽一勺,放紅蘿蔔絲,放十三香3克,適量鹽24克,花椒粉3克,雞精味精各2克,翻炒均勻放粉條,放生抽一勺,攪拌均勻

第三步∶再出鍋前放蔥絲,蒜片,燜5分鐘,出鍋


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